孩子內(nèi)向怎么辦？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子內(nèi)向怎么辦？
每隔一段時(shí)間，就會(huì)收到關(guān)于如何改變自己或者孩子“內(nèi)向性格”的提問。但是， “內(nèi)向”本身并沒什么缺陷，甚至有很多優(yōu)勢(shì)。只有當(dāng)一個(gè)人和他周圍的人不能欣賞或者接納這種特點(diǎn)的時(shí)候，這種性格特點(diǎn)才會(huì)給他造成麻煩。先給大家講一個(gè)曾經(jīng)看到的故事，是一個(gè)優(yōu)秀的昆蟲學(xué)教授的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
結(jié)巴安娜
安娜出生于一個(gè)富裕的大家族。她母親是紐約上流社會(huì)的名媛，父親是一位富商的后代，兩人都是社交場(chǎng)上的高手。在安娜童年的記憶中，家里時(shí)常舉辦奢華的晚宴。家里與她同輩的孩子經(jīng)常被要求表演鋼琴、舞蹈、或者詩朗誦。這一切安娜都不喜歡。她喜歡躲進(jìn)自己的臥室里看書或者畫畫，甚至不太喜歡和別的孩子玩耍。母親不喜歡安娜這么內(nèi)向，常逼迫她在眾人面前念詩。這種表演讓安娜特別緊張，她常結(jié)結(jié)巴巴背不完整一首詩。后來家里有些孩子嘲笑她，給她起了個(gè)外號(hào)——結(jié)巴安娜。這個(gè)外號(hào)讓安娜更不敢在別人面前講話。安娜最喜歡的人是外公，外公年輕時(shí)曾想當(dāng)一個(gè)昆蟲研究員。小時(shí)候，外公總會(huì)帶著安娜去尋找美麗的昆蟲。在安娜13歲那年，外公去世了。外公的去世給安娜非常大的打擊，此后她變得郁郁寡歡，越發(fā)孤僻。只要和外人講話她就嚴(yán)重結(jié)巴，母親不得不讓她退學(xué)。退學(xué)之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，安娜就在家里閱讀外公留下來的書籍，制作昆蟲標(biāo)本，繪制昆蟲圖畫。這期間，除了父母和親兄妹，她幾乎不再和任何人交流。奇跡的是，安娜的結(jié)巴竟然漸漸好了。某一天，安娜對(duì)家人提出希望能夠讀大學(xué)?，F(xiàn)在的安娜生活安寧，而且幸福。她結(jié)了婚，丈夫是一位昆蟲學(xué)教授，他們有一兒一女。一家人最開心的事情就是窩在溫暖的小屋里讀書。她過上了自己喜歡的生活——結(jié)交了幾個(gè)密友，偶爾聚會(huì)；有時(shí)和學(xué)生舉辦一些小型茶會(huì)，談?wù)撋詈蛯W(xué)術(shù)。
內(nèi)向是一種力量
安娜有什么問題嗎？根本沒有。安娜代表了這個(gè)世界上一類人——內(nèi)向型的人。如果安娜的父母可以在她小時(shí)候就意識(shí)到自己的女兒是一個(gè)內(nèi)向型的人，并且按照她的規(guī)律去培養(yǎng)，安娜的童年根本不會(huì)如此不幸。遺憾的是，我們這個(gè)世界褒獎(jiǎng)“外向”的性格，不贊賞“內(nèi)向”的性格。有些父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子是內(nèi)向的人，他們會(huì)覺得有點(diǎn)遺憾，甚至難過。還有一些會(huì)嘗試改變孩子這種性格特點(diǎn)。然而內(nèi)向型人格真的是一種不太好的特質(zhì)嗎？目前美國(guó)一本暢銷書叫做《安靜，內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》，作者蘇珊.凱恩列舉了許多內(nèi)向的成功人士。比如比爾·蓋茨。凱恩說他是一個(gè)“安靜，有點(diǎn)書生氣”的內(nèi)向者。比如巴菲特。內(nèi)向性格使他更睿智、謹(jǐn)慎，善于發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)警示信息。即便在演藝圈這樣需要常常暴露在聚光燈下的工作，也有不少內(nèi)向者表現(xiàn)卓越。比如悶不做聲，獨(dú)自坐飛機(jī)去倫敦喂鴿子的梁朝偉。比如《哈利·波特》的女主角艾瑪·沃特森。內(nèi)向或者外向是一個(gè)人天生的氣質(zhì)。它們就像血型一樣，并不需要被改變。內(nèi)向的性格特點(diǎn)并沒有任何問題，但是社會(huì)對(duì)內(nèi)向的偏見卻會(huì)深深傷害內(nèi)向的人。如果一個(gè)內(nèi)向的孩子在成長(zhǎng)過程中，總是被父母或者外界糾正性格，他就會(huì)對(duì)自己的性格自卑。孩子不僅不會(huì)去尋找自己這種性格的優(yōu)勢(shì)，反而還會(huì)痛恨自己為何是這樣的人。這種自卑會(huì)給孩子內(nèi)心造成很多沖突。這些沖突會(huì)引發(fā)心理障礙，比如會(huì)引起社交恐懼癥、焦慮癥等。
內(nèi)向型人的思維特點(diǎn)
如果你自己或者你的孩子是內(nèi)向的人，下面6幅漫畫，能夠讓你更了解內(nèi)向者的思維特點(diǎn)。（插畫來自于插畫Liz Fosslien 和Mollie West）
1、內(nèi)向型的人腦神經(jīng)回路通常比較長(zhǎng)，所以他們給人感覺似乎行動(dòng)比較緩慢，但其實(shí)他們大腦在處理更多信息。
2、內(nèi)向型的人的喚醒水平比外向型的人低，所以內(nèi)向型的人更怕吵雜的環(huán)境。
3、內(nèi)向型人更擅長(zhǎng)給自己充電。他們可以通過讀書、深度思考、探索內(nèi)心世界獲得滿足感和能量。
4、內(nèi)向型人的大腦很少能通過賭博或者冒險(xiǎn)行為獲得強(qiáng)烈快感，他們更不容易參加危險(xiǎn)工作，表現(xiàn)更謹(jǐn)慎和保守。
5、內(nèi)向型的人更敏銳，更容易關(guān)注到環(huán)境中的細(xì)節(jié)。
6、內(nèi)向型人的腦中有很多想法——但是他們不會(huì)輕易說出來。
如何養(yǎng)育內(nèi)向的孩子？
如果孩子是一個(gè)內(nèi)向型的人，應(yīng)該怎么去培養(yǎng)呢？記住這8點(diǎn)，內(nèi)向孩子就能健康成長(zhǎng)。內(nèi)向并非是一件不好的事情，更不是一件羞恥的事情。內(nèi)向是一個(gè)人的天性，它和血型一樣，根本不需要去改變。不要給你的孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽?！昂π摺笔且粋€(gè)貶義的詞語。孩子聽多的這個(gè)詞，會(huì)為自己的特質(zhì)自卑，他將很難再發(fā)現(xiàn)這種特質(zhì)的優(yōu)勢(shì)在哪里。如果要把孩子介紹給別人，或者要讓孩子適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境，一定不要著急——慢慢來。如果孩子喜歡上了他之前一直害怕參加的活動(dòng)，可以常常提醒他這種轉(zhuǎn)變。讓他知道他有能力跨出自己的舒適區(qū)，獲得更多的快樂。幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好。這樣他有更多機(jī)會(huì)接觸到志趣相投的朋友。內(nèi)向的孩子更容易活在自己的世界中，他與外人的交流不會(huì)太多。當(dāng)他們遇到困難的時(shí)候，不太會(huì)尋求幫助。父母需要要仔細(xì)傾聽他講話，理解他，回應(yīng)他，在他迷茫的時(shí)候?qū)⑺鲎约旱氖澜?。如果你的孩子朋友少，不必?fù)?dān)心。因?yàn)閮?nèi)向的人需要的是深入、穩(wěn)定的關(guān)系，他們的朋友圈不大，卻很穩(wěn)定。不要忘記告訴孩子的老師，他是一個(gè)內(nèi)向的孩子。內(nèi)向和外向只是一種天生的氣質(zhì)特點(diǎn)，如果一個(gè)人的發(fā)展能夠順應(yīng)自己的特點(diǎn)，任何一個(gè)人都能發(fā)揮出自己的潛能。如果父母能夠順應(yīng)內(nèi)向孩子的特點(diǎn)撫養(yǎng)他們，內(nèi)向的孩子更可能成為一個(gè)體貼的、專注的、有趣的人。
