廈門心理醫(yī)院：寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵期
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵期
我們都知道，小寶寶剛剛出生時是非常嬌弱的，就像需要小心翼翼呵呵的花苞一樣。對嬰兒的護(hù)理是一門很重要的學(xué)問，有人就說，不知道如何護(hù)理0~1歲的寶寶。然而0~1歲又是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以嬰兒的護(hù)理是必須要了解的一門學(xué)問。那么對于新手爸媽帶娃的注意事項是什么，特別是針對一歲內(nèi)的寶寶怎么帶這個問題需要格外注意。護(hù)理一歲內(nèi)的寶寶主要弄清四個問題：1.寶寶可以吃什么？2.寶寶不能吃什么？3.輔食添加原則4.日常行為黑名單
一、一歲內(nèi)寶寶可以吃：
a.瘦肉蒸雞蛋——瘦肉攪成肉泥與雞蛋拌勻并蒸熟即可。（注意取蛋黃，蛋清一歲后才能吃）
b.南瓜泥——南瓜蒸熟胡，打成泥晾涼后可以直接給孩子使用，也可以放到調(diào)好的米粉中。
c.土豆瘦肉泥——土豆跟瘦肉一起打的泥可以加入到煮好的米粥里或者泡好的米粉里。
d.玉米香蕉粥——玉米香蕉打成泥后要用過濾網(wǎng)過濾一下。
2.一歲寶寶食物應(yīng)注意：不要給寶貝添加鹽、糖；不要給孩子喝鮮榨果汁；不要給孩子喂食大人的食物；不要給寶寶喝茶；不能吃草酸含量太高的蔬菜；不能喝飲料、酒類等飲品；不要隨意補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素；不能吃各種補(bǔ)品、燉湯。
二、 輔食添加原則
- 一種到多種，每次添加一種適應(yīng)3到5天后再添加另一種；
- 有少到多、由細(xì)到粗、由細(xì)到稠、由軟到硬；
- 提倡母乳喂養(yǎng)，至少六個月，最好一歲，輔食添加后還要以奶為主；
- 由奶瓶逐漸換成勺子、杯子、碗；
- 添加食物要多樣化，孩子開始拒食時，家長不能輕易放棄，要試很多遍；
- 吃什么：以母乳或配方奶； 二水果泥、香蕉、梨、蘋果、桃子；三蔬菜泥、牛油果、煮熟的胡蘿卜、南瓜、紅薯。
三、各個月份可以吃食品明細(xì)：
1個月；可以補(bǔ)充維生素A 維生素D；
4個月：及時補(bǔ)鐵；
5—6個月：開始添加輔食，開始可先添加含鐵米粉，慢慢向菜泥、果泥、蛋黃等過度；初期輔食應(yīng)為泥糊狀；
7—8個月：初此時寶寶乳牙已有部分萌出，應(yīng)及時添加固體食物，比如面包干、餅干等，有助于孩子出牙齒；
9—10個月：可以食肝泥、肉沫、豆腐、豆泥等，新鮮的碎蔬菜、碎水果等。
干貨！0-1歲是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵期，爸媽這樣做準(zhǔn)沒錯，快收藏
四、日常行為黑名單
1.習(xí)慣黑名單：把尿、剃胎毛、追著喂飯、嚼碎喂寶寶、親吻孩子的嘴巴、母乳涂臉去濕疹、嬉戲時高拋和搖晃孩子、不使用安全座椅、抱孩子坐車。
2.用品黑名單：學(xué)步車、開襠褲、防側(cè)睡的枕頭、游泳時的脖圈、嬰兒蠟燭包、紅藥水、紫藥水、保嬰丹、兒童眼藥水。每個孩子都有自己的個性，讓孩子健康成長并引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、金錢觀，是每個爸爸媽媽的責(zé)任。特別是在1歲內(nèi)的寶寶，不能用成年人的視角去護(hù)理寶寶，護(hù)理寶寶的每一步應(yīng)要科學(xué)、合理。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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