廈門兒童心理醫(yī)生：孩子的自控力哪去了？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的自控力哪去了？
收銀臺前，一個約莫5歲左右的男孩拿著玩具模型在和他的媽媽據(jù)理力爭道：“媽媽，我要這個變形金剛！”女性低頭瞥了一眼孩子手里的玩具沒有理睬。男孩不放棄，繼續(xù)拽著女性的衣角晃來晃去的喃喃著：“媽媽，你說過再來就給我買的… …媽媽，我要買變形金剛… …媽媽，你答應… …”“不買——”煩躁不已的一聲回應，讓男孩站在地上足足愣了幾秒鐘?！巴郏?，哇… …”的哭聲伴隨著輕聲謾罵的拖拽消失在排隊的人流中。類似的場面在孩子的消費場所幾乎天天都在上演。孩子們總是不能恰到好處的配合家長的需求，而造成一系列的公共場合“慘案”。到底是什么在影響著孩子的自控力？
不斷發(fā)育的大腦神經(jīng)
自控力簡單說，就是關于情緒的自我管理能力。幼兒的自控力發(fā)展離不開大腦神經(jīng)細胞發(fā)育的限制性影響。最新的科學研究證實，主管思維情緒能力的大腦前額葉皮層隨著孩子的年齡不斷在發(fā)展，兒童腦的體積和重量在7歲左右就接近成人的腦重，但是內部神經(jīng)網(wǎng)絡的發(fā)展卻會一直持續(xù)到成年才慢慢趨向成熟。這就意味著，無論孩子在平時表現(xiàn)的如何聰明、活潑、理解表達力完整，但在很多生活場景細節(jié)的特殊處理上，永遠都無法達到成年人的那種隨機應變水平。而這一切更加無法從表面看出清晰明確的界限。所以在家長面對孩子突如其來的情緒時，能不能耐心從容的應對就取決于家長對于孩子大腦發(fā)展的理解程度到達什么水平。孩子的情緒發(fā)展能力水平與他們的成長發(fā)展階段密切相關。孩子的理解能力也在不同的年齡階段有不同的特點。家長需要降低自己的期待，不能要求孩子像成人一樣認識和理解世界，而且孩子也沒有對事情發(fā)展的預判能力。所以，家長在應對孩子這類型突發(fā)情緒問題的時候，最先想到的應該是孩子是怎么想的？他到底是怎么理解他面對的這件事情的。可以先詢問孩子的想法，再進行有效的說服溝通就可以避免大多數(shù)“艱難時刻”來在前文中提到的小男孩渴望買變形金剛正是因為前一次媽媽在安撫他時對他進行的隨口承諾“這次別鬧了，下次給你買。”廈門兒童心理醫(yī)生-所以，孩子在上次的渴望積攢到了這次，被媽媽毫無理由的嚴詞拒絕讓他小小的內心無法承載而崩潰大哭。
父母不斷示范的情緒晴雨表
心理學上著名的“踢貓效應”講了這樣一則故事：一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚希靡惠v卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這則故事，描繪出典型的壞情緒傳染所導致的惡性循環(huán)。也表達出人的不滿情緒和糟糕心情，會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。踢貓效應的原理解釋，正好說明父母是如何把自己的情緒無形中轉嫁到孩子身上的。在孩子的世界中，面對父母的這些情緒，孩子會有幾種不同情況的發(fā)展：第一種：在孩子把玩具灑滿一房間的不良行為下，父母表現(xiàn)不一致會導致孩子行為混亂。有的時候父母很有耐心的邊收玩具邊勸誡孩子自己玩完要收好，有時候會念叨催促孩子玩具玩完趕快收起來，而有時候看到凌亂的房間會直接開罵… …孩子表現(xiàn)一致的行為父母的情緒卻千差萬別，孩子無法通過自己的行為來判斷家長情緒反應的時候，孩子的行為問題就會頻繁出現(xiàn)，帶來行為混亂。主要原因就是孩子需要通過家長的情緒反應來判斷自己的行為表現(xiàn)，這種狀況發(fā)生在年齡越小的孩子身上帶來的行為問題越嚴重，造成的心理發(fā)展影響越深遠。
第二種：家長的“踢貓效應”情緒會言傳身教成為孩子處理情緒的學習榜樣。
父母是孩子成長中的第一任老師，原因就在于父母的言行舉止都會成為孩子學習的榜樣。孩子在學齡前的成長過程中，模仿能力是他們學習的最有效手段。孩子通過觀察父母的言語習慣、行為模式、情緒應對等各個方面的特性，就會有樣學樣的形成自己對情緒應對的方式。隨著孩子的不斷長大，不再是最弱小的情緒承載終端，就會找到比自己“弱小”的承載對象，進行情緒的宣泄，在2、3歲的孩子身上就已經(jīng)可以很明顯的觀察到。比如在家庭中最常見的景象之一：父母面對孩子過度的要求，沒有接納和處理孩子情緒的時候，很快孩子會找到家里最寵愛（其實是溺愛）他的家長來滿足自己的需求。而這個寵愛孩子的人就是孩子眼中的“弱小”者。孩子的自控力，原來是父母情緒“晴雨表”的反應，很多父母不知道
第三種：家長強烈的情緒攻擊會帶給孩子習得性無助的心理影響。
有不少家長的情緒能力非常不穩(wěn)定，暴躁易怒，無論孩子的行為是什么樣的，只要自己的情緒不好，孩子都會成為他的宣泄攻擊對象。孩子在這么強烈的情緒沖擊下成長，內心是完全無法承受的。這樣的成長環(huán)境，孩子心理無法得到愛的滋養(yǎng)，就逐漸封閉自己的內心世界，形成習得性無助的心理狀態(tài)。嚴重的會影響孩子的心理發(fā)展，影響孩子的人際關系，還會在青春期階段引發(fā)一系列嚴重的青春期心理問題。所以，家長自己的情緒晴雨表對孩子情緒管理是有決定性作用影響。想要孩子的自控力有良好的發(fā)展，最好的途徑無疑是家長自己。
寫在最后
情緒管理能力是孩子成就一生的基石，是孩子生活幸福感的保障。因此，無論如何家長都需要把好自己這第一道關——管理約束好自身的情緒，不在孩子人生的出發(fā)階段埋下難以修補的情緒隱患！
文轉自：鮑秀蘭診室的博客
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