動力學治療的奧秘 (上)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：動力學治療的奧秘 (上)
很久沒有寫原創(chuàng)文章的我，最近終于有了一種“懶夠了”的感覺，準備繼續(xù)發(fā)揚嚴謹認真的工作作風，寫一些專業(yè)文章來和大家分享。下一篇文章，我準備談談動力學治療中的“面質(zhì)”，敬請期待哦！
很多腦力工作——尤其是需要創(chuàng)造性的工作——只是去做的話，其實并不難，難的是對這項工作的理解和認知，對這項工作的思考和構(gòu)建。比如寫字是人人都會的事，可是要寫出感人至深的小說，卻需要作家在動筆之前就對自己的人物、故事、場景有了大概的想法。又比如做飯也是人人都會的事，可是要把一頓飯做得色香味具佳，就必須從菜譜和食材階段就開始構(gòu)思才行。
心理咨詢也是一樣。雖然坐著說話是人人都會的事，但是通過說話聊天去了解面前的這位來訪者，要在現(xiàn)實層面和來訪者進行社會的人際互動，要在心理層面?zhèn)鬟f一種信任和安全的氛圍，一邊聽來訪者講述自己的故事，一邊從潛意識動力的角度去理解來訪者的核心愿望、沖突、恐懼等，一邊評估來訪者的人格特點和心理發(fā)展階段，以及他此刻的心理和情緒狀態(tài)，一邊還要謹慎選擇合適的治療方式，最后再用來訪者能聽懂的語言解釋給他聽，并觀察來訪者的反應，看看接下來是否需要改變治療策略……卻是一項專業(yè)化程度很高、也非常精細的工作。
要在短短幾十分鐘之內(nèi)做到這么多精細的工作，咨詢師就必須對心理動力學治療的理念有框架性的理解，清晰自己在心理咨詢工作中的位置和角色，然后再來學習在具體的治療工作中做什么，怎么做，才能有實際操作的意義。也就是道和術(shù)的關(guān)系。首次咨詢中要做什么，這是關(guān)于術(shù)的部分，心理咨詢師在心理咨詢工作中要處于什么位置，這是關(guān)于道的部分。如果還沒有弄清楚“道”，就直接開始去執(zhí)行“術(shù)”，就像練武之人不修習內(nèi)功，就開始去學習各種招式，導致那些招式變成花拳繡腿，難以發(fā)揮真正的威力。所以每一位新入行的心理咨詢師，都有必要在學習咨詢技術(shù)之前，把心理咨詢師的角色和位置了然于胸，根植于心。
下面就來談談心理咨詢師在工作狀態(tài)時，是什么樣的角色和位置。正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，就像是一個具備良好功能的母親。這個母親是溫和的，能夠給予孩子盡可能多的耐心和關(guān)注，她傾聽孩子的想法，關(guān)注孩子的感受，會為了孩子的快樂而展開笑容，也會為了孩子的悲傷而眉頭緊皺。她總是和孩子在一起，在物理上、情感上和精神上，都是在一起的。這個母親有廣闊的胸懷，她喜歡孩子呈現(xiàn)自己真實的樣子，允許孩子表達自己所有一切的想法和感受——哪怕那些想法是對她的攻擊，那些感受是對她的不滿和失望——她都能用心傾聽，并真誠地接納和理解。因為她知道，孩子需要通過釋放攻擊性來學習和成長，而她也不是一個完美的母親，必然會讓孩子失望和難過。
正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，也像是一個具備良好功能的父親。這個父親是堅定的，有力量的，能夠維護規(guī)則的，當孩子做出一些不恰當?shù)男袨闀r，他能夠及時指出，并溫和而不帶懲罰性的制止孩子的錯誤行為，同時這個父親還能向孩子示范正確的行為。沒錯，這個父親有能力為孩子提供一個榜樣示范，通過自己的一舉一動，一言一行，讓孩子知道什么是負責任，什么是坦誠開放，什么是面對真相，什么是積極創(chuàng)造。就像功能良好的父母那樣，正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，會好好地呆在父母的位置，他不會試圖尋求來訪者的認同，更不會向來訪者索要咨詢費之外的回報，無論那回報是物質(zhì)的還是情感的，合格的咨詢師都不會那樣做。
正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，像是一個親密的朋友，也像是來訪者自我的一部分。他共鳴著來訪者的感受，理解著來訪者的需求，有時候他甚至會先于來訪者感受到來訪者的情感體驗，并通過表達這個部分來促進來訪者的自我理解。他見證來訪者的生命歷程，分享來訪者心靈深處的秘密，發(fā)表自己對來訪者的某事的評論和看法，深度參與著來訪者的生活，這一份與來訪者同在的狀態(tài)和感覺，是治愈其中一個療效因子。
正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，也像是一個充滿個性化的和人性化的導師。這個導師受了很多專業(yè)訓練，熟知人的情緒情感的一般規(guī)律，也對人的潛意識有著透徹的理解。但他依然是個普通人，他有普通人的情感，有普通人的優(yōu)點和缺點，他也像所有的普通人那樣會犯錯。當這個普通的導師在咨詢關(guān)系中真實表達，自然流露，經(jīng)常都會對來訪者帶來內(nèi)心的沖擊。來訪者們會意識到，原來每個人都有弱點，每個人都有不足，每個人都很普通，那將能很大程度上提升來訪者的自尊感和安全感，提升他們自我接納的程度。
正在工作狀態(tài)的心理咨詢師，還像是一個舞蹈教練。教練要向?qū)W員介紹舞蹈的理念、規(guī)則，還要示范跳舞的方法，如果學員的獨舞跳得很順利，教練就在旁邊陪伴、鼓勵、觀察，如果學員的獨舞卡殼兒了，他就下場和學員一起跳，直至學員理解了自己，重新找到跳舞的感覺，然后教練會再次退出，把舞臺交給學員。而無論是來訪者還是舞蹈學員，他們的學習都不是在跟別人學習，不是跟咨詢師學習也不是跟舞蹈教練學習，他們其實是在跟自己學習。他們只是需要有這么一個安全的空間，好讓他們?nèi)チ私庾约?，去探索自己的感覺，直至把自己的本能激發(fā)出來，把天生就會可是卻由于種種原因遺忘了的能力顯現(xiàn)出來。
本文來自：心理師肖雪萍
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
