廈門心理咨詢醫(yī)生：分手后的遍體鱗傷
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：分手后的遍體鱗傷
心理問題：你吃過愛情的苦嗎？這里所謂的愛情苦，就是所謂的失戀。人一旦失戀之后所表現(xiàn)出來的悲傷有時候超過我們想象。這是因為人是情感動物，情感一旦斷裂，人就會受到心理上的沖擊，這是無法避免的，有些人心理強大，就能夠很快從悲傷中走出來，而有些人心理脆弱，就可能會做出一些讓大家都無法理解的事情，比如說：“殺人”，大家都知道能夠影響情感波動的不僅只有愛情還有親情和友情，為什么愛情能夠讓人如此沖動？這是源于愛情相對于其他感情更為復(fù)雜，他會讓雙方產(chǎn)生多種聯(lián)系，從而互相依賴。所以哪怕只是在失戀之后，都有可能患上“失戀綜合癥”。
案例介紹：今天來咨詢的是一位孩子的父親。他的孩子其實也挺大了，今年30歲，我們就叫他小李。這是父親和我說，他的兒子已經(jīng)幾個月沒出門了，之所以會變成這樣，就是因為他和他的前女友分手了。對此我也是比較驚訝，因為一般來講，即使患上了失戀綜合癥，一般來說也不會持續(xù)這么久，為什么他的兒子這么久都走不出來呢。在和他父親詳細的聊了之后，我才發(fā)現(xiàn)他的兒子和女友之間情感的交錯非常復(fù)雜。首先是小李的感情受到的挫折比較大，因為他的女友本來是計劃和他結(jié)婚的，在結(jié)婚的前一個月突然提出分手，而且毫無征兆。這讓小李非常接受不了，但是又聯(lián)系不到女友，促使小李非常郁悶，而且這種郁悶無處發(fā)泄，其次，小李從小就沒有了母親，所以他對于母愛這一塊是缺失的，也正是因為如此，所以找的這個女友也比她足足大了5歲。他和女友之間的關(guān)系除了戀人關(guān)系還有依賴關(guān)系。所以當女友突然消失，而且提出分手之后，他就失去了生活的初心，從而導(dǎo)致完全頹廢。
廈門心理咨詢醫(yī)生分析：俗話說得好，愛得越深傷得越深，我們可以看出在這個案件當中，小李對于女友的愛是異常富足的。不僅把自己的女友當做戀人，更當做親人。所以他對他女友還有很強的依賴性。一般來說患上了失戀綜合癥，主要的治療方式還是以心理治療為主，對于這種特殊的情感障礙，最常見的心理治療方法有刺激法、（通過刺激小李，讓小李反感，然后振作）抹黑法（翻出女友過去的壞習慣和不好的地方，讓他覺得女友也沒有那么好）、情感轉(zhuǎn)移法（通過其他情感讓小李走出來）。在這個案件當中，小李由于在幼年缺失母愛，所以對女友的依賴要高于普通的情侶關(guān)系。也正因為如此，小李分手后的心理周期性要比一般人要長，事實上這種情感的突然缺失發(fā)生在每一個人身上，可能都難以承受。所以有時候我們自己也需要學會一些自我疏導(dǎo)的方法，比如說跑步、打球等等，將沉悶在心中的憤怒也好，傷感也罷，發(fā)泄出來。個人身上，可能都難以承受。所以有時候我們自己也需要學會一些自我疏導(dǎo)的方法，比如說跑步、打球等等，將沉悶在心中的憤怒也好，傷感也罷，發(fā)泄出來。
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