寶寶每天需喝多少水？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶每天需喝多少水？
我們都知道水是生命之源，在每一個人日常生活中水都是非常重要的，地球上的任何生物如果離開水都是沒有辦法生存的，但是有一個問題可能許多人都沒有思考過，水雖然重要，但是多喝水就一定是一件好事嗎？之前網上有一則關于“喝水”案件的新聞：1歲半的寶寶生病了，于是外婆給寶寶喝了大量的水，結果寶寶第二天清晨醒來后突然全身抽搐、眼神上翻，送到醫(yī)院后，醫(yī)生檢查了發(fā)現病因竟是“水中毒”。
可能許多人對這個詞非常的陌生，簡單來說，水中毒是因為體內水太多，鈉太少，導致血鈉過低，電解質失衡，然后腦功能錯亂，尤其是對于年齡小于6個月的寶寶來說，身體各個器官都沒有發(fā)育完全，腎沒有良好的過濾功能，這就導致寶寶如果喝太多水就會使他們在從體內排出多余水分的同時也排出鈉，如果鈉大量的流失，就會影響孩子大腦活動，導致寶寶出現煩躁、厭食、嘔吐、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥，嚴重者導致死亡。
0~6個月寶寶喝水準則一般來說，大多數寶寶純母乳喂養(yǎng)時間都在6個月左右，那么在寶寶吃母乳的這段時間，其實爸爸媽媽沒有必要給寶寶喝太多的水，因為母乳里本來就含有足夠的水分，所以寶寶一般不會感覺到口渴，更不會因為攝水量不足而上火，所以在寶寶這個階段，除了母乳，可以什么也不喂。6個月~1歲寶寶喝水準則6個月~1歲的寶寶每天喝水量至少要保證100毫升，但同時也要注意最多不要超過400毫升，如果寶寶還在吃奶，那么在每次吃奶前或后只需要給寶寶喝50毫升左右的水就可以了，因為如果寶寶喝太多的水，喝奶就會減少，這樣會導致寶寶營養(yǎng)不良。
1~3歲寶寶喝水準則1~3歲的寶寶在飲食過程中爸爸媽媽會相應地給寶寶增添一定的輔食，所以媽媽可以根據寶寶的具體飲食來給寶寶補充飲水，如果如寶寶喝奶比較多，輔食較少的話，那么給寶寶的補水量也應該相對地減少，一般來說1~3歲的寶寶一天需5.5杯水即可（一杯237毫升），其中1.5杯來自于食物，4杯來自于喝水。4~6歲寶寶喝水準則4歲以后的寶寶一天需要保證7杯水的量（一杯237毫升），媽媽可以把和誰這件事情交給寶寶自己來做決定，寶寶愿意喝多少都可以，如果寶寶不愿意喝也不要強迫寶寶，否則的話寶寶很有可能會因為強迫而排斥喝水，以后可能就不喜歡喝水了?？偟脕碚f寶寶一天需要喝多少水還需和寶寶的身體情況來相衡量的，所以說媽媽一定要時時刻刻關注寶寶的身體狀況，根據寶寶的身體狀況來給寶寶進行適量的水分補充。
文轉自：鮑秀蘭診室的博客
鄭重的聲明：本網站中轉載的一切內容版權歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體）15305020431
廈門心理咨詢-官網：?http://www.lnyyrc.com
機構地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀海灣巴黎樓1901室
