親密親子關系對孩子重要性，廈門兒童心理醫(yī)生哪里的好？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：親密親子關系對孩子重要性
在現在這種飛速發(fā)展的社會，有很多爸媽都沒有耐心，一聽到寶寶大哭就忍不住，馬上回去，把寶寶抱起來，其實爸爸媽媽也要學會一定的忍耐，適當堅持讓寶寶自己入睡。我們要清楚，無論寶寶幾個月大都是很明白你說的話的，知道不是每次哭爸爸媽媽都會哄自己，自然就會改掉抱著睡覺的壞習慣。經科學研究發(fā)現，寶寶夜間的睡眠分成七八個周期，通常情況下都是淺睡與深睡交替進行?？茖W建議在寶寶的潛水時期，就算寶寶有響動，可能會吵醒爸媽，此時除非是寶寶大哭，否則應避免一切不必要的安撫動作，比如說像喂奶，拍背等。廈門兒童心理醫(yī)生哪里的好？應該給寶寶機會，學習自行入睡，這樣比較合適。1.搖睡：如果寶寶哭鬧或睡不安穩(wěn)，總會有些爸媽習慣將寶寶抱在懷中，或放入搖籃內，搖晃直至入睡，雖然這樣的動作可以提供安撫作用，但是也間接地養(yǎng)成了寶寶的依賴性。2.摟睡：還有些爸媽喜歡一整晚摟著寶寶睡覺，當寶寶被緊緊擁抱時，往往反復吸入狹小空間內的污濁氣體，會造成寶寶腦部缺乏新鮮空氣，這個將會影響寶寶的生長發(fā)育，也可能增加窒息意外發(fā)生的機率。3.奶睡：喝奶其實是一種耗費體力的活動，寶寶們經常會在吸奶時進入睡眠狀態(tài)，如果奶瓶或者乳頭一直放在寶寶的口腔內，可能會造成寶寶在睡眠過程中，反復發(fā)生吸奶行為，將影響腸胃消化功能，更會影響寶寶的睡眠質量，以及寶寶的智力及生長發(fā)育情況。當寶寶產生睡意時會發(fā)出暗示訊息，例如揉眼睛，打哈欠。除此之外，睡前一小時盡量保持居家寧靜的氣氛，如果爸爸媽媽未能與寶寶一同入睡，應盡量減少雜音，以免擾亂寶寶睡眠。
當寶寶睡著之后，千萬不能刻意保持絕對安靜的環(huán)境，以免養(yǎng)成寶寶對雜音更加敏感的習慣。輕柔的寢具也可以提供舒適的觸感，對于幫助寶寶入睡具有正面效果，但必須注意床的四周不可放置，容易造成窒息的厚重棉被或繩索。以免在爸爸媽媽離開時發(fā)生意外。寶寶睡前一個小時可以開始進行一連串的就寢儀式，因為儀式感很重要，比如說像是洗澡，喝奶，刷牙，換睡衣，說床邊故事，聽音樂，道晚安等。通過規(guī)律的睡前儀式，就相當于是對寶寶下達“做完這些事就要睡覺”的命令一樣，這樣會讓寶寶產生一個接受指令的形式，從而協助寶寶自行進入睡眠。睡前故事應該選擇那些溫馨的內容，以免過度強烈的刺激會影響寶寶的神經系統(tǒng)對寶寶產生心理壓力，造成不能入睡安穩(wěn)的現象。但是這里的不抱不搖，并不代表完全不給予安撫，畢竟在這個階段的寶寶還是很需要爸爸媽媽關愛的，親密的親子關系對于寶寶的心理發(fā)展也會有正面的幫助。
文轉自：鮑秀蘭診室的博客
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