廈門心理咨詢醫(yī)生：國慶節(jié)的旅游精神病
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：國慶節(jié)的旅游精神病
心理問題：繼2008以來我們迎來了第2個五一小長假。2020年的疫情把大家都憋壞了，今年很多人都乘著這個長假進(jìn)行了報復(fù)性旅游，很多地區(qū)的酒店甚至已經(jīng)漲到了3000元一晚，非?？鋸?。直接從某個角度來證明了這個五一小長假的熱度絕對非同凡響，但是玩歸玩鬧歸鬧，有一點大家還是要注意。就是“旅途精神病”。經(jīng)過相關(guān)專家的研究對待導(dǎo)致無所適從，再加上旅途當(dāng)中遇到長期車程和疲勞過度，很有可能就會患上這種旅途精神病。他和我們在工作當(dāng)中遇到的精神疾病不一樣，他是由于在旅途當(dāng)中的各種意外而導(dǎo)致的心理變態(tài)。在比較嚴(yán)重的情況下，甚至?xí)魟e人，同時會誘發(fā)自己的其他。
案例介紹：今天來求助的就是25歲的小張，他的經(jīng)歷也發(fā)生在最近。小張是一個非常精致的90后，本來想趁五一假期出去放個假出去旅游，但是考慮到五一黃金周游玩的人太多，導(dǎo)致景區(qū)爆滿游玩的體驗差，于是向公司申請了年假，配合五一黃金周一共有10天的假期，他就趁著假期之前去進(jìn)行旅游。因為想玩得舒服一些，有計劃一些，他也做足了攻略，可萬萬沒想到的是，旅游不但還賠了別人幾百塊，因為在旅途當(dāng)中坐大客車的時候前排有人突然將自己的鞋脫了，導(dǎo)致有一股難聞的臭味，于是他自己經(jīng)過了10個小時的車程之后，變得非常易怒，和別人發(fā)生口角之后就動手打了別人，甚至還拿上了自己削水果的刀出手，幸好當(dāng)時一同旅行的游客支持了他，事后小張突然變得異常難受，還吐了一地。隨之被別人送到醫(yī)院，但是醫(yī)生的檢查是除了有些疲勞之外，并沒有任何生理疾病，于是他想咨詢一下自己是否有相應(yīng)的心理疾病。
廈門心理咨詢醫(yī)生分析：當(dāng)然在接觸后我第一時間咨詢了他之前是否有相關(guān)的心理疾病，同時之前是否會容易如此急躁，在詳細(xì)了解之后他告訴我，其實他是一個相對比較隨和的人，這次的事件也超出了他的自我認(rèn)知范圍。于是我詳細(xì)的問了他當(dāng)時的感受，他和我說當(dāng)時突然很煩躁，因為這次旅行并沒有想象當(dāng)中的順利，一開始自駕旅游車壞了，坐車旅游又做錯了之后又連續(xù)坐了10個小時的車，導(dǎo)致他非常疲憊，所以當(dāng)時有人在他前面，他會認(rèn)為不尊重他自己，突然爆發(fā)了，那么這就是一種很明顯的旅游精神病。這類旅行精神病一般不會持續(xù)太久，比較嚴(yán)重的話可以到醫(yī)院去配置一些安撫性的精神藥物。在這個案例當(dāng)中，我們會發(fā)現(xiàn)長期的疲勞讓小張?zhí)幱谑直罎⒌倪吘?，由此引發(fā)了旅游精神病，事實上引發(fā)旅游精神病的原因還有很多，比如說食物的緊缺比較勞累，睡眠不足等等。如果非要出去玩，一定要選擇較為順心的旅途方案，畢竟旅游是用來放松的。
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