心理強(qiáng)化法糾正寶寶的壞習(xí)慣
???????? 晶晶吃飯撒飯粒，無(wú)論大人怎么批評(píng)，他都改不了這個(gè)毛病，有時(shí)甚至用腳把掉在地上的飯粒擦來(lái)擦去，弄得一地黏黏糊糊的。一天三頓飯，他有兩頓飯的時(shí)間要挨罵，甚至挨打。晶晶的父母自覺(jué)無(wú)招了，郭瀟贏心理醫(yī)生建議：“當(dāng)晶晶再犯同樣的毛病時(shí)，你們不必去理會(huì)他?！?/p>
????????? 當(dāng)孩子再用腳擦桌底的飯時(shí)，佯裝沒(méi)看見(jiàn)。幾天下來(lái)，媽媽發(fā)現(xiàn)晶晶沒(méi)再用腳擦飯，立即表?yè)P(yáng)了孩子，“今天晶晶的鞋底沒(méi)有黏黏糊糊的飯粒，真干凈!”“晶晶的桌子底下沒(méi)有飯粒，看了真讓人舒服。”孩子見(jiàn)父母對(duì)自己擦飯粒的事不聞不問(wèn)，不擦飯粒倒獲得表?yè)P(yáng)，便有意識(shí)地控制自己不掉飯粒，即使掉了飯，也會(huì)彎腰撿起，晶晶受表?yè)P(yáng)的次數(shù)越來(lái)越多。漸漸地，晶晶在不知不覺(jué)中改掉了這一毛病。
正強(qiáng)化孩子的良好行為
???????? 父母對(duì)孩子進(jìn)行教育時(shí)，對(duì)于孩子表現(xiàn)出來(lái)的良好行為給予肯定和表?yè)P(yáng)，會(huì)使孩子感到高興，以后愿意再重復(fù)這種良好行為，這種做法叫正強(qiáng)化。有些父母的眼睛總盯著孩子的缺點(diǎn)，并翻來(lái)覆去地講這些缺點(diǎn)，這就稱之為負(fù)強(qiáng)化。負(fù)強(qiáng)化不僅改變不了孩子的不良行為習(xí)慣，反而易于強(qiáng)化這種習(xí)慣。
如有些孩子有偏食的毛病，父母很著急，于是逢人便說(shuō)：“我這孩子只吃雞、鴨、魚、肉……蔬菜一點(diǎn)也不沾，真讓人著急?！碑?dāng)著他人的面數(shù)落孩子的缺點(diǎn)，這更會(huì)加劇他的缺點(diǎn)，如此強(qiáng)化下去，孩子改掉偏食的毛病幾乎不可能。
????????? 晶晶的父母錯(cuò)誤地認(rèn)為，關(guān)注孩子的壞行為，對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)導(dǎo)和懲罰，可以制止不良行為的發(fā)展。其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這種懲罰和訓(xùn)導(dǎo)都似乎是一種獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)檫@一行為引起了父母的重視，故孩子對(duì)這一行為印象深刻。這就是不少孩子愛(ài)惡作劇的原因所在。
別只盯著孩子缺點(diǎn)
??????? 每個(gè)人都希望被人關(guān)注，孩子更是如此，那些眼睛只盯著孩子缺點(diǎn)的家長(zhǎng)，對(duì)孩子的一些良好行為總是視而不見(jiàn)，或是覺(jué)得孩子做得好是理所當(dāng)然，不值得大驚小怪，而孩子的一些不良行為往往易引起父母的注意。那么孩子就會(huì)選擇引起父母注意的負(fù)面行為，而不愿選擇父母毫不理會(huì)的行為。
??????? 父母關(guān)注什么行為，這種行為就會(huì)逐漸形成孩子的習(xí)慣。因此，父母應(yīng)多關(guān)注孩子好的一面，對(duì)良好行為給予及時(shí)肯定與獎(jiǎng)勵(lì)，淡化孩子的缺點(diǎn)，對(duì)孩子的不良行為采取漠然處之的態(tài)度，使他沒(méi)有加深印象的機(jī)會(huì)。
?????? 淡化孩子的缺點(diǎn)絕不意味著為孩子的行為護(hù)短，也不是發(fā)現(xiàn)了孩子的缺點(diǎn)時(shí)，將大事化小、小事化了，設(shè)法替孩子開(kāi)脫辯解，而是策略地對(duì)孩子進(jìn)行正強(qiáng)化。
廈門心理醫(yī)生???? 郭瀟贏整理
