我有一個(gè)“好媽媽”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我有一個(gè)“好媽媽”
這個(gè)夏天最燃的綜藝節(jié)目非《乘風(fēng)破浪的姐姐》莫屬了！在剛結(jié)束不久的第二次公演中，24名姐姐組成的8支隊(duì)伍給觀眾們帶來了一場(chǎng)視聽盛宴。姐姐們有的又燃又颯，有的又美又仙，讓屏幕前30 的我跟著舞臺(tái)上30 的她們，著實(shí)激動(dòng)了一把。經(jīng)過激烈角逐，由張雨綺、王麗坤、李斯丹妮組成的“地?cái)倱u滾組合”以433票的戰(zhàn)績(jī)斬獲第一名。在欣賞姐姐們精彩表演的同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，在張雨綺這一組里，有一個(gè)“好媽媽”。不是有兩個(gè)雙胞胎寶貝的張雨綺，也不是溫柔甜美的王麗坤，而是酷酷的、還沒有孩子的李斯丹妮。之所以說李斯丹妮會(huì)是一個(gè)“好媽媽”，是因?yàn)樗摹盎ㄊ娇淇洹睂?shí)在是太甜了，任何一個(gè)自信心不足的孩子，被她這么一夸，也會(huì)覺得自己是無所不能的王者。如果我是在天上挑媽媽的寶貝，我一定會(huì)pick她來做我的媽媽。
剛組隊(duì)后不久，作為隊(duì)里唯一的專業(yè)歌手，李斯丹妮主動(dòng)承擔(dān)起聲樂指導(dǎo)的責(zé)任，幫助兩位隊(duì)友練習(xí)說唱。王麗坤之前被貼上了“不會(huì)唱歌”的標(biāo)簽，面對(duì)說唱任務(wù)表現(xiàn)得十分緊張，嘗試著唱了一下后，李斯丹妮立刻大呼：“好帥！”還激動(dòng)地從椅子上跳了下來。王麗坤開始還不相信地問“真的假的”，但隨著李斯丹妮一連串“可以！”“厲害！”的信心輸入，她很快就唱得“有內(nèi)味了”。本來就氣場(chǎng)強(qiáng)大的張雨綺在李斯丹妮的鼓勵(lì)下，也很快找回了自信心，直呼“太牛了，我太厲害了！”。
看著李斯丹妮激動(dòng)地對(duì)兩位姐姐喊：“Rapper（說唱歌手）！我的天！”我不禁想，這樣真誠(chéng)又熱烈的鼓勵(lì)和贊美，是多少孩子都想要的啊。公演中張雨綺和王麗坤的進(jìn)步所有人都看得見。特別是王麗坤，從在上一個(gè)隊(duì)伍里被隊(duì)長(zhǎng)批評(píng)為完全不會(huì)唱歌，到這次舞臺(tái)上火力全開地勁歌熱舞加說唱，她實(shí)現(xiàn)了自我突破。我想，這中間除了有她們自己的努力和老師們的指導(dǎo)，李斯丹妮為她們塑造的“我能行、我很棒”的自我形象也發(fā)揮了重要作用。這種積極的自我形象有多重要？它是能力和表現(xiàn)之間的橋梁。一個(gè)能力本來不弱的人，如果內(nèi)心是自卑的，那他的表現(xiàn)也常常是差強(qiáng)人意的，因?yàn)樗麤]有足夠的能量讓別人看到自己的好。只有擁有積極自我形象的人，才能充分展現(xiàn)自己的能力，讓能力和表現(xiàn)之間劃上等號(hào)。
那這種積極的自我形象是怎樣形成的呢？
對(duì)于絕大多數(shù)人來說，它來自于幼年時(shí)父母的態(tài)度和評(píng)價(jià)。如果父母常常贊美、鼓勵(lì)孩子，那孩子也會(huì)認(rèn)為自己是可愛的、有能力的。如果父母總是批評(píng)、否定孩子，那孩子就會(huì)認(rèn)為自己能力不行、不值得被愛。
就像尹建莉老師說的：
太多的期望加太多的否定，孩子背負(fù)了沉重的包袱，他的世界塞滿了負(fù)能量，格局無法寬廣，內(nèi)在的力量無法強(qiáng)大，只能變得膽小、自卑、沒有價(jià)值感。相反，父母真誠(chéng)的贊美鼓勵(lì)可以減輕孩子的壓力，讓孩子輕裝上陣，給他滿滿的正能量和強(qiáng)大的內(nèi)心，讓他自信、自愛、熠熠生輝。很多父母可能會(huì)擔(dān)憂：總是贊美孩子，會(huì)不會(huì)讓他自我感覺過于良好，以后受不了批評(píng)？進(jìn)入社會(huì)后可不會(huì)人人都捧著他，要不要盡早讓他認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的殘酷？這實(shí)在是個(gè)誤區(qū)。孩子日后可能某天來不及吃飯，我們要不要從小鍛煉他挨餓的能力？為了不讓孩子在嚴(yán)冬挨凍，我們要不要從小就讓孩子在冬天穿短衣短褲來鍛煉他抗寒的能力？聽一聽都會(huì)覺得荒謬吧。但我們卻會(huì)為了培養(yǎng)所謂的抗挫能力，從小打擊孩子。殊不知，父母的贊美鼓勵(lì)就是孩子的心理食糧和抗寒冬衣，是儲(chǔ)存在孩子心里的正能量。這種正能量不是先天就有的，而是要靠父母進(jìn)行儲(chǔ)蓄的。父母每贊美鼓勵(lì)一次，就是在孩子的心理賬戶上儲(chǔ)蓄了一筆正能量，而每打擊奚落一次，就是從賬戶上支取了一筆正能量。我們可以算一算，孩子的心理賬戶上，現(xiàn)在是盈余還是赤字？等他需要支取能量來抵抗困難時(shí)，他還有能量可以支取嗎？
我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也常常見到這樣的例子。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大有力量的人，面對(duì)批評(píng)甚至指責(zé)，常常能心平氣和地對(duì)待，同意對(duì)方的看法就接受，不同意也不以為忤。而內(nèi)心枯竭缺乏力量的人則非常在意別人的看法、渴望別人的贊美，常常聽不得半句批評(píng)，哪怕是善意的建議也可能讓他們勃然大怒。一個(gè)被父母儲(chǔ)蓄了足夠多正能量的孩子，才能分辨出哪些批評(píng)是諍言，哪些批評(píng)是毒藥。生活中，總有一些人打著“為你好”的旗號(hào)批評(píng)你，但他們真實(shí)的目的并非是幫你進(jìn)步，而是通過貶低你來彰顯自己的偉大。臭名昭著的“PUA”就是如此。而從小獲得許多贊美和鼓勵(lì)的孩子，已經(jīng)認(rèn)定了自己是美好可愛的，才不會(huì)輕易被這些惡毒的伎倆所洗腦。
那我們應(yīng)該怎樣去贊美鼓勵(lì)孩子呢？
首先我們應(yīng)該知道，贊美鼓勵(lì)和表揚(yáng)是不同的。表揚(yáng)通常是有目的性的，比如：“這次考試考了前五名，不錯(cuò)啊，下次要再接再厲，爭(zhēng)取拿第一！”這種表揚(yáng)的實(shí)質(zhì)不是對(duì)孩子的欣賞，而是評(píng)價(jià)和控制，是希望自己動(dòng)動(dòng)嘴皮子孩子就可以長(zhǎng)成自己希望的樣子。生活在這種表揚(yáng)中的孩子，會(huì)非常在意別人的評(píng)價(jià)，把自我價(jià)值建立在別人的看法中，很難建立穩(wěn)定、積極的自我形象。而真誠(chéng)的贊美鼓勵(lì)卻不同，它是真正看見孩子的美好，并發(fā)自內(nèi)心的欣賞、贊嘆。就像李斯丹妮贊美王麗坤和張雨綺時(shí)，興奮喜悅之情溢于言表，她是真的為隊(duì)友的進(jìn)步感到高興和驕傲，那種真誠(chéng)隔著屏幕都能感受到。同樣，父母對(duì)孩子真誠(chéng)的贊美孩子也是能感覺到的，有時(shí)甚至不需要直白地說出“你真棒”，一個(gè)肯定的眼神、一個(gè)溫暖的擁抱、一句發(fā)自內(nèi)心的感謝，都足以讓孩子知道你對(duì)他的欣賞，并逐漸將其內(nèi)化為積極的自我形象。
正如尹老師說的：
鼓勵(lì)教育的精髓不是浮夸地贊美，而是真的用心看見孩子，理解他當(dāng)下的困難，相信他無限的可能性——這正是孩子生命舒展、戰(zhàn)勝挫折的力量之源。那種認(rèn)為鼓勵(lì)教育會(huì)導(dǎo)致孩子不知天高地厚、經(jīng)不起挫折的想法只是成年人自己的懦弱，認(rèn)為要在適時(shí)的時(shí)候給孩子潑冷水只是成年人自己經(jīng)驗(yàn)過的惡意。所以，不要因?yàn)槲覀冏约旱木窒蘧湍⒘撕⒆拥拿篮?。只要我們懷著十足的誠(chéng)意去尋找和觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子身上都有值得贊美鼓勵(lì)的閃光點(diǎn)：內(nèi)向木訥的孩子可能有一雙善于觀察的眼睛，調(diào)皮多動(dòng)的孩子可能滿身都是運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，五音不全的孩子可能是個(gè)烹飪大師，不愛學(xué)習(xí)的孩子可能是個(gè)人緣超好的萬人迷……我們需要做的，只是摘下批判挑剔的眼鏡，再換上一副欣賞喜愛的眼鏡，去發(fā)現(xiàn)孩子的美好，及時(shí)地給予他最真誠(chéng)的贊美和鼓勵(lì)。愿我們每一位爸爸媽媽都能為孩子保駕護(hù)航，讓孩子放心地去乘風(fēng)破浪！
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