如何讓孩子不受欺負（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓孩子不受欺負（下）
自己的孩子被同學或玩伴打了、罵了、嘲笑了，作為父母一定會很憤怒，這是完全可以理解的。但我發(fā)現(xiàn)很多父母首先想的不是如何把對孩子的傷害降到最小，而是責怪、埋怨自己的孩子軟弱、不爭氣，進一步傷害自己的孩子。想想孩子在外邊被欺負了，回到家，還被父母打擊、責罵，孩子如何能建立起自尊、自信和勇氣？我們還想不想讓孩子回到這個家了？所以無論孩子在與小朋友沖突那一刻是如何應對的，我都建議父母先接納孩子的情緒、認同孩子的感受。如果孩子受傷了，需要去就醫(yī)，馬上帶孩子去醫(yī)院，如果不嚴重，那么在精神上情感上要給予孩子及時的安慰，生活上給予孩子更多的關愛，確保自己不因此進一步傷害孩子的安全感和自尊心。等孩子平靜下來，可以跟孩子交流這件事的來龍去脈。如果事情很嚴重，需要我們協(xié)助孩子解決，我們也可以找孩子的監(jiān)護人溝通。畢竟，幫助一個攻擊性強、喜歡暴力的孩子，是一件對自己孩子、對所有孩子、對社會都有益的事情。實際上，我們深入了解后會發(fā)現(xiàn)，那些攻擊性強，習慣欺負人的孩子，恰恰是最缺乏愛和關注的孩子。今天這樣的一個社會，每個人都生活在系統(tǒng)之內(nèi)，每個孩子的成長除了受自己父母和家庭影響外，也受他人和環(huán)境的影響。我們自己孩子的快樂和幸福同別人孩子的快樂和幸福是息息相關的。所以作為成年人，我們要有每個孩子都是我自己孩子的格局擔當和人文關懷，盡自己所能去幫助需要幫助的孩子，讓每一個孩子都變得更好，讓我們共同生活的這個世界變得更好，受益者也包括我們自己的孩子和我們自己。在必要的時候，協(xié)助孩子去溝通、解決，即是幫助打人的孩子，也會讓自己的孩子感受到父母的愛，了解父母對暴力的態(tài)度。如果我們的孩子經(jīng)常被欺負，他自己又沒有能力解決，還不能引起父母足夠的關注，得到必要的幫助的話，他就會認為暴力、欺凌都是合理的，大的就可以打小的，強的就可以打弱的，最終或者長期遭受欺凌，或者自己也變成一個欺凌者。
當然，更多的時候，事情是沒有那么嚴重的。孩子自己沒有什么感覺，父母就不要過度介入，孩子就是在沖突中學會交往的。父母完全可以把這作為一次機會，幫助孩子學習如何識別自己的感受，理性表達自己情緒和訴求；如何堅持和妥協(xié)，不失自我又能達成合作；如何靈活而有力的保護自己不受傷害等方面的能力。很多時候，孩子間的沖突，他們自己都沒當事兒，而家長的過于敏感和過度反應，所傳遞的焦慮和負面思維，對孩子的傷害遠比沖突本身更大。小朋友間的打鬧、爭執(zhí)、沖突、協(xié)作、包容等，本身也是其溝通能力、合作能力、妥協(xié)能力、領導力、愛和分享能力等構(gòu)建和發(fā)展的途徑，會促進了各自社會性的發(fā)展和個體全面的成長。記得馬云先生在一次演講中表示，教育應該讓孩子學會如何面對沖突和危險，我們要避免過度保護孩子?！爸袊闱驗槭裁刺卟缓茫覀冇龅?jīng)_突時，就退縮了”。馬云還說：“學校里面的教育沒有教給孩子在在沖突中解決問題的方法。教的都是孩子要聽話，不要跟別人吵架。孩子長大能不吵架嗎？這個世界就時充滿沖突與麻煩的。”沖突本身也是一種連接，一種技能，作為父母，我們一定不要怕沖突，而是把沖突看城孩子學習、成長的臺階。我們幫助孩子的目的，是為了保護孩子不受傷害，而不是替孩子做選擇。引導孩子覺察自己和對方的感受，思考面對沖突各種可能的應對的方法，預估每種方式可能的結(jié)果，讓孩子自己選擇并負責，幫孩子在交往中提升自己解決問題的能力。
孩子偶爾被“欺負”，有可能真的只是對方的問題，與我們自己的孩子無關。但如果孩子總是“被欺負”，父母則需要檢討一下自己的榜樣示范、教養(yǎng)方式、親子關系等方面，是不是有需要改進的地方。比如我接觸的很多父母都問過一個類似的問題，為什么比我家孩子矮一頭的孩子都能欺負我家孩子？而了解這些父母的教養(yǎng)方式后發(fā)現(xiàn)，這些父母多數(shù)都習慣使用暴力，當孩子不聽話或犯錯時，對孩子非打即罵，然后還告訴孩子：打你罵你是為你好、是教育你。那我就要問了，有什么理由要求一個在家被我們欺負慣了的孩子在外不人受欺負呢？當然，還有很多原因，比如父母在孩子年幼時給予孩子的關愛和陪伴不夠，沒有幫助孩子建立起安全型的依戀關系，或在本該以構(gòu)建孩子存在感、安全感、歸屬感為重的階段，過早逼孩子獨立、勇敢、堅強，導致孩子時刻生活在被愛遺棄的恐懼中，缺乏勇氣、信心和力量；或父母自身缺乏安全感，消極悲觀，習慣抱怨和指責，總是關注社會的陰暗面，對他人和世界缺乏信任，對自己缺乏信心，那么在這種環(huán)境上長大的孩子，對自己、對父母、對社會也很難建立信任，對生活、對世界、對未來很容易絕望，社會性不僅很難發(fā)展的好，甚至會出現(xiàn)反社會行為，對自己、對他人、對社會都造成傷害；或父母的教養(yǎng)方式過于嚴厲苛責，對孩子的要求過高、過于完美，導致孩子總是做不好或認為自己不夠好，逐漸對自己失去信心，而變得自卑懦弱、遇事退縮；或父母自身就情緒暴躁，缺乏自我管理和理性表達的能力，更沒有通過示范、游戲、故事等形式發(fā)展孩子識別感受、表達情緒的能力，導致孩子很少顧及別人的感受，缺乏同理心和自控力，做事不考慮后果；或父母對世界，對孩子內(nèi)在自我成長的動力和能力都缺乏信任，總擔心孩子受到傷害，想盡辦法給孩子一個真空的環(huán)境，而不關注孩子成長中的真實需求，習慣包辦替代，拿孩子當寵物養(yǎng)，導致孩子自私霸道，一切以自我為中心，不懂謙讓、妥協(xié)和包容，缺乏禮貌和規(guī)則意識，以及人際交往的基本品質(zhì)和能力，等等。這一切都可能導致我們的孩子被孤立，甚至經(jīng)常被“欺負”。
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