如何看淡人生？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何看淡人生？
你開(kāi)始思考人生的時(shí)候，大概在什么年紀(jì)呢？是在青春期的傷感之下，還是在面臨高考志愿的抉擇之時(shí)，亦或是遭遇突如其來(lái)的人生變故的時(shí)候呢？很多人已經(jīng)記不得了，但為人父母之后，我們卻會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子對(duì)人生的思考，往往都比我們小時(shí)候要超前。就比如，三四歲的孩子都會(huì)說(shuō)“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”，小學(xué)的孩子都開(kāi)始感慨“活著太累”，上中學(xué)的孩子就開(kāi)始“看淡人生”……這些現(xiàn)象，家長(zhǎng)們要注意。
“媽媽?zhuān)覀兠刻爝@么辛苦，為什么要活著？”
寶媽王女士前兩天留言說(shuō)，上小學(xué)三年級(jí)的兒子，最近情緒特別不好。前兩天，還突然問(wèn)她一個(gè)問(wèn)題：“媽媽?zhuān)覀兠刻爝@么辛苦，為什么要活著？”一聽(tīng)這個(gè)問(wèn)題，王女士心里咯噔一下，心想可能是最近孩子作業(yè)太多，母子倆每天熬到深夜寫(xiě)作業(yè)太累了？也可能是孩子沒(méi)考好，老師批評(píng)他，她也兇孩子學(xué)習(xí)不努力？又或者是最近寶爸工作遭遇瓶頸，抱怨養(yǎng)家太難，兒子上輔導(dǎo)班花錢(qián)太多，刺激了兒子？不管是什么原因，寶媽覺(jué)得不能回避這個(gè)問(wèn)題，就在心里醞釀了一番，對(duì)孩子說(shuō)：“我們每一個(gè)人活著都挺辛苦的，正因?yàn)槿绱耍覀儾乓湎а矍暗纳?，珍惜身邊的家人和朋友。而且，人生就像我們天天吃的飯一樣，有甜的，也?huì)有辣的，只有各種滋味都嘗試了，我們才知道到底哪種滋味更好，我們想吃哪種滋味的飯，不是嗎？”寶媽的回答堪稱(chēng)完美，兒子聽(tīng)完若有所思，回答說(shuō)：“是的，要是讓我天天吃糖，我也會(huì)膩的，而且還容易壞牙?！甭?tīng)兒子這么回答，寶媽放心了，不過(guò)也開(kāi)始反思自己對(duì)兒子的教育，以及日常相處的細(xì)節(jié)。畢竟，能讓孩子生出“為什么要活著”的疑問(wèn)，說(shuō)明孩子心里有點(diǎn)悲觀了。
孩子小小年紀(jì)就開(kāi)始思考人生，一般是因?yàn)槭裁茨兀?/strong>
其實(shí)，孩子問(wèn)一些關(guān)于“人生”、“生死”的話題，父母不應(yīng)該回避，而是要謹(jǐn)慎回答。同時(shí)，也要思考一下，孩子為什么會(huì)這么想？通常會(huì)有以下原因：
①?zèng)]有童年的快樂(lè)
孩子，原本應(yīng)該是無(wú)憂無(wú)慮，快快樂(lè)樂(lè)的。而當(dāng)一個(gè)小孩子開(kāi)始覺(jué)得生活沒(méi)意思，并開(kāi)始思考人生時(shí)，就說(shuō)明他沒(méi)有了童年的快樂(lè)。現(xiàn)在的孩子，不像我們小時(shí)候，可以到處瘋玩，他們每天除了作業(yè)還是作業(yè)，生活比上班族還要“定時(shí)定點(diǎn)”，不是被各種輔導(dǎo)班、興趣班占滿，就是要天天熬夜寫(xiě)作業(yè)，他們沒(méi)有童年的玩耍時(shí)間，自然不快樂(lè)，開(kāi)始胡思亂想。
②心理壓力太大
或許，很多父母會(huì)說(shuō)，一個(gè)小孩子，有什么心理壓力？真正有壓力的應(yīng)該是我們大人。其實(shí)，會(huì)思考的人都會(huì)有心事，也會(huì)有心理壓力，孩子也不例外。比如，孩子會(huì)有學(xué)習(xí)壓力，會(huì)有社交壓力，會(huì)因?yàn)楸黄圬?fù)了而排斥上學(xué)，會(huì)因?yàn)楦改干ザ袪?zhēng)寵壓力，等等。這些都是導(dǎo)致孩子有心理壓力的原因。
③接觸的環(huán)境導(dǎo)致孩子思想早熟
如今網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)達(dá)，各種信息都能被推送到孩子的眼前，孩子接觸的環(huán)境也會(huì)“催熟”他們的思想，導(dǎo)致他們提前開(kāi)始思考人生。像有的孩子，小小年紀(jì)就會(huì)離家出走，就會(huì)用輕生面對(duì)老師和家長(zhǎng)的指責(zé)和教育。這些，其實(shí)就是受電視、網(wǎng)絡(luò)的影響。
作為父母，該怎樣給孩子積極正面的人生引導(dǎo)？
孩子開(kāi)始思考人生，父母一定要注意。要盡早發(fā)現(xiàn)和掐斷孩子不好的思想苗頭，及時(shí)給孩子正確的人生引導(dǎo)。
①不要回避和輕視孩子的“人生思考”
有很多家長(zhǎng)，總忌諱孩子說(shuō)生死，一聽(tīng)到孩子說(shuō)“活著沒(méi)意思”，就立馬打斷。或者，聽(tīng)到孩子的一些人生感慨，還會(huì)嘲笑孩子小小年紀(jì)想得太多。這兩種態(tài)度，都是不對(duì)的。作為父母，孩子的一舉一動(dòng)我們都要放在心上，認(rèn)真對(duì)待孩子這些思考。我們可以問(wèn)問(wèn)孩子為什么這么想，最近遇到了哪些困難，幫孩子分析和排解，也就是要把孩子的事當(dāng)成事。
②多給孩子講一些正能量的故事
孩子有時(shí)候悲觀厭世，是因?yàn)橹車(chē)涑饬颂嘭?fù)面的內(nèi)容。作為父母，要保護(hù)孩子的內(nèi)心，要多給孩子講一些正能量的故事，讓孩子明白這個(gè)世界還是好的會(huì)戰(zhàn)勝惡的?；蛘?，平時(shí)給孩子買(mǎi)一些正能量的書(shū)籍，經(jīng)常檢查孩子所接觸的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，等等。
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