你了解有機食物嗎？

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你了解有機食物嗎？

現(xiàn)今人們的生活水平日益提高，很多家長認(rèn)為有機食品更有利于寶寶的安全和健康，于是都給寶寶買有機食品，不過到底是否有了解過有機食品到底是什么，或者寶寶真的需要它們嗎？有機食品和無機食品的差距是什么？在市面上又如何來選擇和辨認(rèn)有機食品呢？今天就來揭開有機食品的神秘面紗。

1、有機食品

有機食品是對污染寫天然食品的一種說法。有機食品是不經(jīng)過農(nóng)業(yè)污染的食品，而且種植作物的土壤必須休耕三年，肥料必須用自然堆肥，不能使用有害于土壤的添加物。有機食品是天然的無害的對人體有益的一種食品，它對人的身體，不存在任何威脅。常見的有機食品有蔬菜、大米、茶葉、蜂蜜等。對于寶寶而言，他們的器官還在生長，免疫力也比較低，所以較有機食品而言更容易受到普通食品中食物的一些毒素的危害而有機食品，不但不存在這種危險，并且有些有機食品營養(yǎng)價值上會比普通食品更高，也更有利于寶寶的健康。

2、綠色食品

我們經(jīng)常在商場購買食品被誤導(dǎo)綠色食品就是有機食品，但并非如此綠色食品并不能和有機食品劃等號，綠色食品相對于有機食品來說，是地衣個層次的綠色食品廣義的概念，遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照生產(chǎn)方式生產(chǎn)許可，使用綠色食品標(biāo)志是一種無污染對人體來說，健康安全的食品。且不同于有機食品的，是綠色食品的生產(chǎn)過程中會使用農(nóng)藥和化肥，但對用量有著嚴(yán)格的規(guī)定。

3、無公害食品

無公害食品則指生產(chǎn)的環(huán)境干凈，有著特定的操作技術(shù)和生產(chǎn)流程有害物的含量，在一定標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)有一定的控制。并有專門部門授權(quán)批準(zhǔn)，允許使用無公害標(biāo)志的食品，在他生產(chǎn)中，也是會允許使用農(nóng)藥和化肥，雖然使用過程中對激素和抗生素沒有嚴(yán)格的要求，但不允許使用禁止使用的高殘留農(nóng)藥。

4、普通食物

沒有特定的要求和特殊的標(biāo)志，對人體健康沒有危害的食品，就是普通食品。

有機食品都有哪些特點？

有機食品最大的特點就是營養(yǎng)豐富，由于有機土壤中富含微量元素培養(yǎng)出來的食品也會有較豐富的營養(yǎng)成分，這些元素可以補充人體所需的微量元素，提高人體的免疫力。其次，有機食品也有一個不容忽視的特點，就是天然安全有機食品都常與生態(tài)良好的有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系有機食品的生產(chǎn)和加工，不會使用農(nóng)業(yè)合成，也不用基因工程生物及其產(chǎn)物。所以說有機食品，對于人體來說是有一定益處的，是較為安全的。正是因為這些特點，使得有機食品還有一個顯著的特征，就是價錢高于普通食品。你真了解有機食品嗎？寶寶真的需要嗎？也許答案和你想的背道而馳

那么對于父母們而言，該如何辨認(rèn)有機食品呢？

1、認(rèn)準(zhǔn)有機認(rèn)證logo

有機食品上有一個標(biāo)簽，標(biāo)簽上面有兩個標(biāo)志，一個是有機食品標(biāo)志一個是認(rèn)證機構(gòu)標(biāo)志。不同國家的有機食品標(biāo)志是不同的；國內(nèi)常見的機構(gòu)有南京國環(huán)OFDC有機認(rèn)證機構(gòu)和中綠華夏有機認(rèn)證機構(gòu)。這兩種標(biāo)志同時出現(xiàn)才是被認(rèn)證的有機食品。

2、在線查詢真?zhèn)?/strong>