心理治療有什么種類(lèi)呢？
???????? 隨著人們對(duì)心理療法的日益重視，它的范圍也越來(lái)越廣，不僅在臨床醫(yī)療中，而且還用于日常生活中，比如對(duì)子女的教養(yǎng)，學(xué)生的督導(dǎo)，夫妻關(guān)系以及人際交往等等。那么心理治療都有什么種類(lèi)呢?
1、系統(tǒng)脫敏：是指通過(guò)循序漸進(jìn)的過(guò)程逐步消除焦慮、恐懼狀態(tài)及其他不適反應(yīng)的一種行為療法，它是由沃爾佩首創(chuàng)，稱(chēng)作“交互抑制療法”或“對(duì)抗性條件反射”。
2、厭惡療法：又稱(chēng)對(duì)抗性條件反射治療，是將某種負(fù)性(不愉快)刺激及厭惡反應(yīng)與來(lái)訪(fǎng)者的非適應(yīng)性行為(要矯正的行為)結(jié)合起來(lái)，從而使來(lái)訪(fǎng)者因感到厭惡而最終放棄該行為。厭惡治療在應(yīng)用的技術(shù)手段上一般可采用：電擊厭惡刺激、藥物厭惡刺激、器械厭惡刺激、想象厭惡刺激。
3、滿(mǎn)灌療法：又稱(chēng)沖擊療法，是讓來(lái)訪(fǎng)者暴露在使其感到強(qiáng)烈恐懼或焦慮情緒的各種不同刺激情境中的一種行為治療方法。滿(mǎn)灌療法在暴露形式上有現(xiàn)實(shí)暴露和想象暴露兩種。
4、認(rèn)知治療是根據(jù)認(rèn)知過(guò)程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過(guò)認(rèn)知和行為技術(shù)改變來(lái)訪(fǎng)者的不良認(rèn)知的一類(lèi)心理療法的總稱(chēng)。
5、行為療法：是依據(jù)條件反射學(xué)說(shuō)和社會(huì)學(xué)習(xí)理論等行為主義學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，運(yùn)用正負(fù)強(qiáng)化、行為訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏等行為技術(shù)手段，來(lái)校正來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題行為的一種技術(shù)和方法。
6、游戲治療：是基于游戲是兒童自我表現(xiàn)的自然中介這樣一個(gè)事實(shí)：游戲給兒童提供了一個(gè)機(jī)會(huì)將他們的情感和問(wèn)題“玩出來(lái)”。這在某種程度上類(lèi)似于成人治療中使人“表露出”他的問(wèn)題。游戲治療是使問(wèn)題兒童能夠自助的方法。在形式上游戲治療可以是指導(dǎo)性的，也可以是非指導(dǎo)性的。
