廈門比較好的心理咨詢機構：孩子情緒不好時的表現
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子情緒不好時的表現
早上，秋雨嘩嘩啦啦地下來。今年地處中原的城市仿佛變成了水城，動輒就是連續(xù)幾天的陰雨，沒有淋濕了心情，但淋濕了衣服。送小寶去幼兒園，想著不過10分鐘的路程，依舊選擇了騎行。結果到了幼兒園門口一看，小寶整個褲子、鞋子、襪子都是濕漉漉的。本來就沒有怎么睡醒的小寶，情緒上來了，哼哼唧唧不想去幼兒園，又因為身上濕得也不舒服，更加各種的磨嘰，哪怕是淋著雨，也和我在幼兒園門口僵持著，不愿意進去。當寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會影響孩子心情的好壞我也顧不上自己同樣濕透的鞋襪和褲子，狼狽地在人來人往的幼兒園大門口和小寶商量，企圖安撫他的情緒：“這樣吧寶貝兒，你先去幼兒園吃早餐，媽媽回家再給你送干凈的衣服過來，好不好？”小寶在雨中看著我，一邊嚷嚷著不舒服，一邊想要和我一起回家。就在僵持的時候，我看見幼兒園旁邊的童裝店開了門，趕緊拉著小寶，和他商量：“要不我們去那個店里看看，有合適的衣服直接買了先換上，好不好？”雖然知道新衣服最好先洗洗再穿，但這個時候也顧不上了。小寶遲疑了一下，點點頭。最后，我們在童裝店里買了褲子、襪子和鞋子，小寶換上干干爽爽的衣服，去了幼兒園。
廈門比較好的心理咨詢機構：孩子，往往是情緒的俘虜
我們都知道孩子是至真至純的，他們不懂得隱藏自己，所以喜怒哀樂通常很真實、很強烈，也很有時效性，會直接影響到他們的行為。孩子的情緒，也有好壞之分，即積極情緒和消極情緒。積極的情緒對孩子的身心發(fā)展起到促進作用，有助于孩子潛在能力的發(fā)揮；而消極的情緒則可能會導致孩子心態(tài)失衡，甚至影響到成年后的人格建構。在2歲左右，寶寶可以完全自如的表達自己的各種基本情緒：快樂、愉悅、喜歡、憤怒、焦慮、恐懼、悲傷等等。而寶寶情緒反應的強度和持久度，往往取決于他對于出發(fā)情緒反應情境的理解、認知和評價。年齡越小的孩子，情緒的爆發(fā)與否取決于他們的基本需求是否得到滿足。就像一個2歲的孩子，會因為沒有得到想要的糖果而嚎啕大哭，又會因為得到了糖果而破涕為笑?！巴尥薜哪?，六月的天，說變就變”，多是這種原因所致。
1、孩子發(fā)脾氣時家長通常的幾種做法
請家長先靜靜地想一想，當自家寶貝陷入情緒中不可自拔時，又哭又鬧、怎么哄也哄不好，當時的你，是怎樣處理的呢？是尋找方法繼續(xù)安撫？是無奈的沉默不語？還是最終以自己脾氣的爆發(fā)而壓制了孩子的情緒……有調查顯示：當一個孩子發(fā)脾氣的時候，受到的訓斥、責罵甚至“皮肉之苦”的比例遠遠高過其他選項。
孩子其實也蠻辛苦的，是不是？
當寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會影響孩子心情的好壞
2、面對孩子的消極情緒，家長應該幫助他們以適當的方式宣泄出來
哭是孩子情緒宣泄的重要渠道之一，很多孩子面對壞情緒氣勢洶洶而來時，總是忍不住地哭。事實上，眼淚，真的能夠讓孩子在緊張的狀態(tài)中變得輕松一些。所以，家長讓孩子“憋住不哭”的命令，真的有些殘忍了。拼命壓抑自己情緒的孩子，內心的消極情緒只會更加強烈，而積累到無法忍受的時候，總要尋找到突破口，而彼時，往往會以“傷己害人”而結局。這個時候，家長不妨冷靜下來，等孩子情緒宣泄過后，給他講一講，哭的確是一種方式，但通常不會引起周圍人的同情和理解，反而會讓愛自己的人煩躁不安，不愛自己的人看笑話。而且，孩子想要通過“哭”來解決問題、達成目標的時候，家長一定不要輕易妥協。
溝通、交流、傾訴
溝通交流和傾訴，是面對情緒來臨時的一種合理方法。最初，家長要學會引導孩子傾訴，多用一些選擇性的問句來和孩子進行溝通。比如“你是因為身體不舒服還是非常想要那支筆，才這么難過的？”孩子在一問一答間，傾訴了自己的初衷，家長也可以對孩子的訴求有所了解。漸漸地，孩子就明白了，原來正確的表達比鬧情緒更能夠有助于問題的解決，那么下次同樣的事件，他就不會鬧情緒，而采取更為理智的溝通了。另外，當孩子傾訴的時候，父母的表現同樣重要。即便是孩子的要求不合理，父母也要耐心地聽下去，不輕易打斷，也不隨便做出不耐煩、嗤笑等行為，這樣會讓孩子更加緊張、情緒不安，也不會愿意再溝通下去。如果孩子的情緒極度緊張，爆發(fā)的格外激烈，家長也盡量冷靜、保持沉默，不和孩子有正面的語言、情緒沖突；等孩子情緒穩(wěn)定過后，再來解決問題。當寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會影響孩子心情的好壞
轉移也是合理宣泄情緒的良好途徑，尤其適合于年齡比較小的孩子。當他執(zhí)著于某件物品而得不到時，難免會不分場合地大哭大鬧，令爸爸媽媽分外尷尬。其實這也可以說是孩子的一種“小智慧”。這個時候的情緒爆發(fā)，不管父母是最終服從，還是直接拒絕，都沒有“轉移”來的巧妙。讓寶寶盡快擺脫讓他苦惱的環(huán)境，投入到另一個自己感興趣的活動中去，這樣孩子很快就不會執(zhí)著于某件物品，而且也不會因為被訓斥而更加難過，或者因為“勝利”而以后變本加厲。當寶寶被情緒所左右，爸爸媽媽的做法，會影響孩子心情的好壞總之，當孩子爆發(fā)情緒的時候，尤其是不好的情緒時，父母最好的做法是“疏通”而不是“堵截”。也就是說，當孩子遇到挫折或者感受到不愉快的時候，讓他能夠不受壓抑地通過言語或非言語的方式表達自己的情緒，可以減輕他心理上的壓力。所以，讓孩子學習和掌握一些哭以外合理的宣泄消極情緒的方法和技能很重要，而在這個過程中，父母的引導和做法更重要哦！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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