如何應對婚姻差異？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何應對婚姻差異？
夏中軍自高中時期就很喜歡釣魚。但是結(jié)婚以后他的妻子薛婕經(jīng)常抗議他到了周末就“拋家棄子”。剛結(jié)婚那段時間，夏中軍也曾帶著薛婕參加過釣魚活動?？墒且徽於疾荒苷f話，把薛婕憋壞了，郊外蚊子多，咬得她一身包。所以每次釣魚活動后，他們都是氣鼓鼓地回到家，好幾天都互不說話。后來兩個人常常為了“周末怎么過”鬧別扭，夏中軍被薛婕描述成“自私自利、沉悶無聊”的人，薛婕則被夏中軍看做“無理取鬧、牢騷滿腹”，兩個人從最初的爭吵，慢慢過渡到了互不講話，他們的關(guān)系似乎陷入到膠著的狀態(tài)。而肖康和謝虹夫婦卻有著另外的煩惱。妻子謝虹是個不折不扣的宅女，她的唯一休閑方式是在家里睡覺，上網(wǎng)，看書。而她的丈夫肖康則是一到周五就開始計劃周末去哪里玩，哪怕沒有什么具體的地方可去，只是到人來人往的商場里轉(zhuǎn)一圈，他都覺得很滿意。如果某個周末因為謝虹的一再磨蹭而使得兩個人都呆在家里，肖康會唉聲嘆氣很久，認為這一周就好像沒有休息一樣。
結(jié)婚兩年后，兩個人逐漸學會了“相處之道”：肖康跟他的同事出去玩，謝虹則呆在家里享受她的個人空間。但謝虹很快發(fā)現(xiàn)這樣的安排有很大的問題——某天肖康在游玩回來后，送給她一個很精致的小禮物。謝虹感覺到他應該是去女孩子愛逛的地方，而建議他購買這個禮物的人應該是個女孩子。諸多的聯(lián)想讓敏感的她有了很多的不安全感。幸?；橐龅奶攸c就是愿意為了對方的需要，做出力所能及的改變。
“我就是我，是不一樣煙火”這樣的想法，是非常不利于婚姻發(fā)展的。這是因為，選擇了結(jié)婚，就意味著選擇了讓渡一部分的自我空間。單身生活有利有弊，其實婚姻生活也是一樣。每個人都在根據(jù)自己的需求，選擇著自己想要的生活方式。既然選擇了結(jié)婚，就勢必要為了幸福穩(wěn)定的婚姻生活而付出努力。兩個人一起來調(diào)整各自的腳步，以適應對方的節(jié)奏和需求，增加共處時光和親密度，就是很有必要的努力。要調(diào)整的內(nèi)容除了各自休閑時間的安排，還包括飲食習慣、作息時間、生活節(jié)奏等。比如一個人干什么都特別快，他的伴侶則喜歡慢吞吞，戀愛的時候彼此遷就是容易的，那反而還是表達愛意的好機會。而婚后長達幾十年的共同生活，這個差異就會顯得不那么簡單了。再比如丈夫的工作需要夜班工作，而妻子上白天班。那么就意味著丈夫下班的時候妻子剛好要去上班，如果兩個人的生活長期沒有交集，又沒有就這個問題達成溝通，那也是要出問題的。
其他調(diào)整還有很多很多，諸如衣服的擺放方式、碗碟的收納、家居的清潔、個人衛(wèi)生、汽車保養(yǎng)、學習進修、睡眠時間、財務(wù)管理、孩子教養(yǎng)、親戚關(guān)系等等，婚姻生活實在非?，嵥椋欢魏我粋€層面都是需要來彼此調(diào)整和融合的。如果你們頻頻地為某事發(fā)生或明或暗的沖突，就意味著兩個人需要坐下來協(xié)調(diào)一下了。既然要調(diào)整一致步伐，最終就總要做出一個決定的。要么其中一個人做出調(diào)整，要么兩個人共同調(diào)整。如果是前者，則做出調(diào)整的那個人必須是心甘情愿，即認為做出調(diào)整雖然很麻煩，但為了兩個人的感情更加融洽，這樣做是值得的（如果不是心甘情愿的自我調(diào)整，就會給沖突矛盾埋下隱患）。如果是后者，兩個人就需要耐心地坐下來協(xié)商：兩個人如何配合，什么時候開始，到什么程度是“好”，到什么程度可以是“很好”。在調(diào)整一致步伐的過程中，必然要產(chǎn)生一些不適應的感覺。如果調(diào)整一致步伐很容易，那么天下就不會有那么多怨偶了。兩個人需要互相給對方鼓勵，看到對方調(diào)整了某方面，不要認為是“應該的”，而是及時地表達肯定和感謝，這可以讓伴侶知道自己的努力是被看到的，從而有更多的動力去調(diào)整自己。
本文來自：心理師肖雪萍
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