丑小鴨變成白天鵝（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：丑小鴨變成白天鵝（上）
本文作者是心理咨詢師，曾經也是一位形象設計師。很多年前，我剛剛從校園出來的時候，就像很多那個年齡的女孩子一樣，并不知道自己究竟想要什么，對未來一片迷茫。做著一份自己不喜歡的工作，身邊沒有可以交流的朋友，甚至也沒有談過真正意義上的戀愛，因為從小到大都沒有男孩子主動追求過我，再加上不太懂得人情世故，所以在人群里總是很沉默，也很不起眼，心里充滿自卑感。為了讓自己不要太自卑，每逢周末我就去買很多喜歡的衣服、圍巾和包包，回到家里對著鏡子試穿，經常覺得自己的眼光真不錯！我至今都記得當時的女上司經常贊美我的衣服好看。后來我在業(yè)余時間和一個女朋友合伙做了一家小服裝店。有一天合伙人的朋友去店里聊天，那是一位皮膚白皙，打扮很時尚的女孩子，我聽到她對我那位朋友說：你為什么和這么一個土老冒兒合作開店?。?/p>
我當時就愣住了。我本來一直以為自己很時尚嘛，可是在別人眼中我竟然是一個土老帽兒啊。那么到底她眼中的我更接近真實，還是我自己的判斷更為貼切呢？我開始暗暗地觀察大街上的女人，拿她們和我作比較，只要看到鏡子就過去照一照，然后看著鏡子里的自己發(fā)一會兒呆，心里總有些說不出來的感覺。我模模糊糊地覺得，鏡子里的那個人既熟悉，又有些陌生，一時覺得自己很漂亮，一時又覺得自己丑得不忍直視。
有一天晚上我做了一個夢，那個夢我至今都記得很清楚。我夢見自己去向一個非常漂亮高貴的女人請教，去問她我這個樣子算不算土氣。夢里的女人溫暖地端詳我，卻不說話，只是走過來輕撫我的肩膀，我瞬間感到自己的身體舒展了很多。畫外音告訴我：你的肩膀太緊了。我從夢中醒來，想到困擾我很久的背痛問題。從青春期開始，我總是不由自主地坦腰駝背，這導致我的背部經常緊張酸疼，曾經有好幾個同學義務幫忙提醒我，但都沒什么實質幫助。那個夢讓我意識到，我的背痛，和這個是不是土氣的問題，內在里好像有著某種關聯(lián)。很明顯，一個坦腰駝背的人，精氣神肯定是不好的，氣質也好不到哪里去，所以怎么著也跟時尚扯不上邊。我開始對自己承認，也許在客觀的審美眼光里，我確實氣質很不好，也可以叫做土氣。我是那種一旦發(fā)現(xiàn)問題就心心念念必須得去解決問題的人。所以接下來的整整半年里，我每天晚上下班和周末都去上課，學習專業(yè)化妝和形象設計課程。我很快了解到，我的氣質風格，屬于戲劇風帶一些優(yōu)雅風的類型，卻常穿自然風和古典風的衣服。那是一副多么不協(xié)調的圖景啊。其實用心理學的眼光來看，所謂土氣，就是沒有活出自己的樣子，內在自我和外在形象沒有和諧統(tǒng)一，僅此而已。了解了自己之后，我慢慢淘汰了大部分的衣服和飾品，耐心地尋找適合自己的衣服，盡量每天早上都化了妝再出門。
我的生活就是從那個時候開始發(fā)生變化。首當其沖的是在社交場合，我不再是可有可無的存在，人們一改往日漠然的表情，變得對我非常重視。老實話剛開始的時候我非常不適應，尤其是面對男孩子們的熱情和殷勤，讓我一時間都懷疑自己在做夢。后來當我確信那樣的情境不是做夢以后，心里的感覺簡直可以用“狂喜”來形容。我意識到我竟然也算是一個美女，對于一個年輕女孩來說，還能有比這件事更值得歡喜的嗎？更重要的是，我意識到原來我這樣的長相，也是一種美，我再也不用羨慕那些大眼睛、瓜子臉、高鼻梁、櫻桃小嘴的標準美女了，而是可以靜下心來欣賞我自己。可以這么說，那是我活到二十多歲，第一次真正地欣賞自己，第一次和自己的存在擁抱在一起。另一個讓我驚訝的變化是，我開始和一個男神級的男生談戀愛。
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