如何平息孩子的情緒？廈門(mén)兒童心理醫(yī)生哪里的好？
?廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何平息孩子的情緒？
前幾天和姐姐聚餐，吃完飯后，我們帶著各自的小孩在小區(qū)門(mén)口的母嬰店里玩。姐姐家有一個(gè)寶貝女兒，比我家兒子大1歲半，如今快4歲了。兩個(gè)小寶貝在母嬰店的玩具車(chē)上玩得不亦樂(lè)乎，小侄女非常喜歡坐那個(gè)帶挖土機(jī)的搖搖馬，她不停地?fù)]動(dòng)著挖土機(jī)的指揮棒，將挖土的鉗子伸下去又拉上來(lái)。沒(méi)一會(huì)兒，附近的小朋友漸漸多了起來(lái)，這時(shí)，一個(gè)小女孩看中了侄女坐著的那臺(tái)搖搖馬，只見(jiàn)她悄悄地走到侄女身后，把手放在了侄女的座位上。侄女不是一個(gè)會(huì)分享的孩子，她看到后，有些不耐煩，可后面的小女孩卻一點(diǎn)也不買(mǎi)賬，仍舊將手放在座椅上，而且雙手死死地抓住椅背。侄女沒(méi)轍，只能以大哭來(lái)求助她媽媽，我姐見(jiàn)狀，一把抱起侄女，連哄帶勸。這時(shí)，后面的小女孩立馬坐上了這臺(tái)搖搖馬，小侄女這下哭得更兇了。30多斤的小孩，畢竟還是有點(diǎn)分量的，沒(méi)一會(huì)兒，小侄女竟滑出了媽媽的懷抱，躺在了地上，雙腳不停地亂蹬，以示不滿。我再也按耐不住了，拉著姐姐一起將侄女抱走了。路上，我問(wèn)姐姐：平時(shí)看她在我們面前挺橫的呀，怎么到了外面只會(huì)哭鬧呢？姐姐搖搖頭：“唉，我們終究是太慣著她了”。誠(chéng)然，大多數(shù)喜歡一味寵溺的家長(zhǎng)，教出來(lái)的孩子大都表現(xiàn)得“窩里橫”，可是一到外面卻慫得不行。那么，面對(duì)這樣的熊孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？
學(xué)會(huì)給孩子立規(guī)矩
我家兒子快2歲的時(shí)候，我經(jīng)常帶他去逛超市，每次他看到自己喜歡的東西，就愛(ài)哭鬧，甚至躺在地上不起來(lái)，非要我滿足他的需求，哭鬧才肯停止。后來(lái)，我看到李瑾枚教授在網(wǎng)上的分享：當(dāng)孩子在超市哭著不肯走時(shí)，不要一味由著他，直接將他抱回家。我按照此方法試了幾次，效果果然不錯(cuò)。其實(shí)，這說(shuō)明，不管孩子多大，我們家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)給孩子立規(guī)矩。有些東西，尤其是零食，不能說(shuō)孩子想吃，就一定得滿足，畢竟到頭來(lái)傷害的還是自家孩子。廈門(mén)兒童心理醫(yī)生哪里的好？有些行為，譬如說(shuō)打人，要告訴并引導(dǎo)他，無(wú)緣無(wú)故打人是不對(duì)的，如果聽(tīng)之任之，孩子很有可能會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)有暴力傾向的人?！?/p>
給孩子立規(guī)矩，要趁早。要讓孩子意識(shí)到，社會(huì)是有規(guī)則和秩序的，每個(gè)人都有自己不可以做的事情，家長(zhǎng)不能什么都由著孩子，這反而會(huì)阻礙孩子身心的健康發(fā)展。我們不能認(rèn)為孩子小，就一味寵溺孩子，覺(jué)得教育孩子還為時(shí)過(guò)早。其實(shí)，小孩子很可能正急迫地需要來(lái)家長(zhǎng)引導(dǎo)他們成長(zhǎng)。作為家長(zhǎng)，我們要相信自己的孩子，讓他們見(jiàn)識(shí)更廣闊的世界，包括世界里的一些規(guī)則和秩序。只有擁有了一些規(guī)則意識(shí)，孩子才不會(huì)肆意地“窩里橫”，成為難以管束的熊孩子。
給孩子打造情緒“小黑屋”
曾經(jīng)在一個(gè)電視采訪節(jié)目中，我看到過(guò)一對(duì)跨國(guó)戀夫婦，他們居住在中國(guó)，共同養(yǎng)育了3個(gè)孩子，每個(gè)孩子成長(zhǎng)得都非常好。在節(jié)目的采訪過(guò)程中，其中的一個(gè)女兒突然嚎啕大哭，原來(lái)她被另外2個(gè)孩子給欺負(fù)了。這時(shí)，這對(duì)父母馬上走了過(guò)去，一把抱起女兒，不停地安慰，可女兒還是覺(jué)得委屈，一直哭個(gè)不停。于是，他們打開(kāi)了家里一間空著的房間，把女兒抱進(jìn)去，并告訴她：寶貝，盡情地哭吧，哭好了再出來(lái)玩。后來(lái)，這對(duì)父母告訴記者，這是他們家必不可少的一個(gè)房間，他們給其取名叫“小黑屋”，專門(mén)供孩子哭泣用。每次，孩子只要一哭，他們就會(huì)抱進(jìn)“小黑屋”里，讓孩子哭個(gè)夠，等情緒平復(fù)之后，孩子就會(huì)自己從房間里走出來(lái)。當(dāng)時(shí)觀看這個(gè)節(jié)目的我，直呼這真是對(duì)睿智的父母！不止小孩，我們每個(gè)人都會(huì)有自己的脆弱時(shí)分，每當(dāng)情緒崩潰的時(shí)候，我們大都想要找到一個(gè)可以肆意發(fā)泄的地方，而這個(gè)“小黑屋”正好滿足了孩子們的需求，讓他們不再使勁憋著自己的難受憤怒與委屈，在這個(gè)沒(méi)人的地方，盡情地將情緒一一發(fā)泄出來(lái)。不讓情緒無(wú)限地蔓延，這可以讓孩子們永葆心靈的健康與純真。我們要讓孩子學(xué)會(huì)做情緒的主人，只有這樣，他們才不會(huì)肆意地“窩里橫”。
讓孩子多接觸同齡的小伙伴
作家謝可慧曾在她的書(shū)《愿世間所有美好，都恰逢其時(shí)》里這樣寫(xiě)道：“很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都會(huì)固定一兩個(gè)晚上，把孩子放到一群同齡孩子中間，讓她去玩，去接受許多來(lái)自別的孩子的煩擾。很多時(shí)候，她總是哭著來(lái)求助，比如被這個(gè)孩子搶了玩具，又被另一個(gè)孩子推倒了。我會(huì)和她說(shuō)：“自己處理，媽媽看著你處理完。”學(xué)會(huì)接受周遭的一切并與之和諧相處，才是一個(gè)人的本事。而孩子在一次次的訓(xùn)練中，慢慢地變得可以與同齡小孩在一起井然有序地玩，一度還成為許多孩子中的指揮者?！比松钤谶@個(gè)世界上，不可避免要與周?chē)娜舜蚪坏溃『⒆右砷L(zhǎng)，自然離不開(kāi)與人的接觸。讓孩子與同齡的小伙伴們一起玩耍與交流，他們會(huì)漸漸從中獲益，語(yǔ)言能力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，以及協(xié)調(diào)能力將會(huì)潛移默化地被激發(fā)出來(lái)。不要過(guò)分保護(hù)自己的孩子，溫室的花朵，不經(jīng)歷些風(fēng)雨，怎能見(jiàn)得彩虹？給孩子以成長(zhǎng)的空間，給他們適當(dāng)?shù)淖杂?，讓他們能夠直面困難，直面疾風(fēng)驟雨，慢慢地，他們將會(huì)成長(zhǎng)為鐵一般的戰(zhàn)士，給你不一樣的驚喜。等到了那個(gè)時(shí)候，你還會(huì)擔(dān)心孩子只會(huì)“窩里橫”嗎？
寫(xiě)在最后：每一個(gè)孩子都是生動(dòng)又可愛(ài)的精靈，他們是我們的希望，更是祖國(guó)的未來(lái)。每一個(gè)“窩里橫”的孩子，其實(shí)他們?cè)谙蚣议L(zhǎng)傳達(dá)：我可能需要成長(zhǎng)了。所以，為了孩子更好地成長(zhǎng)，我們需要：學(xué)會(huì)給孩子立規(guī)矩，讓他們明白什么是邊界。給予孩子情緒發(fā)泄的出口，讓他們心里時(shí)刻充盈著幸福與快樂(lè)。讓孩子學(xué)會(huì)社交，使他們的身心得以健全。這世上沒(méi)有只會(huì)“窩里橫”的熊孩子，歸根結(jié)底，只有不會(huì)教的父母。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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