性恐懼的心理治療
性恐懼即對正常性活動(dòng)感到恐懼的性心理障礙。患者進(jìn)行甚至僅僅面臨性交時(shí)，即產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒，同時(shí)可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應(yīng)。心理治療方法主要有：心理危機(jī)干預(yù)、系統(tǒng)脫敏、針灸治療、心理訓(xùn)練等。
廈門德仁心心理醫(yī)生郭瀟贏指出：性恐懼的心理治療，首先應(yīng)了解性恐懼的原因，針對原因進(jìn)行分析，找出疾病的癥結(jié)。
制定個(gè)性化的治療方案，綜合治療，多管齊下。
1，藥物治療
伴隨強(qiáng)烈的恐懼情緒，同時(shí)可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應(yīng)的患者，可辨證后以中藥治療，亦可在飲食療法上進(jìn)行補(bǔ)益心腎，疏達(dá)肝氣之品。
2，心理減壓
中醫(yī)針灸治療，對于緩解焦慮、緊張情緒，紓解心理壓力是很好的一種方式。
3，心理疏導(dǎo)
當(dāng)然，無論如何，對于疾病的康復(fù)，心理調(diào)治還是最為重要的。
對不幸受到強(qiáng)奸、性騷擾的兒童，要及時(shí)全面地進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)和給予長期的心理調(diào)節(jié)，以恢復(fù)其自信心。
4，心理訓(xùn)練
針對性恐懼本身，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓(xùn)練患者學(xué)會全身放松(生物反饋療法，催眠療法)。因?yàn)榉潘煽梢韵p微恐懼，然后將性活動(dòng)從接吻擁抱到性交分成若干等級，逐級脫敏。例如開始讓患者與其配偶接吻，使之產(chǎn)生恐懼(但很輕微)，然后全身放松;平靜之后再次接吻，恐懼之后再次放松;如此反復(fù)多次，直到接吻不再恐懼;按此逐級脫敏，直到性交。
心理訓(xùn)練法如下(以男性為例)：
夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時(shí)期可能要經(jīng)歷較長時(shí)間。接著妻子可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行性語言，性感覺及性故事的描述。進(jìn)行這種訓(xùn)練時(shí)，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會不太適應(yīng)，但漸漸感覺當(dāng)初之強(qiáng)烈恐懼感已經(jīng)消失。此時(shí)，妻子可以試著進(jìn)行一些性交活動(dòng)，直到丈夫適應(yīng)性生活。在訓(xùn)練之前，醫(yī)生必須全面了解病史及發(fā)病情況，同時(shí)給患者進(jìn)行一次有效的心理分析，針對可能病因，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)。對于妻子的以上配合訓(xùn)練法，最好只單獨(dú)讓妻子知道。
另外， 對于繼發(fā)于性功能障礙的患者，重點(diǎn)在于治療原發(fā)病，如陽痿、早泄、陰道痙攣等。原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失。
廈門心理醫(yī)生 ? ?郭瀟贏整理
