與青春孩子相處之道（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：與青春孩子相處之道（下）
3、屏幕時代的親子關(guān)系有更多挑戰(zhàn)
00后跟90后的一個特別大的區(qū)別在于現(xiàn)實與虛幻世界的邊界不同。00后由于缺乏了很多與現(xiàn)實世界的連結(jié)，不少孩子會在面對構(gòu)建真實關(guān)系的時候遇到問題。比如現(xiàn)在的孩子很少知道去郵局寄信是怎么回事兒、很少去菜場，可能買東西也都是通過淘寶、京東等電商渠道。在他生活最初的十幾年里，如果他多數(shù)都是在網(wǎng)絡(luò)這樣的虛擬世界里處事，可能會與許多現(xiàn)實的東西失去聯(lián)系。想象一下，當(dāng)他進(jìn)入大學(xué)和同學(xué)一起住宿舍，當(dāng)他開始要談戀愛，開始要走入公司去面試，開始面對很多人生真實抉擇的時候，他就會非常的不知所措。我們說放下手機(jī)很重要，它不僅是一個為了親子關(guān)系而親子關(guān)系的一個舉動，更是幫助每個人可以真的和真實世界產(chǎn)生連接的一個動作。帶孩子到大自然里走一走，哪怕只是在小區(qū)里散個步，在家里教孩子做頓番茄炒蛋，它也是一個很真實的連接。在現(xiàn)今的育兒環(huán)境中，這種真實的、脫離虛擬世界的體驗，某種程度上已經(jīng)需要我們刻意去營造了。
如何與青春期的孩子相處？這12條溝通技巧送給老師家長
在認(rèn)知層面，我們的孩子要學(xué)會在這樣一個網(wǎng)絡(luò)世界里生存，但在情感層面，每個人生而為人就像要空氣要水要食物一樣，也需要擁有高質(zhì)量的關(guān)系。而這個高質(zhì)量的關(guān)系不單單是親密關(guān)系，它還包括和自然的關(guān)系，與文學(xué)和哲學(xué)和很多真實體驗的關(guān)系。大多數(shù)人很多時候是在追逐一個分?jǐn)?shù)，追逐一個結(jié)果，但是“關(guān)系”這個非常動態(tài)變化的抽象的東西，它對一個人來說具有生存級別的重要性。
4、家有青春期孩子，父母要怎么做？
要想與00后孩子建立高質(zhì)量的關(guān)系，父母牢記以下兩句話：不求不助，有求必應(yīng)。這句話是已故心理治療師李子勛所說的，就是孩子不來求你幫忙，你不要主動問“你要不要這要不要那個”，但是當(dāng)他有求于你的時候一定要有回應(yīng)。不一定是有求必助，但是有求必應(yīng)。對于理想化的親子關(guān)系，心理學(xué)家溫尼科特有句話叫做“不含誘惑的深情，不含敵意的堅決”?！安缓T惑的深情”是指，如果我今天對你好是因為我希望你明天可以去上這個補(bǔ)習(xí)班、參加那個比賽之類，這樣的情感就是帶有誘惑性的。父母是真的要去看見孩子、關(guān)心孩子、理解孩子，而不是在關(guān)心的背后隱藏很多控制和誘惑。“不含敵意的堅決”就是指孩子在成長過程中，比如前額葉沒發(fā)展好的時候，難免會做很多可能在我們看來很不可理喻的事情，我們應(yīng)當(dāng)邊界清晰地與他們溝通、溫和而堅定地制止，而不是借機(jī)去羞辱貶低否定孩子。很多時候，我們吼孩子和打孩子的背后往往也意味著，爸爸媽媽自己的情感心智需要得到更多的照顧。
如何與青春期的孩子相處？這12條溝通技巧送給老師家長
12條給父母的溝通建議
1.給予他個人空間。被過分管束的孩子會喪失自我調(diào)適的機(jī)會，往往會很木訥。
2.跟孩子說一些沒用的話，可以聊八卦也可以玩游戲，時間久了，他就什么都愿意跟你說。如果你跟他聊的都是有用的，他會覺得自己沒有那么多有用的事跟你聊。
3.平視他的獨(dú)立意識。孩子希望自身得到認(rèn)同，希望家長與他平等相處，家長要在朋友和家長的角色之間合理轉(zhuǎn)換。
4.承認(rèn)他對。孩子在這一階段渴望得到認(rèn)同，家長不要輕易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也許他們的某些想法就是他未來的想法。
5.青春期孩子情緒起伏比較大，所以談話一定要注意時間場合，注意技巧，學(xué)會察言觀色，有時正話反說效果會更好。
6.在孩子面前不要扮演全知全能的父母角色，適當(dāng)?shù)匮b傻，不講究權(quán)威，溝通時培養(yǎng)孩子的尊嚴(yán)。
7.對孩子感興趣的事物表現(xiàn)出興趣以至于欣賞，切莫用自己的價值喜惡來評斷孩子的鑒賞力。要知道，孩子會對父母的價值判斷非常敏感，父母反對他所喜歡的，他會感到焦慮和沖突，容易和父母抬杠。不輕易否定孩子間的友誼。
8.給點(diǎn)陽光。對孩子，表揚(yáng)和鼓勵的作用永遠(yuǎn)大于批評，孩子往往會朝著鼓勵的方向成長。
9.當(dāng)孩子表現(xiàn)出對外表身材的過度在意和焦慮時，家長要了解其中原因，認(rèn)真傾聽他們的真實想法、困惑和壓力，不要否定他們內(nèi)心的真實感覺。家長還需要解釋，娛樂明星的完美形象大多是通過“后期加工”得到的，這種形象并非平均人應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。
10.適度冒險。沒有過冒險的經(jīng)歷，不會知道冒險有時是人生的需要，也不會具備避險避害的能力。
11.孩子成長是一個慢的過程，所有人都應(yīng)該接受這個觀點(diǎn)，把心放寬一點(diǎn)，把要求放低一點(diǎn)，我們會發(fā)現(xiàn)孩子其實很可愛。孩子叛逆是需要生活教他們成長。
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