如何在婚姻中成長(zhǎng)？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何在婚姻中成長(zhǎng)？
有一對(duì)吵著要離婚的新婚夫婦，他們常常爭(zhēng)吵的焦點(diǎn)是“洗手間的卷紙應(yīng)該是朝上轉(zhuǎn)，還是朝下轉(zhuǎn)”。很多人聽(tīng)了會(huì)覺(jué)得不可思議，然而這個(gè)問(wèn)題對(duì)于這對(duì)夫婦來(lái)說(shuō)確實(shí)至關(guān)重要的，因?yàn)槟顷P(guān)乎于生活“應(yīng)該”是什么樣的。另一對(duì)夫婦矛盾的焦點(diǎn)是“冬季里的窗戶是開(kāi)著還是關(guān)著”。妻子認(rèn)為窗戶開(kāi)著會(huì)有助于屋內(nèi)通風(fēng)，并且她從小就知道如果不給屋子通風(fēng)，污濁的空氣可能會(huì)導(dǎo)致身體生病。而做丈夫的卻覺(jué)得妻子在小題大做，那么寒冷的冬天還開(kāi)著窗戶簡(jiǎn)直是不可理喻，白白損失了暖氣費(fèi)。而第三對(duì)夫婦呢？他們頻頻地發(fā)生不明原因的、莫名其妙的大戰(zhàn)，比如忙碌了一天的丈夫興沖沖地回到家，見(jiàn)到妻子在廚房忙碌，他趕忙體貼地跑過(guò)去，一眼看到灶臺(tái)上有一塊掉出來(lái)的茄子，他順口說(shuō)了一句：“哎，這里臟啦！”，結(jié)果想不到妻子突然大怒：“我辛苦為你做晚飯，你怎么可以這么說(shuō)我！”，丈夫愣在當(dāng)場(chǎng)，旋即以更加生氣的方式回應(yīng)妻子，結(jié)果使原本可以浪漫美好的一個(gè)晚上，變成眼淚和吵鬧。
他們究竟怎么了呢？
如果丈夫和妻子們能認(rèn)識(shí)到，結(jié)婚就像是一場(chǎng)大移民，需要調(diào)動(dòng)一切可調(diào)動(dòng)的資源，來(lái)應(yīng)對(duì)這全新的生活方式，全新的身份角色，乃至全新的生活環(huán)境，那么也許就會(huì)愿意暫時(shí)停止指責(zé)埋怨，來(lái)一起探討一下問(wèn)題解決協(xié)調(diào)的辦法和路徑。而這正是婚姻之所以能夠健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵性問(wèn)題。想象一下，一個(gè)從小被教導(dǎo)做事情要有條理，不要輕易表露感情，否則就會(huì)被人笑話是“娘娘腔”的被小學(xué)妻子認(rèn)為窗戶開(kāi)著會(huì)有助于屋內(nèi)通風(fēng)，并且她從小就是這樣子的，男人，決定要和一個(gè)生活隨心所欲，需要很多的情感表達(dá)并且愛(ài)哭的女人共同生活，如果他們想要共建幸福美滿的生活，勢(shì)必是需要來(lái)一番徹徹底底的學(xué)習(xí)和適應(yīng)：他們除了要學(xué)習(xí)彼此的情緒語(yǔ)言，要讀懂彼此的心理需要，還要學(xué)習(xí)適應(yīng)彼此的愛(ài)好和生活習(xí)慣，適應(yīng)彼此對(duì)生活的態(tài)度，學(xué)習(xí)在滿足對(duì)方期待的同時(shí)，也讓自己得到滿足。這不是件容易的事，但如果犯懶不去學(xué)習(xí)，任何一件小事都會(huì)引發(fā)令人難以想象的家庭大戰(zhàn)。
尤其是每個(gè)家庭都有其或明或暗的規(guī)則和文化，而這些規(guī)則和文化更是潛移默化、如影隨形，很多時(shí)候甚至連當(dāng)事人自己都不會(huì)意識(shí)到它們的存在。比如從事機(jī)床銷(xiāo)售工作的程宇良吃起飯來(lái)總是細(xì)嚼慢咽，小心地不發(fā)出任何聲音，他的牙膏必須要從底部擠，洗澡時(shí)間不會(huì)超過(guò)15分鐘，他心里一直遵循的信念是：“任何時(shí)候都不可以讓別人看笑話”。程宇良這樣的習(xí)慣和信念并不是無(wú)緣無(wú)故就有的，因?yàn)槿绻愀靥思?，很快就?huì)發(fā)現(xiàn)他的父親就是這樣的。由于程宇良從小看著父親那樣生活，他自然就會(huì)認(rèn)為這些都是天經(jīng)地義的事情，甚至可能傾向于認(rèn)為這是作為一個(gè)人基本的行為準(zhǔn)則。而程宇的妻子梁小雨的父母卻很少要求她什么，作為爸媽的掌上明珠，她向來(lái)是想怎樣就怎樣，沙發(fā)是堆衣服的地方，桌面是放書(shū)和舊報(bào)紙的，牙膏是隨便一仍的，反正亂了自有老媽收拾，不用操心那么多。所以自童年開(kāi)始，梁小雨就知道家是自由自在的地方，可以隨心所欲地愛(ài)怎么樣就怎么樣。她從骨子里認(rèn)為生活就應(yīng)該是這樣的。
兩個(gè)家庭是那么的不同，這兩個(gè)人對(duì)生活的認(rèn)識(shí)也是很不一樣，從這個(gè)層面來(lái)講，如果程宇良與梁小雨的結(jié)婚，就意味著程宇良從“程家”來(lái)到了“程梁家”，而梁小雨則是從“梁家”來(lái)到了“程梁家”，一切都是全新的。這個(gè)過(guò)程，首先是一種身份角色的“移民”，而身份角色的“移民”將直接帶來(lái)精神上的“移民”，心理上的“移民”，和生活方式上的“移民”。就像精英們選擇從中國(guó)移民到美國(guó)一樣，他們需要漫長(zhǎng)的適應(yīng)和調(diào)整期，結(jié)婚式“移民”則與出國(guó)移民有著異曲同工之處，從這兩個(gè)年輕人決定結(jié)婚的那一刻起，他們就需要從多層面來(lái)完成這場(chǎng)“大移民”工作。此時(shí)最最重要的，是夫婦們需要明白一件事：是你們自己選擇了這場(chǎng)“移民”，那么“移民”之后對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)和調(diào)整，首先在態(tài)度上就要是積極的和主動(dòng)的。而要順利完成“移民”后的磨合和適應(yīng)，除了有心態(tài)上的準(zhǔn)備，還需要全面了解“移民”環(huán)境。
本文來(lái)自：心理師肖雪萍
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