拼命加班的意義（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：拼命加班的意義（下）
事實(shí)上，任何一份工作都必然包含大比例的重復(fù)性、同質(zhì)化工作：比如一個(gè)商務(wù)每天都要跟一堆人重復(fù)說(shuō)同樣的話術(shù)，一個(gè)客服每天要解答成百個(gè)同質(zhì)化問(wèn)題，一個(gè)小編每天都要用標(biāo)準(zhǔn)模版給一篇稿子排版，一個(gè)銀行職員每天都是那個(gè)流程服務(wù)客戶，一個(gè)滴滴司機(jī)每天那樣拉客，一個(gè)淘寶電商文案每天用同質(zhì)化的模版寫(xiě)同質(zhì)化的句子，一個(gè)設(shè)計(jì)師可能做了一年沒(méi)太有啥區(qū)別的課程海報(bào)或商品海報(bào)…..這個(gè)社會(huì)分工越細(xì)，這個(gè)趨勢(shì)越重，因?yàn)檫@樣大家加起來(lái)的效率最高，但個(gè)人的成長(zhǎng)不是如此。
你需要有時(shí)間刻意練習(xí)＋復(fù)盤反思
最初作為職場(chǎng)小白的時(shí)候，工作中的重復(fù)是可以讓你變成熟手的。我給我的寫(xiě)作學(xué)員講過(guò)，我成長(zhǎng)最快的時(shí)候，是我重復(fù)講課的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)習(xí)有個(gè)枯燥但有效的方法，就是重復(fù)。但是，注意，是有但是的，有個(gè)前提：你要有時(shí)間刻意練習(xí)＋復(fù)盤反思。我們讀高中時(shí)，不停的做試卷，這也是重復(fù)。但這個(gè)重復(fù)的過(guò)程中，90%的人沒(méi)有做到刻意練習(xí)，刻意練習(xí)，是需要你慢慢琢磨著做題的，要玩味那一道道題，這個(gè)過(guò)程中，還要思考自己思考的過(guò)程，但這不大可能，老師們搞的節(jié)奏巨快，一套試卷必須快速做完。一套試卷做完，正確的方式，是認(rèn)真糾錯(cuò)，所謂進(jìn)步就是錯(cuò)了的不能繼續(xù)錯(cuò)，這是需要時(shí)間的，但現(xiàn)實(shí)是，錯(cuò)題還沒(méi)來(lái)得及反思復(fù)盤糾正呢，下一套試卷又來(lái)了，錯(cuò)的永遠(yuǎn)錯(cuò)，一年后，不會(huì)的還是不會(huì)，沒(méi)有太多成長(zhǎng)。工作中也是如此，如果你每天工作量合理，你是有時(shí)間在重復(fù)的工作中刻意練習(xí)和反思復(fù)盤的，如果你的工作量是每天工作12個(gè)小時(shí)，你就是一個(gè)牲口，像驢拉磨一樣，你好好轉(zhuǎn)圈就行。
任何重復(fù)單一的學(xué)習(xí)，對(duì)成長(zhǎng)的邊際貢獻(xiàn)都會(huì)越來(lái)越低
我有個(gè)做銷售的朋友，每天特別忙，做了兩年了。我問(wèn)：你做了兩年了，有沒(méi)有自己一套成熟的銷售知識(shí)體系了？她回：啥體系？我就每天那套話術(shù)給客戶講唄。我說(shuō)：最近有個(gè)講怎么做銷售的課挺火的，老師也有多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，你沒(méi)去聽(tīng)一下、研究一下么？她回：朋友圈里看見(jiàn)過(guò)，但我哪有時(shí)間學(xué)啊。我問(wèn)：關(guān)于營(yíng)銷、品牌的書(shū)和文章，你看得多么？她回：我光談客戶做銷售都累死了，哪有時(shí)間再學(xué)別的…所以，就算你刻意練習(xí)＋反思復(fù)盤，成長(zhǎng)也不會(huì)一直持續(xù)大幅度的發(fā)生，因?yàn)橛袀€(gè)詞叫邊際效應(yīng)。如果一個(gè)人只是從工作過(guò)程中學(xué)習(xí)，那么這種單一的學(xué)習(xí)方式，必然導(dǎo)致它對(duì)成長(zhǎng)的邊際貢獻(xiàn)越來(lái)越低。每天一定要讓自己有時(shí)間成長(zhǎng)，其實(shí)是讓你拓展除工作外的其它成長(zhǎng)方式，你學(xué)習(xí)的方式多元化，對(duì)成長(zhǎng)的邊際貢獻(xiàn)就越高，你的成長(zhǎng)就越快。
像我們做編輯的，寫(xiě)作的，每編輯一篇、寫(xiě)一篇文章，都會(huì)有成長(zhǎng)，這是必然的，但每天只做這個(gè)，就又必然不會(huì)持續(xù)高成長(zhǎng)。還要做一些其它的，讀書(shū)，聽(tīng)課，見(jiàn)人，歷事，豐富自己，比如我們前段時(shí)間一起去滑雪，我覺(jué)得對(duì)我以及其他沒(méi)滑過(guò)雪的同事，都是一次新體驗(yàn)，我們可以從中學(xué)到東西。我覺(jué)得專注非常非常重要，但很多人誤解了專注，專注不是一直只做一件事，而是做很多事都是為了那一件事。比如我的主業(yè)是寫(xiě)作，專注不是只研究寫(xiě)作，而是我還要研究心理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，社會(huì)學(xué)，等等，但目的是為了更好的寫(xiě)作。一個(gè)人在職場(chǎng)里持續(xù)上升，必須要有持續(xù)的增量成長(zhǎng)。一直加班加班加班加班，沒(méi)有增量成長(zhǎng)，上升就會(huì)變慢變慢變慢，最后趨于停滯。如果你每天、每周、每個(gè)月都忙到?jīng)]時(shí)間成長(zhǎng)，那么你每一天的工作，都是在消耗存量。你的存量是有限的，一定是越消耗越少。一個(gè)日復(fù)一日消耗存量的員工，必然是一個(gè)不能「提供驚喜」的員工，所謂普通人，就是不能提供驚喜的人，有增量才有驚喜，才能持續(xù)上升。這個(gè)東西，要自己規(guī)劃，因?yàn)槔习宀慌履阃?，因?yàn)橐活w螺絲壞了，老板可以換一顆。
一份好工作的標(biāo)準(zhǔn)里必須有一條：你有時(shí)間成長(zhǎng)
人人都說(shuō)要找份好工作，那什么是好工作？標(biāo)準(zhǔn)有很多，但可以簡(jiǎn)單歸納為三點(diǎn)：有錢、有閑、有成長(zhǎng)。
有錢
工作不主要為了錢，但錢很少，也從一個(gè)側(cè)面反應(yīng)這不是什么能創(chuàng)造大價(jià)值的工作。
有閑
不能工作量大到每天加班到很晚，周末至少能好好休息一天。
有成長(zhǎng)
工作本身價(jià)值高、鍛煉人；公司屬于行業(yè)里專業(yè)性很強(qiáng)的，可以學(xué)到東西；老板、領(lǐng)導(dǎo)愿意培養(yǎng)你，等等。如果一份工作，能同時(shí)滿足這三點(diǎn)，那一定是很好的工作；如果一份工作，一點(diǎn)都滿足不了，那你還留在那耗什么？其中第二條「有閑」非常重要。有個(gè)同學(xué)跟我吐槽，他說(shuō)老板經(jīng)常說(shuō)的一句話是「工作是最好的修行」，然后鼓勵(lì)大家多加班，說(shuō)那些不怎么加班的員工沒(méi)有上進(jìn)心之類的。同學(xué)說(shuō)得很精辟，也是我上面提到的：我下班就走了，可能有兩種狀態(tài)——一種狀態(tài)可能是我下班回家去打游戲了、追劇了、刷抖音了；另一種狀態(tài)是我可能每天下班后都回家學(xué)習(xí)去了，讀書(shū)、聽(tīng)課、提升工作技能等。現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此，并不是每天加班到凌晨才離開(kāi)辦公室的員工才有上進(jìn)心，你根本不知道一個(gè)人下班后去干嘛了，有可能半年后，那個(gè)下了班就走的人，表現(xiàn)的比那個(gè)天天加班的更好。
如果一份工作，錢沒(méi)有特別多，工作本身也不能給你很大成長(zhǎng)，但是你有很多自己的時(shí)間，這種工作在很多時(shí)候也是好的。
因?yàn)槟憧梢栽谧约耗芰Σ粔驈?qiáng)的時(shí)候，先領(lǐng)著這份并非高薪但能滿足基本生活的工資，在每天快速完成工作后，瘋狂的自我成長(zhǎng)，直到有一天，你可以跟老板說(shuō)，我可以做牛逼的事了，或者你有實(shí)力找到一份工資更高、價(jià)值更大的工作。我有個(gè)學(xué)員，在山東做公務(wù)員，他上班時(shí)間跟同事沒(méi)啥兩樣，也是按時(shí)下班，可同事不知道，他在業(yè)余時(shí)間寫(xiě)作，讀書(shū)，做成長(zhǎng)社群，搞得很不錯(cuò)，一年還多賺5到10萬(wàn)，賺錢還不是更重要的，而是有一天，他想離開(kāi)時(shí)，他有能力隨時(shí)離開(kāi)，還混得更好。
如果一份工作收入可觀，工作價(jià)值也可以，但每天忙得要死，沒(méi)有時(shí)間讓你持續(xù)有增量成長(zhǎng)，你就要小心了，因?yàn)槟汶m然現(xiàn)在月薪1萬(wàn)，但沒(méi)有成長(zhǎng)的話你明年、后年可能還是月薪1萬(wàn)，更沒(méi)機(jī)會(huì)升職。一份工作，增長(zhǎng)性是最重要的，不要讓自己混成一顆釘在一個(gè)位置上的零件。
我上面提到我們有三個(gè)轉(zhuǎn)載編輯，我裁掉一個(gè)或者兩個(gè)，剩下的員工做更多，我可以加工資，一個(gè)人干倆人的活拿倆人的工資，但不一定是好事，以延長(zhǎng)工作時(shí)間換來(lái)的工資未必劃算，一個(gè)人在年輕的時(shí)候先追求的是讓自己不斷做到單位時(shí)間更貴。
如果一份工作本身價(jià)值不夠，錢又不多，還每天忙得要死，根本沒(méi)時(shí)間成長(zhǎng)，你就很危險(xiǎn)了。你很可能會(huì)長(zhǎng)期在最基層工作很難跳脫，甚至久而久之，你習(xí)慣了那狀態(tài)，喪失了成長(zhǎng)的能力。一個(gè)人不怕現(xiàn)狀不好，怕的是習(xí)慣了，心死了，就廢掉了。
成長(zhǎng)這件事，一定是貫穿整個(gè)職業(yè)生涯的，甚至是一輩子的事，任何時(shí)候，都不能讓自己忙到連成長(zhǎng)的時(shí)間都沒(méi)有，你現(xiàn)在再?gòu)?qiáng)，如果你的成長(zhǎng)是停滯的，你也很快被別人淘汰，因?yàn)閯e人在成長(zhǎng)。要有增量思維，持續(xù)有增量成長(zhǎng)，而不是一直消耗存量。
黃崢2016年3月時(shí)說(shuō)過(guò)這樣一段話：
這段話意思是，一家公司，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)發(fā)展，要持續(xù)迭代。個(gè)人發(fā)展也是如此。怎么迭代呢？一個(gè)洗碗工，每天洗碗12個(gè)小時(shí)，周末也洗碗，他肯定不能成為廚師，他只能是一個(gè)優(yōu)秀洗碗工，他壓根兒就沒(méi)有學(xué)炒菜的時(shí)間。一個(gè)廚子，每天炒菜12個(gè)小時(shí)，周末也炒菜，他肯定也不具備開(kāi)一個(gè)飯店的能力。我們追求一份工作「有閑」，不要「拼命加班」，不等同于追求「安逸」，而是追求「可以自主安排的充電時(shí)間」，然后「持續(xù)迭代」。
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