廈門心理咨詢醫(yī)生：青少年抑郁癥的治療
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：青少年抑郁癥的治療
案例介紹：亮亮今年14歲上初二，長相帥氣，高高的鼻梁面貌像電影明星。但是他卻患上了抑郁癥，不愿與人溝通。如果我不貼近耳朵是聽不到他聲音的。亮亮的原生家庭背景復(fù)雜，父母兩年前吵架鬧離婚，雖然名義上分開，但實際上屬于同居，依然住在一起。這個家庭有三個孩子，老大是姐姐患有嚴重抑郁癥，長年藥物控制情緒。老二是哥哥患有中度焦慮癥，容易爆易怒。老三是弟弟（亮亮)小學五年級前活潑開朗，五年級后沉默寡言，且說話聲音低。所以，父母都很擔心亮亮的狀態(tài)，希望我能夠幫助孩子走出困境。
廈門心理咨詢醫(yī)生的詳細治療
①：完善自己的人格
亮亮從不知道自己是誰？因為他從11歲起就失去自我，父母沒有允許他做自己，他每天只負責聽話就行了。在第一次的咨詢中，我問亮亮“你的想法是什么？你想要什么？你想做什么樣的自己？他回應(yīng)“我什么都不知道，對不起”。然后亮亮就傷心的哭了，邊哭邊說“我爸媽一直在外地做生意，從小跟爺爺奶奶身邊。奶奶是個比較愛嘮叨的人，聽多了我會很心煩，久而久之我變得愛生悶氣，不愛講話了。上初中以后，爸媽接我到城里上學，可能由于長久不溝通，感覺自己變得又叛逆又自閉?！甭犕炅亮恋脑V說，坐在旁邊的父母眼圈濕潤。母親抱頭痛哭道：“我可憐的孩子，你終于肯說心里話了，我們不是合格的父母，竟然讓你承載那么多的痛苦。”
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②人生目標的建構(gòu)
亮亮要考好高中，好大學，他對設(shè)計類的專業(yè)很有研究。亮亮在表達的過程中，我發(fā)現(xiàn)他有強烈的目標特質(zhì)，比如成為優(yōu)秀的設(shè)計師，有什么樣的計劃？具體如何行動？需要什么樣的幫助等等。
③主動學習的方案
可以先從感興趣的課程起步，培養(yǎng)自己對學習的興趣性。亮亮喜歡數(shù)學，因為這種思維模式能夠增加記憶力。通過三次的心理咨詢，亮亮找到了學習的動力，拿回了生命的主權(quán)，所以成績不知不覺的提高了。
廈門心理咨詢醫(yī)生建議：①父親需要多鼓勵亮亮的行為，讓孩子愿意跟他表達自己的感受。
②亮亮有想法可以向父母坦白，即使他們不同意自己也爭取一下。假設(shè)失敗了，也不要難過，聽聽父母的想法，或許有一定的道理。如果想要的東西不積極、不主觀、不爭取，喜歡生悶氣，那么心身就會受到影響。
抑郁癥的總結(jié)：當一個人不能實現(xiàn)目標，不能做自己的時候，完全活成別人要求的樣子，就很容易得患抑郁。抑郁癥的癥狀就是生活沒有意義，對學習不感興趣，沒有目標，沒有方向，自我貶低，有死的想法和念頭或者行動。
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