暑假孩子完美的計(jì)劃

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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:暑假孩子完美的計(jì)劃

 

教育界有個(gè)概念叫Summer Slide ,或 Summer Learning Loss,中文翻譯成暑假滑坡或暑假學(xué)習(xí)退步。而這并不是危言聳聽(tīng),約翰霍普金斯大學(xué)Harris Cooper等人通過(guò)跟蹤調(diào)查,記錄了一些學(xué)生從一年級(jí)到22歲的暑假生活情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn):

 

1、過(guò)完一個(gè)暑假,大多數(shù)孩子在閱讀和數(shù)學(xué)方面的能力平均會(huì)倒退2-3個(gè)月;

 

2、總的來(lái)說(shuō),數(shù)學(xué)方面的退步要大于語(yǔ)文上退步,這主要是因?yàn)椋⒆釉谏钪薪佑|數(shù)學(xué)機(jī)會(huì)少了;

 

3、而且年級(jí)越高,暑假學(xué)習(xí)退步的表現(xiàn)越明顯。假設(shè),你家孩子五年級(jí),如果他在每個(gè)暑假都不怎么好好讀書和練習(xí)數(shù)學(xué),那么相比同齡小朋友,一般會(huì)落后2-3年時(shí)間。

 

4、開(kāi)學(xué)后需要花4-6周的時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)損失。

 

新學(xué)期里,優(yōu)秀自覺(jué)孩子成績(jī)依然在提高,而那些原先成績(jī)就不理想孩子,對(duì)于學(xué)過(guò)的課程都忘了大半。面對(duì)這個(gè)問(wèn)題大多數(shù)教育專家認(rèn)為:孩子平時(shí)在學(xué)校的學(xué)習(xí)都是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的,孩子間大同小異,而長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的暑期生活可能才是他們拉開(kāi)差距的重要分水嶺!幸好,如今越來(lái)越多的家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,為了預(yù)防孩子的“暑假大滑坡”,早早就開(kāi)始準(zhǔn)備起來(lái)了,而有效的措施就是給孩子制定一個(gè)適合他們的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。暑假怕孩子成績(jī)下跌?解決方法很簡(jiǎn)單,父母和孩子都看看

 

一、兩手準(zhǔn)備,讓計(jì)劃變高效

 

那么在做學(xué)習(xí)計(jì)劃之前,我們家長(zhǎng)可以先做好兩手準(zhǔn)備,我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。

 

(一)復(fù)盤上個(gè)學(xué)期內(nèi)容,讓學(xué)習(xí)計(jì)劃有方向

 

前幾天孩子都考完了期末考,而期末考就是一個(gè)學(xué)期孩子知識(shí)掌握情況的鑒定表。對(duì)于考不好的孩子,那么就更充分說(shuō)明孩子知識(shí)在那些方面的不足,不要因?yàn)槌煽?jī)而對(duì)孩子發(fā)泄脾氣。相比那些中考,高考并不是決定命運(yùn)的考試,孩子考試成績(jī)唯一主要作用就是測(cè)量孩子知識(shí)掌握情況,所以跟孩子溝通就非常重要。了解孩子在哪些方面不足,那么在制定計(jì)劃時(shí)候我們就可以對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排有側(cè)重點(diǎn)。

 

二)尊重孩子的意見(jiàn),保護(hù)好孩子的“黃金時(shí)間”

 

什么是“黃金時(shí)間”就是高效率的時(shí)間。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是學(xué)習(xí)效率比較高的時(shí)間,我們知道每個(gè)人專注程度不同,假如對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)7-8個(gè)小時(shí)的時(shí)間不曾問(wèn)題,但對(duì)于低年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)他們專注程度本來(lái)就不高。就要根據(jù)自己孩子實(shí)際情況,我們來(lái)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,那么如何了解孩子的“黃金時(shí)間”是什么時(shí)候呢?我們可以先計(jì)劃一周體驗(yàn)期,計(jì)算下孩子一天的學(xué)習(xí)時(shí)間多少,每次學(xué)習(xí)時(shí)間多少,比較高效學(xué)習(xí)時(shí)間在什么時(shí)候和什么地點(diǎn)。記錄一周,我們已經(jīng)大致知道孩子學(xué)習(xí)情況,那么根據(jù)孩子情況,家長(zhǎng)就可以制定孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

 

二、分階段制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表

 

暑假2個(gè)月時(shí)間,我覺(jué)得對(duì)于孩子要松弛平衡,一方面是“暑假是彎道超車的好機(jī)會(huì)”,不能玩的太過(guò);另一方面,孩子的天性就是玩,暑假也要讓孩子充分享受玩,那么該怎么安排暑假才合理呢?我們不妨分為三個(gè)階段:

 

第一個(gè)階段:以“放松為主”,親近自然

 

在暑假開(kāi)始前一兩周,孩子剛剛結(jié)束了一學(xué)期的學(xué)習(xí),對(duì)待暑假充滿了期待,這個(gè)階段家長(zhǎng)可以給孩子安排一些放松、體驗(yàn)性活動(dòng)。例如,可以安排孩子去爺爺奶奶或外公外婆那里住一段時(shí)間,這樣一方面可以好好跟老人家聯(lián)絡(luò)感情,陪伴下他們;另外一方面給孩子換一個(gè)生活環(huán)境,增加他們對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)性。如果爺爺奶奶住在農(nóng)村,還可以幫助他們干農(nóng)活,捉捉小魚小蝦,讓孩子貼近自然。俗話說(shuō)“讀萬(wàn)卷書,行萬(wàn)里路”。這個(gè)時(shí)間家長(zhǎng)也可以帶孩子出去走走,讓孩子領(lǐng)略下祖國(guó)的大好河山,開(kāi)拓視野。而家里條件相對(duì)好的,或是沒(méi)時(shí)間陪伴孩子的,也可以給孩子報(bào)名暑期夏令營(yíng),鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力,提升孩子品質(zhì)??偠灾?,這個(gè)時(shí)間段關(guān)鍵就是“快樂(lè)輕松”。

 

第二階段:持續(xù)學(xué)習(xí),查缺補(bǔ)漏再前進(jìn)

 

這個(gè)階段,要讓孩子將重點(diǎn)放到學(xué)習(xí)上了,特別是那些畢業(yè)班或小升初或初升高的同學(xué),更要抓住暑假時(shí)間查缺補(bǔ)漏,提升自己能力。家長(zhǎng)根據(jù)前面的兩個(gè)準(zhǔn)備,與孩子共同制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃表,就要嚴(yán)格執(zhí)行。而在執(zhí)行過(guò)程中,遇到一些操作性不合理問(wèn)題,也要及時(shí)調(diào)整,保證學(xué)習(xí)高效性。除了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表外,家長(zhǎng)還可以根據(jù)自己孩子的興趣愛(ài)好,適當(dāng)給孩子報(bào)名1-2個(gè)興趣班或是輔導(dǎo)班,這樣不僅可以開(kāi)拓孩子興趣,也可以查缺補(bǔ)漏。大部分家長(zhǎng)都會(huì)以學(xué)習(xí)為大,平常就缺乏對(duì)孩子體育的重視,而暑假要加強(qiáng)對(duì)孩子體能鍛煉,提高孩子的免疫力等。另外暑假在家,也要讓孩子適當(dāng)做些家務(wù)活動(dòng),例如起床后,疊被子,定期打掃自己的房間等,從而培養(yǎng)孩子自理能力,讓孩子意識(shí)到自己是家里的一份子,做自己力所能及的事情。暑假因?yàn)橛谐渥愕臅r(shí)間,孩子可以根據(jù)自己列的書單或是自己平常喜歡看的書籍進(jìn)行閱讀,培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣,對(duì)閱讀不是為了讀而讀,強(qiáng)調(diào)對(duì)文章的理解,對(duì)詞句的把握,低年級(jí)孩子還可以擴(kuò)大對(duì)詞匯的積累。

 

第三階段:收心收得好,暑假才完美

 

面對(duì)暑假最后1-2周,新的學(xué)期馬上就要開(kāi)始了,這個(gè)階段有兩個(gè)重點(diǎn):一方面是幫助孩子從假期愉快的氛圍中脫離出來(lái),在情緒和心理上做好開(kāi)學(xué)的引導(dǎo);另一方面開(kāi)始預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容,這一點(diǎn)最好是早點(diǎn)時(shí)開(kāi)始,同時(shí)做好對(duì)孩子暑假作業(yè)的檢查工作,根據(jù)老師要求情況,對(duì)孩子作業(yè)進(jìn)行修改等。暑假怕孩子成績(jī)下跌?解決方法很簡(jiǎn)單,父母和孩子都看看

 

3.安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的注意事項(xiàng)

 

在制定暑假計(jì)劃時(shí),要盡量考慮內(nèi)容的多樣性,并且注意孩子習(xí)慣培養(yǎng)和堅(jiān)持,所以要特別注意以下幾個(gè)方面內(nèi)容:

 

1、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間

 

在暑假,很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子都辛苦了一個(gè)學(xué)期,暑假就不要對(duì)孩子太嚴(yán),一切隨孩子性。早上睡到日上三竿,晚上玩到瘋,十一二點(diǎn)還不睡,這樣不利于孩子的成長(zhǎng)。所以暑假時(shí)間,必須跟孩子溝通,嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間表,起床、睡眠時(shí)間,玩耍時(shí)間。學(xué)習(xí)鍛煉時(shí)間都要有規(guī)矩,最好精確到小時(shí),盡量不要違反。習(xí)慣了規(guī)律的生活狀態(tài),才不容易走向懶散。

 

2、對(duì)原則性要求不能妥協(xié)

 

對(duì)于制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃表,就必須按照計(jì)劃時(shí)間表進(jìn)行,中間有問(wèn)題可以調(diào)整,例如說(shuō)好看完動(dòng)畫片就要開(kāi)始做作業(yè),就不允許孩子跟你說(shuō)“再看5分鐘”什么的討價(jià)還價(jià)事情;

 

3、暑假閱讀、練字不可少

 

“讓學(xué)生變聰明的方法不是補(bǔ)課,不是增加作業(yè)量,而是閱讀再閱讀?!遍L(zhǎng)期閱讀可以鍛煉一個(gè)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力和寫作能力,所以一個(gè)愛(ài)閱讀的孩子一般語(yǔ)文不會(huì)差到哪里。而且現(xiàn)在是大語(yǔ)文時(shí)代,對(duì)于語(yǔ)文要求越來(lái)越高,所以暑假,家長(zhǎng)要讓孩子列好書單,幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)好的閱讀習(xí)慣。人常說(shuō):字如其人。寫一手好字,不僅反映出的這個(gè)人靜心耐心的品格,也給予人一個(gè)好的印象,也容易影響孩子的成績(jī),因此,大多數(shù)父母都容易忽略!而且寫字不是一項(xiàng)一蹴而就的事情。家長(zhǎng)可以在制定計(jì)劃時(shí),就跟孩子商量每天要寫多少字,對(duì)于寫字強(qiáng)調(diào)是孩子態(tài)度,要靜心專注,一筆一劃寫好字。暑假對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的,它的意義永遠(yuǎn)在于休整,而不是瘋玩。作為家長(zhǎng),在假期前就要和孩子一起制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。要知道,教育孩子是每一個(gè)家長(zhǎng)人生的必修課,上好這堂課,我們的生活就成功了一半。

 

文轉(zhuǎn)自:鮑秀蘭診室的博客

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時(shí)間 : 2021-07-22
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分類 : E 親子家庭教育
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