為克服困難而生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：為克服困難而生
前幾天，上海市楊浦區(qū)少體校跳水隊的一名小小跳水運動員引爆了全網。5歲的蔣翹楚是在一年前被教練發(fā)掘加入少體校跳水隊的，上月才剛剛開始進行水上訓練。在這次參加當地組織的跳水冬訓中，也是小姑娘第一次站上 5米跳臺，這個高度對內向的她而言是個不小的挑戰(zhàn)。跳臺上，小姑娘猶豫不決、怕的直哭，在臺上站了得有10多分鐘的時間。但她怕歸怕，卻始終保持著預備姿勢，沒有選擇轉身走下回去。小翹楚一直在給自己打氣，整理心情，經過一番自我調節(jié)后，小姑娘終于下定決心、伸展雙手、一鼓作氣跳了下去，漂亮地完成了自己的“首跳”。這一幕令人感動，也博得了眾人的點贊。小姑娘突破的絕不僅僅是這個5米高的跳臺，更是那個面對未知和恐懼不敢邁步向前的自己。其實，無論是運動競技還是其他事情，在成長過程中能夠擁有這幾種特質的孩子，將來不管做什么，都會更容易獲得成功。
不畏難的孩子，才能大步向前
在小翹楚“一跳成名”后，有記者來到體校對她進行了采訪。記者問她：“跳下來之后覺得五米臺還可怕嗎？”小姑娘心有余悸地點點頭：“還害怕?！庇浾哂謫枺骸澳悄銜趺崔k？”小翹楚沒有猶豫，堅定地說：“我會慢慢克服！”對于孩子的勇敢教練倍感欣慰，輕聲問道：“那以后讓你跳7米臺，你跳不跳？”小姑娘皺眉深思片刻，便堅定地用力點了點頭！這個點頭，讓教練也忍不住為她豎起大拇指。不掩飾害怕，但也絕不退縮。因為，她想成為像教練那樣優(yōu)秀的運動員，她想實現自己的夢想。只要勇敢嘗試，就總會一次更比一次好。經過日復一日的訓練，現在小翹楚在跳臺上表現得更加從容，也在為將來能挑戰(zhàn)更多高難度的動作做準備。其實，在面對困難的事情時，產生畏難情緒是很正常的事。大人都會如此，更何況是涉世未深的孩子。在孩子出現畏難情緒時，家長的應對方式至關重要。不是呵斥和命令孩子，而是接納孩子的不安恐懼，進行正向引導，并始終給予無條件的積極關注和鼓勵。心理學大師羅杰斯認為，孩子在自我發(fā)展過程中，獲得無條件的積極關注是最基本的必需品。
因為孩子需要通過無條件的積極關注感受自己的價值，并從中獲得自信，才能逐漸放下對“未知不可控”的強防御心理，為實現目標而放開手腳去拼搏努力，成為一個敢于積極應對困難的人。反之，一個在成長過程中缺失“無條件的積極關注”的孩子，會容易缺乏自信、長期處于自我否定的情緒之中，越不敢前進就會越缺乏磨煉，越畏難就會越得不到成長和突破。說到底，不畏難、不退縮，面對恐懼勇往直前的精神態(tài)度，不僅僅是運動員必備的品質，而是無論未來孩子會做什么，都需要這份精神的加持，來支撐自己直面生活、勇往直前、披荊斬棘。
有韌性的孩子，才能走得更遠
《告訴世界我可以》中，6歲的小姑娘孫藝菲表現出了非凡的毅力和韌性。學習拉丁舞時，動作做得不到位，就主動找老師加練，再累也要堅持把細節(jié)練標準；每周3次去游泳館訓練，每次都要坐2個多小時的車，兩年半的時間里也從未間斷過。身為一個6歲的小朋友，她也會睡不醒、感到累，偶爾跟爸爸媽媽哭下鼻子鬧下情緒，但在發(fā)泄完之后，孫藝菲還是會義無反顧地走上訓練場，再次投入到訓練中之后，小小的她整個眼神里都寫滿了認真和篤定?？吹竭@一幕，曾身為職業(yè)運動員的劉璇深有感觸，她坦言這活脫脫就是看到了小時候的自己。她也堅信，憑著孩子身上的這股子耐力和韌勁，就決定了她無論做什么，都可以獲得成功。
我們常說“興趣是最好的老師”，這句話沒錯，但只說了一半。興趣只是打開孩子天賦之門的鑰匙，在發(fā)掘天賦、激發(fā)興趣之后，如何培養(yǎng)孩子的韌性，讓他學會堅持，學精學專，才是通往成功的關鍵。記得在一期《向往的生活》中有這樣一幕，劉憲華拉起小提琴，一旁的嘉賓羨慕不已。Baby問大華：“你小時候是父母逼著你練琴的嗎？”大華說：“是被逼著練，小時候不愿意練琴，但直到后面參加了一個比賽，那之后突然就喜歡上了小提琴。”大華表示，自己非常非常感謝父母當年的“逼迫”，正是父母的堅持督促著他沒有自我放逐，逐漸學會自覺堅持，也才有了今天的成就。其實，音樂也好體育也罷，厭煩抵觸的心理是每個孩子都會遇到的階段。因為孩子還沒有完整的全局觀念，即便是對自己感興趣有天賦的事情，也會因為反復練習的枯燥和學習過程中遇到的困難而打退堂鼓，畢竟，沒有一項技能的掌握是可以輕輕松松做到的。作為父母，要及時介入、積極引導，接納孩子的情緒，并適當逼孩子一把，幫孩子堅持下去。正如Dr.魏所言的那樣：每個孩子都有與生俱來的天賦，作為父母要放手讓他去成長，鼓勵和陪伴他去探索發(fā)現，這是培養(yǎng)堅持的關鍵所在。
平常心的孩子，才能贏得更穩(wěn)
前不久，北京市青少年短道速滑聯賽的賽場上發(fā)生了這樣一幕。8歲的小選手馬子惠在槍響后剛起步就不慎摔倒，落后了對手們一大截，但出師不利的小姑娘沒有絲毫慌張猶豫，爬起來繼續(xù)比賽。在場邊教練和觀眾的鼓勵聲中，小姑娘一次次完成彎道超越，竟一路反超奪得冠軍！一時間，全場沸騰，但小姑娘依舊淡定如常，只是甜甜地笑著，像往常一樣對著為她鼓掌的全場觀眾揮手致意。這場精彩的比賽引發(fā)全網400多萬人的點贊。在起跑失利時她沒有過早放棄，也沒有影響她發(fā)揮真正的實力，小姑娘心里想的不是結果的輸贏，而是把注意力集中在當下的賽道上。正是因為這份強大的平常心態(tài)相伴，馬子惠才能在局勢十分不利的情況下，反超奪冠。
看到這樣一段網友的評價：
誰說一定要贏在起跑線上才能獲得最終的勝利？彎道超車的機會是留給每一個不言放棄、努力堅持、善于思考的勇敢者的。所以不必懼怕比別人暫時落后，只需要勇敢往前追趕，不問結果。深以為然。記得吳京曾經說過一句： 我從不害怕從頭開始。確實，人生的賽道很長，有輸有贏才是人生常態(tài)，暫時落后不氣餒，暫時領先不驕傲，專注于當下的事情，保持一顆平常心繼續(xù)前進才是最重要的。比賽如此，人生更是如此?！皠俨或湐〔火H”這句話說著簡單，做到卻并非易事。然而，孩子唯有學會坦然面對輸，才能泰然面對贏，得失輸贏皆能平常心對待，才能走得更遠，贏得更穩(wěn)。沒有誰的人生能夠一帆風順，成長路上總會遇到困難、失敗、沮喪等等各種絆腳石。與其想著如何才能護孩子周全，不如盡早培養(yǎng)孩子堅韌的性格、教給孩子面對各種處境的平常心態(tài)、賦予孩子不畏難的勇氣。唯有這些植根于內心的精神品性，才是能伴他一生，助他在漫長的人生賽道上突破困境、化解困境的最強的力量。
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