孩子為何高度近視？
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現(xiàn)在越現(xiàn)在越來越多的孩子從小就戴上了眼鏡，因此越來越多的父母就擔(dān)心小孩子用眼不當(dāng)導(dǎo)致長大近視非常影響以后的生活。因?yàn)楹⒆訌男【偷昧私暤脑?，那么度?shù)也會(huì)隨著年齡的增長而不斷的增長。很多父母都認(rèn)為造成孩子近視的原因是手機(jī)或是電視，但真的是這樣嗎？那么影響孩子近視的因素到底是什么？
1、遺傳基因
已經(jīng)有很多研究都證實(shí)了，基因會(huì)對(duì)近視產(chǎn)生一定的影響，根據(jù)研究證實(shí)，父母近視的孩子比父母不近視的孩子發(fā)生近視的可能性要大4倍。如果父母雙方都是高度近視，那么孩子基本上也會(huì)近視的。
2、病理性近視和生理性近視
近視還分兩種情況：病理性近視和生理性近視。病理性近視主要是由遺傳因素引起的，與用眼疲勞無關(guān)，近視度數(shù)隨年齡增長而不斷加深，最高可達(dá)2000度以上。即使戴眼鏡也難矯正到正常視力，還可能發(fā)生嚴(yán)重影響視力的一系列并發(fā)癥?？梢哉f，病理性近視是一種病，而且是一種應(yīng)該引起大家足夠重視的、比較嚴(yán)重的眼病，是失明的主要原因之一；生理性近視主要是指發(fā)生在發(fā)育期或者成人后的近視，它的本質(zhì)是一種屈光現(xiàn)象，不是眼疾，所以不會(huì)遺傳給下一代。
1、定期帶孩子檢查視力
因?yàn)楫?dāng)孩子處于假期或者周末的時(shí)候，家長們疏于管制，自制力差的孩子就會(huì)毫無節(jié)制地玩電腦、看電視、打游戲，這一看就是幾個(gè)小時(shí)。不合理的用眼往往容易引起孩子視力問題，導(dǎo)致視力下降。父母能做的就是通過各種科學(xué)手段盡量控制近視度數(shù)不要增加，或者是減緩近視度數(shù)增加的速度。建議父母3歲起就給孩子建立屈光發(fā)育檔案，每3個(gè)月或半年到眼科醫(yī)院或診所進(jìn)行一次視力檢查，密切監(jiān)測(cè)孩子視力發(fā)育情況；做到近視和各種眼部疾病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期檢查視力，確認(rèn)孩子的視力能否達(dá)到正常水平，比如果不可以就要戴眼鏡來矯正視力，家長一定要引起重視孩子在家玩耍的時(shí)間。
2、監(jiān)督孩子保持比較好的用眼習(xí)慣
家長們需要知道0-6歲是兒童視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，從小就應(yīng)該在生活中注意閱讀距離一般不低于30cm，閱讀姿勢(shì)要端正，不可以睡或躺在床上看書、走路或乘車的時(shí)候看書；要鼓勵(lì)孩子積極參加體育運(yùn)動(dòng)，而且保證孩子睡眠時(shí)間充足，滿足8-10個(gè)小時(shí)。并且家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食，少吃糖果和高糖食品，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，教會(huì)孩子每天做一次眼保健操，通過按摩眼部周圍穴位和肌肉，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，解除眼疲勞，達(dá)到預(yù)防近視目的。養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣是預(yù)防近視的較好的方法，多做戶外運(yùn)動(dòng)，避免眼疲勞至關(guān)重要。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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