感悟人生
????????? 生活中會(huì)有著許多麻煩，也會(huì)有許多煩惱。當(dāng)你在生活中一旦遇到一時(shí)解不開的疙瘩時(shí)，你可以用最簡(jiǎn)單的辦法來處理你認(rèn)為最復(fù)雜的問題，然后，在你有空隙時(shí)，拿出最細(xì)膩的手法，悄悄的彌補(bǔ)它。這就是人們常說的化解問題的能力。人生就像一杯茶需要你用很長(zhǎng)時(shí)間去慢慢的，細(xì)細(xì)的去品味著，粗茶需要細(xì)喝，但是細(xì)茶則需要粗喝，這樣才能喝出點(diǎn)味來，才能把茶的精髓，茶的品質(zhì)喝來。
婚姻生活日子久了，如果不注入新的生活內(nèi)容，也許情感上會(huì)出現(xiàn)一些麻木。人是精神動(dòng)物，在精神情感上尋找依戀，這不奇怪，人非草木嗎！當(dāng)你猛然意識(shí)到的時(shí)候，不要那么驚慌失措，更不要那么自責(zé)，更不能把自己想得那么糟糕。而是靜靜的想，理智的分析著情感的由來，用生活的天平來仔細(xì)的衡量出這份情感的輕重。重的就應(yīng)該好好的維護(hù)它，輕的就用一顆懺悔的心，去求的那份真誠的諒解。這是一種超脫，也是一種境界。有人說過，家庭就是年輕的時(shí)候在經(jīng)營的生意，到了老年的時(shí)候開始收回利息的地方。夫妻就像一雙筷子，需要同時(shí)嘗試著生活中的酸甜苦辣，愛情則像一只鐘表，不上發(fā)條就會(huì)停擺，婚姻猶如一只座鐘除了上發(fā)條還需要忍受每隔一個(gè)時(shí)辰的叮當(dāng)作響的鐘聲。
人是跟著年齡走的，人的理想，生活的圈圈，更是隨著年齡增長(zhǎng)而變得大和小，寬和窄，這是一條不變的規(guī)律，不能把這看成是一種命運(yùn)。歲數(shù)越小，生活、理想的圈圈就越大，歲數(shù)越大，生活、理想的圈圈就越小。讓生活、理想，跟著您的環(huán)境、工作和身體條件，而慢慢的改變著自己的習(xí)性和心緒。不要著急的去做自己想而做不到的事，也不要看到別人的能做到的事而著急自己去做。心靜是福，心慌則亂。成功的背后有著很多的失敗與痛苦，失敗的背后一定會(huì)有著很多成功的經(jīng)驗(yàn)。多少年以后，您一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功和失敗，是與自己的性格、脾氣有著十分密切的關(guān)系。要學(xué)會(huì)看到成功，要有自己的成就感，而不去無緣無故的貶低自己，今天比昨天好，這就是人生的成就。
人生中也許會(huì)有很早進(jìn)入了一種閑暇之余的時(shí)光，于是開始厭棄各種關(guān)系，討厭生活環(huán)境，心里空蕩蕩的。厭世了，所謂厭世了，所謂空虛了，實(shí)際上是自己產(chǎn)生了一種失落感?？粗拢胫鴦e人是那么輝煌，那么榮耀，而自己卻早早的退出了社會(huì)工作的舞臺(tái)。這時(shí)候就需要把人生中最張狂的一面拿出來，學(xué)別人不會(huì)的，唱?jiǎng)e人不會(huì)唱得，把自己每一件事都干得轟轟烈烈，瀟瀟灑灑的生活在人群中。堅(jiān)定的走自己的路，努力完成自己的事情。千萬不要失去對(duì)生活的希望，當(dāng)您準(zhǔn)備做每一件事的時(shí)候，您一定要想到會(huì)有奇跡發(fā)生，滿懷希望的去做，對(duì)生活要有極高的熱情，要把每一天的來臨都看成幸福生活的開始。把簡(jiǎn)單的生活方式想辦法折騰出最復(fù)雜工藝來享受，這就是生活的味道。
人生工作的時(shí)間也許很長(zhǎng)，接觸各種人員很多，在單位，在公司，或者在社會(huì)的各種環(huán)境里，總免不了會(huì)產(chǎn)生很多讓自己煩心的事，由于煩躁的心情總會(huì)使自己陷于一種莫名其妙的惆悵之中，會(huì)使自己整天生活在一種不安的狀態(tài)中，心情不好，心態(tài)不好，這樣時(shí)間長(zhǎng)了總感覺比別人累多了，其實(shí)這是一種自尋煩惱，把生活想的太復(fù)雜，把社會(huì)想的太完美，把人與人之間的關(guān)系想的太和諧，改善自己的思維邏輯，改變自己的處事心態(tài)，在這里彰顯的尤為重要了。人生是一場(chǎng)大戲，人生的每時(shí)每刻都在扮演著各種角色在自己的舞臺(tái)上演出，此刻真的不需要?jiǎng)e人來為您捧場(chǎng)，也不需要?jiǎng)e人來給您指點(diǎn)迷津，而是靠自己良好的心情，靠自己的平和的心態(tài)來完成人生在戲份中的角色。生活，人生就像一場(chǎng)游戲，讓生活中在不經(jīng)意的玩笑中度過去，生活嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瑫r(shí)需要玩笑化，不要那么較真，要輕松愉快。生活本身沒什么，既不是福也不是禍，它是一個(gè)禍福變化的容器，就看你把它變成什么了。
人生的工作，勞作的時(shí)間很長(zhǎng)，在工作中每當(dāng)遇到累的時(shí)候，就把自己想象成在風(fēng)景迷人的山區(qū)爬山旅游，在金色秀麗的峽谷中穿行，雖然氣喘吁吁，但是感覺這是一種享受。是一種健身與鍛煉。每當(dāng)遇到和同事，對(duì)手，上級(jí)，周圍的人生氣的時(shí)候，發(fā)生矛盾的時(shí)候，就仿佛把它看成在練習(xí)一種氣功，有出氣的時(shí)候，當(dāng)然也要有進(jìn)氣。不需要在意，不需要為之煩惱，過去了就過去了。工作中有時(shí)候會(huì)在無奈的情況下，需要聽著大段的別人對(duì)白，需要在很長(zhǎng)的時(shí)間里聽上司不厭其煩地說著那過去的故事，很煩，很厭惡而不得不聽下去的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也許需要的是你自己的耐心和佛學(xué)中的靜心的理念，要把您自己看成寺廟中的大主持在聆聽自己的小和尚念經(jīng)一樣，是那么暢快，那么輕松，那么婉轉(zhuǎn)而美妙的音頻。學(xué)會(huì)聽別人的話，走自己的路。
人生是需要時(shí)時(shí)刻刻的改變著自己的心態(tài)來適應(yīng)你自己的需要。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的一生來說非常重要，怎樣把握心態(tài)，怎樣面對(duì)外面事物的心態(tài)，都要靠自己的文化底蘊(yùn)，思想內(nèi)存和堅(jiān)定地信念去看待。我們不能左右天氣，但是我們能改變心情，我們不能預(yù)見明天，但是我們能珍惜今天，我們不能操控別人的態(tài)度與看法，但是我們能選擇自己的反應(yīng)。不要委屈自己，也不能高抬自己。生活中既然改變不了現(xiàn)實(shí)，那就好好的把握自己的人生，世界上沒有絕望的人生，只有對(duì)人生處境產(chǎn)生絕望的人。
人生很有意思，也很有趣，她包羅萬象，處處都有喜悅和悲傷，人生之所以有趣，就在于自己無法隨心所欲，無法實(shí)現(xiàn)自己的每一個(gè)夢(mèng)想，就像戲劇，影視大片里所描繪的那樣，有人物情節(jié)的高潮，有低潮，有勝利時(shí)刻狂歡的巔峰，也會(huì)有陷入絕境里的低谷和困境，這就是人生的中的一部分。不要去抗拒，排斥，要積極的面對(duì)，用堅(jiān)定的生活信念去處置它。人生最重要的是過程，而不在于結(jié)果。當(dāng)您日后回想起這些努力，拼搏的過程，一定會(huì)感覺這是一個(gè)多么美好的回憶和經(jīng)歷。
人生是漫長(zhǎng)而短暫的，無論是慢條斯理的散步，還是心急火燎的向前追趕，時(shí)光總是在不經(jīng)意間流逝，生活中的愜意與急躁，欣喜與痛苦，堆積在一起就像酸甜苦辣混雜的美酒佳肴，品嘗時(shí)不必太挑剔，人生沒有定數(shù)，又何必計(jì)較得失與功過是非？不如在心中久久的保持住對(duì)生活期待與憧憬。勝不嬌，敗不餒，在自己的人生中，在繁華嘈雜的人間旅途上留下自己堅(jiān)實(shí)的足跡。顧拜旦在多少年前就說過；生活中最重要的不是凱旋而是奮斗，其精髓不是為了獲取勝利而是使人類變得更加勇敢，更健壯，更謹(jǐn)慎和更落落大方。
人生就像一個(gè)迷，當(dāng)您在迷中時(shí)候，您無論如何也搞不清楚為什么，當(dāng)你即將離開人生的時(shí)候，也許什么都不用解釋，人生中的每一道迷都會(huì)自然而然的清楚了，都那么輕松的想通了。因此，人們總是在后悔中度過自己的一生。所以，用鄭板橋的話說“難得糊涂”，應(yīng)該是最為恰當(dāng)不過的了。
廈門心理醫(yī)生 ????郭瀟贏整理
