培養(yǎng)孩子的強(qiáng)大內(nèi)心
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：培養(yǎng)孩子的強(qiáng)大內(nèi)心
1.認(rèn)真對(duì)待孩子的要求。當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出：“媽媽，作業(yè)有道題不會(huì)做。”你在外面一時(shí)不能輔導(dǎo)他，告訴他具體時(shí)間：“你先自己想想，等媽媽回到家給你講解，好嗎?” 經(jīng)常忽視孩子的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心。
2.周末帶孩子出游，征求他的意見。 但不要問 “你想去哪里”，而是這樣問 “你想去動(dòng)物園還是水族館”，給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會(huì)增添對(duì)自己的信心。
3.孩子犯錯(cuò)誤時(shí)不要嘲笑他，也不要當(dāng)眾指出, 或者當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào)，換個(gè)時(shí)間再教他。
4.孩子提出問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實(shí)告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對(duì)別人的敬畏心理，從而增加自信。
5.用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情。比如 “給媽媽倒杯水，好嗎?” 讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6.讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作; 在柜子上為孩子做個(gè)陳列架，陳列他的獎(jiǎng)狀、小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。
7.給孩子一個(gè)房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感，這會(huì)讓他平添自信。
8.媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。
9.總是拿比他強(qiáng)的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。不對(duì)孩子說：“鄰居家的孩子都會(huì)了，你怎么還不會(huì)!” 哪怕他真的比別的孩子差。
10.逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當(dāng)家，會(huì)增加他生活的自信心。帶孩子去超市，把待付款交到他手里，嘗試讓孩子去算帳，并讓他把錢交給收銀員。
11.孩子的意見被尊重是他自信的開始。給孩子購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡，但不要否定他的眼光。
12.平等的相處和交流是給他自信的階梯。和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片，和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞，對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。
13.孩子的自信來自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不干凈。
14.鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演，就是鍛煉他的自信心。當(dāng)孩子表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候，給他打拍子，表示應(yīng)和。
15.培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。
16。讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細(xì)計(jì)劃，并提醒他執(zhí)行。比如幫孩子制訂練琴計(jì)劃，制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他 “孩子，我們現(xiàn)在該練琴了，對(duì)吧?” 讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。
17.孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。
18.戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。孩子在拼七巧板時(shí)遇到困難，要鼓勵(lì)孩子自己想辦法，解決這些困難。實(shí)在想不出辦法時(shí)，你可以側(cè)面指點(diǎn)。
19.和孩子相處時(shí)，經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語言鼓勵(lì)他，但不要空洞地表揚(yáng)孩子?？梢哉f：“孩子今天的作業(yè)全做對(duì)了，有進(jìn)步嘛?！辈灰f：“孩子你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信，空洞的表揚(yáng)會(huì)讓他自大。
20.你的失信讓他失去自信，也失去對(duì)你的信任。本來并不想帶他去麥當(dāng)勞，卻隨口答應(yīng)他去，承諾了卻不去實(shí)現(xiàn)。
21.幫助孩子發(fā)揮個(gè)性中積極的方面，讓他成為有個(gè)性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度;是慢性子，就鍛煉他的條理性。強(qiáng)迫他改變秉性會(huì)讓你對(duì)他失去信心，更讓他失去自信。
22.教他從小認(rèn)可自己的長(zhǎng)相。比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對(duì)自己相貌的不認(rèn)可。
23.讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的才干和能力，他才會(huì)更有自信。向孩子提供書籍和材料，支持他干自己夢(mèng)想做的事。
24.生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。盡量讓孩子在生活中脫離依賴。上學(xué)要準(zhǔn)時(shí)，爭(zhēng)取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。
25.見多識(shí)廣才能自信倍增。讓孩子從小學(xué)會(huì)游山玩水。帶孩子旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。
26.不用辱罵來懲罰孩子的過錯(cuò)。辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
27.孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷，下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。
28.父母遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn)，做受人尊敬的人。父母在社會(huì)中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。
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