孩子出現(xiàn)問題的征兆
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子出現(xiàn)問題的征兆
Janet Lehman 是美國注冊行為心理治療師。專注于幫助家長解決育兒教子問題，成為更有效成功的父母。當(dāng)你很晚下班回家，發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)又是還沒做完的時(shí)候，你在做任何事情之前要問自己：這是誰的事情？是我的還是孩子的？誰該負(fù)責(zé)把作業(yè)寫完？仔細(xì)想想，我們今天為孩子做的好多事情其實(shí)都是我們小時(shí)候自己要做的。我們小時(shí)候家長不會(huì)幫我們和體育教練協(xié)調(diào)，不會(huì)每一個(gè)問題都幫我們解決，也不會(huì)在所有的自由時(shí)間里都圍著我們轉(zhuǎn)。我們今天在很多方面過于牽涉到孩子自己的生活里了。
可這不是好事情嗎？作一個(gè)好家長，不是本該如此嗎？
但是如果我們不要求孩子自己做家務(wù)，幫助他們撫平解決所有孩提時(shí)代不可避免的磕磕碰碰，我們并不是在幫助孩子。相反，他們會(huì)在這種環(huán)境下逃避自己的責(zé)任，或是總是期待別人幫他們把事情安排好。這樣當(dāng)我們希望孩子學(xué)會(huì)基本解決問題的技能時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為生活里有很多不好解決的麻煩。作為媽媽，最難做到的事情之一就是后退一步，給孩子當(dāng)教練和老師，而不是幫他們做事，收拾他們的爛攤子。家長給孩子最好的禮物就是培養(yǎng)他們在生活中解決問題的能力，并學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你很晚下班回家，發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)又是還沒做完的時(shí)候，你在做任何事情之前要問自己：這是誰的事情？是我的還是孩子自己的？誰該負(fù)責(zé)把作業(yè)寫完？
今天的家長為什么不同？
我們前面的幾代人，家長不像現(xiàn)在這樣照管孩子生活里的每一個(gè)細(xì)節(jié)。兩次世界大戰(zhàn)和大蕭條時(shí)期，每個(gè)家庭成員必須分擔(dān)家庭的負(fù)擔(dān)大家才能活下來。孩子們很小就懂事當(dāng)家了。家長照顧孩子的程度也就是到讓全家人吃飽穿暖的地步。到了50，60，70年代美國經(jīng)濟(jì)大繁榮的時(shí)期，孩子們有了更多不一定非和父母在一起的自由時(shí)間，和同伴，兄弟姐妹在一起，父母有自己的生活，雖然與孩子形影不離，但更多的是在孩子的“背景”里。今天的情形就大大不同。父母其實(shí)跟孩子在一起的時(shí)間是減少了。工作和其他的社會(huì)責(zé)任讓我們大部分時(shí)間不在家里，讓我們對孩子感到愧疚。而愧疚的結(jié)果是讓我們給孩子做更多的事情。我們?yōu)楹⒆幼霰驹撌撬麄儜?yīng)做的事情時(shí)，比如說幫他們做作業(yè)或是洗碗，這樣我們的愧疚便得以釋懷。我們幫孩子做事也因?yàn)闀r(shí)間緊迫或是我們自己已經(jīng)很疲倦。經(jīng)常是我們自己做更容易。騰出時(shí)間教孩子做事，指導(dǎo)他們思考的過程，設(shè)立很清晰的要求和目標(biāo)，需要耐心和時(shí)間。在工作了長長的一天之后，做到這些也很不容易。
出現(xiàn)下列情況就說明你給孩子做得過多了：
家長會(huì)經(jīng)常問我：我怎樣才知道我為孩子做的太多了呢？我怎樣才能意識到這個(gè)問題呢？首先看看有沒有下面這些情形出現(xiàn)：對孩子的的事情看起來你比他更上心，更煩心;你孩子拒絕做最簡單最基本的家務(wù)事;你想不清楚，說不清楚你對孩子的期待和要求是什么.如果你下班回家已經(jīng)很晚，發(fā)現(xiàn)你女兒的作業(yè)還沒做完，兒子還在為白天跟一個(gè)同學(xué)吵架而生氣，在做任何事情之前，先問你自己下面這5個(gè)問題：這種情況是不是反復(fù)發(fā)生，沒有進(jìn)展？這到底是誰的日常事物，是我的還是孩子們的？（chore）誰需要去解決問題? （problem）誰的責(zé)任? （responsibility）在這種情況下我一般會(huì)怎樣做？我會(huì)不會(huì)沒頭沒腦，一下子就大包大攬幫他們把事情解決了？如果你意識到這些日常事物，問題和責(zé)任都是你孩子的， 而你最通常的做法是大包大攬幫助解決，你就該后退一步，換一種不同的解決辦法。這并不說明你是不好的家長，或是你愛他們不夠，只是你替代他們做了太多事情，你應(yīng)該用更有效的方法幫他們成長。
輔導(dǎo)， 而不是幫助做
作為教練和老師，手把手地教，可以幫助孩子獲取面對不喜歡任務(wù)的應(yīng)對方法和客服困難的技能。如果你讓你的比較混亂沒秩序的小兒子把他的房間整理好，你需要幫助他如何著手，更快更有效地把這事做好。你跟他一起做，而不是幫他全都搞定，你手把手教他，這尤其是對年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子更有用。如果沒有你的手把手，孩子可能不知道怎樣完成任務(wù)。你初中的女兒大聲宣告她討厭夏天的閱讀作業(yè)。你可以說你也愿意讀讀那本書，你們可以一起討論她的觀點(diǎn)，看看有沒有你們共同感興趣的地方。這樣做，你會(huì)讓女兒覺得讀書是件有意思的事情，也能給她的讀書報(bào)告出些主意，而不是幫她寫。這兩個(gè)例子說明了什么是家長的老師和教練的角色。你花時(shí)間手把手教他們做而不是替他們做，你培養(yǎng)他們做事的能力，塑造他們的品格，對于家長和孩子是雙贏的結(jié)果。
我們?yōu)楹⒆哟蟀髷埖暮蠊麜?huì)是什么？
孩子會(huì)回避不喜歡的課題，任務(wù)和挑戰(zhàn)而不是學(xué)會(huì)應(yīng)對它們?？傆屑议L幫他們做他們不喜歡的事，你的孩子會(huì)想方設(shè)法來操縱別人，而不是自己承擔(dān)責(zé)任。孩子會(huì)逐漸低估自己的能力。如果孩子不嘗試挑戰(zhàn)困難，他們會(huì)不知從何下手，提升自己的能力，就會(huì)簡單地認(rèn)為自己做不了。家長會(huì)身心疲憊，在培養(yǎng)孩子成長上沒有進(jìn)展。你把碗洗得又快又干凈，可你兒子沒學(xué)會(huì)什么；你把女兒衣服洗了，可明年她去上大學(xué)，誰會(huì)幫她料理生活？總是擋在前面幫助孩子解決困難和問題，孩子將來會(huì)付出代價(jià)。孩子們需要學(xué)會(huì)怎樣面對挫折。你可能很想幫助孩子去和教練協(xié)商多給孩子練習(xí)打球的時(shí)間，要是碰到一個(gè)只跟學(xué)員溝通的教練呢？你的孩子又怎樣學(xué)會(huì)站出來表明自己，為自己爭取權(quán)益呢？
面對困難是孩子的成長機(jī)遇
困難和挑戰(zhàn)是孩子最好的成長機(jī)會(huì)。看著孩子受苦受煎熬對于家長很痛苦，我們就想立刻出馬把問題解決掉。在這種時(shí)候?qū)议L非常重要的一點(diǎn)是要退后一步，而不是越俎代庖。做一個(gè)老師和教練，幫助孩子度過難關(guān)，在這個(gè)過程中讓他們自己發(fā)現(xiàn)自己解決問題的能力。學(xué)會(huì)面對挫折和困難會(huì)讓孩子在未來的生活中成長為更堅(jiān)強(qiáng)的人。我們過多介入，會(huì)阻止孩子的成長，讓孩子失去培養(yǎng)自身勇氣，因懼怕失敗而不愿意嘗試新東西。我把這個(gè)看作是孩子成長的權(quán)利 – 如果家長過于庇護(hù)孩子，不給他們機(jī)會(huì)自己找出解決問題的辦法，發(fā)現(xiàn)自己的能力，他們就沒有機(jī)會(huì)養(yǎng)成愈挫愈奮的品格。生活里的起起伏伏，困難挫折讓我們認(rèn)識到我們有多強(qiáng)大。這種體驗(yàn)體會(huì)是讓孩子成為有能力，負(fù)責(zé)任的有用之才的必由之路。
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