孩子上課聽講，注意力不集中
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子上課聽講，注意力不集中
家長說孩子閑不住，總得玩點(diǎn)什么東西。沒事兒的時(shí)候搞點(diǎn)什么東西也行，但是有時(shí)候上課也在搞或者是做作業(yè)的時(shí)候也在玩。那家長就很焦慮，這種問題可怎么解決？
首先，孩子他有一種內(nèi)在的動(dòng)力，就是要去學(xué)會(huì)很多事情。學(xué)會(huì)很多事情分兩個(gè)層面：一個(gè)是認(rèn)知的層面，一個(gè)是操作層面。認(rèn)知就是通過閱讀，通過看電視，通過別人的教育或者其它方式，知道了這個(gè)東西是怎么用，怎么來的，原理是什么，這是認(rèn)知的層面。還有一個(gè)方面是操作的層面，比如說孩子從小嬰兒的時(shí)候他首先要發(fā)展的是自己肢體運(yùn)動(dòng)的能力，他要學(xué)會(huì)爬，學(xué)會(huì)走路，學(xué)會(huì)去抓東西，學(xué)會(huì)去嘗試開瓶蓋兒，或者是去操作其它的物品。這是他內(nèi)在的天性，因?yàn)樗鎸@個(gè)世界的生存問題，必須要具備這樣的能力。所以小孩兒從嬰兒階段，就有這種內(nèi)在的欲望，攔都攔不住。你不想讓孩子到處爬，不想讓孩子到處去動(dòng)這些東西，可是，你管不了他，他就是想去動(dòng)。如果父母太厲害，孩子一去動(dòng)你就打他就罵他，最后他因?yàn)楹ε掠锌赡芫筒蝗?dòng)了。但是，他的操作能力的發(fā)展就受到了很大的限制，未來他的很多精細(xì)動(dòng)作就發(fā)展不起來，比如說寫字的能力，操作復(fù)雜工具的能力，這樣的孩子顯然以后不可能去做外科醫(yī)生、手工藝人，凡是需要操作精細(xì)化的事情，他都做不了。而且，孩子是通過運(yùn)動(dòng)或者是通過操作的訓(xùn)練來提升自己的智力水平的。孩子的眼手腦協(xié)調(diào)發(fā)展的同時(shí)，激活了大腦神經(jīng)元。如果孩子小時(shí)候這種活動(dòng)的意愿沒有得到滿足，大腦神經(jīng)元的連接活動(dòng)就會(huì)有一些缺失，導(dǎo)致孩子以后不愿意做有關(guān)的事情，原因在于做起來實(shí)在是太困難。
即便做起來很難，但是他內(nèi)在還是有這樣的需求：“我想去研究這個(gè)東西、我想去搞下這個(gè)東西”，這樣的需求永遠(yuǎn)都存在。雖然你壓迫他了，他在你的面前不敢輕易去動(dòng)或者在學(xué)校里面也不敢輕易去動(dòng)一些他從來不了解的東西，但是一些生活中的東西，比如鉛筆呀，橡皮尺子這些東西父母顯然肯定不會(huì)禁止他去動(dòng)，這些東西他就可以隨便操作，所以他被壓抑了的那種想去訓(xùn)練操作能力的沖動(dòng)，就會(huì)在沒有壓力的時(shí)候爆發(fā)出來。比如說他寫作業(yè)的時(shí)候，父母沒看到，他就想去玩一下。你盯著他，他怕你他就不敢去玩了。在學(xué)校也是這樣。如果老師很嚴(yán)厲，他不敢去玩；老師一旦不嚴(yán)厲，他就去玩鉛筆橡皮，或者捅捅這個(gè)摸摸那個(gè)。
如果你讀過《窗邊的小豆豆》，你可能還會(huì)有印象，小豆豆同學(xué)在學(xué)校里把課桌不停地翻弄著，有時(shí)候上課還會(huì)走到窗邊去看藝人表演。面對這樣的孩子，有些家長和老師會(huì)感覺到絕望。你說什么道理他都懂，但是他就是做不到！要我說，這都是在孩子小的時(shí)候，對他的限制太多了！ 雖然有的父母沒有怎么限制孩子，也是支持孩子去活動(dòng)，有足夠多的操作訓(xùn)練，但仍然有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的事情。對于小男孩兒，特別是低年級的小男孩，即便是我們滿足了他這些的需求，在一段時(shí)間內(nèi)，他們對這些需求仍然保持較為旺盛的狀態(tài)。
小男孩天生是要去面對這個(gè)世界一些危險(xiǎn)的事務(wù)——去狩獵，他必須發(fā)展出迅捷的反應(yīng)能力，所以孩子他就不停地動(dòng)，不停去探索，去了解環(huán)境。在他真正滿足之前，真正認(rèn)為自己這些能力達(dá)到一定程度之前，他會(huì)保持這種需求而孜孜不倦。所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他老是在動(dòng)。要解決這樣的問題，首先我們要去反思：對孩子的限制，是不是太多了？從小怕他出安全事故、怕他玩水打濕了衣服著涼、怕玩兒沙子挖泥巴弄臟了衣服；夏天太熱不出門兒、冬天太冷不出去玩兒……各種各樣的限制，都是以愛的名義發(fā)生的限制。這樣的孩子從小很難親自去做一些事情，親自面對自己的探索需求，操作訓(xùn)練沒有得到滿足。他有這個(gè)欲望，被壓抑起來了，所以他會(huì)延續(xù)很長時(shí)間都有這樣的需求。
我有一個(gè)需求數(shù)量理論，每個(gè)孩子他內(nèi)在發(fā)展的需求，都有一個(gè)基數(shù)。比如說小孩子喜歡追逐打鬧，我認(rèn)為一個(gè)小孩子一輩子追逐打鬧可能需要二百公里（這里并非指一定是這么多，而是說成長所需有一個(gè)數(shù)）這么長的距離。如果你的孩子從小不讓他去跑不讓他去玩，那他一直都沒有完成這二百公里的成長任務(wù)，那他始終都有這個(gè)需求。孩子小的時(shí)候，他這方面的訓(xùn)練和滿足太少，他這個(gè)問題就遲遲得不到解決。這是第一個(gè)方面，我們家長要去觀察一下，是不是孩子小時(shí)候?qū)λ拗频奶唷?/p>
第二，家長現(xiàn)在要抽空去給孩子更多的訓(xùn)練，要學(xué)會(huì)放手，學(xué)會(huì)給孩子自由，同時(shí)我們還要給他一些專門的訓(xùn)練。比如課余時(shí)間、放學(xué)之后或者是周末，讓孩子到公園里面去奔跑，或者去爬山，或者組織小朋友玩撕名牌的游戲，或者去游泳，或者讓孩子每天要跳三百個(gè)繩……我們每天都要訓(xùn)練，讓孩子的這些活動(dòng)，操作的需求得到了滿足，問題就慢慢好轉(zhuǎn)了。
當(dāng)然了，即便我們?nèi)ヅα擞?xùn)練了，反思了，也開始給孩子自由，去操作去訓(xùn)練了，但孩子要真正做到自控，還需要一段時(shí)間，但這一天終究會(huì)到來。你還見過哪個(gè)高中的孩子天天坐不住，不停的去玩兒橡皮，去捅別人一下，去打鬧？很少吧？到了成年之后，這些需求都得到了滿足，就不再有這個(gè)需求了。所以，在孩子真正具備這種能力之前，我們家長都需要改變一下你的態(tài)度，不要老去敦促孩子，不要老是數(shù)落孩子。你要知道，孩子現(xiàn)在確實(shí)是坐不住，確實(shí)是閑不下來。但是我們并非什么事情都不能做，我們可以跟孩子強(qiáng)調(diào)一下，比如說：“在學(xué)校上課，有學(xué)校的規(guī)則，我們不可以去打擾別人，如果你實(shí)在自控不了，那你走點(diǎn)神，這是可以理解的。但是你不可以捅別人一下，你不能遞紙條，也不能跟別人說話，如果你總是去做這些事情就是對別人的打擾，同時(shí)對課堂秩序的破壞。如果總發(fā)生這樣的事情，到了一定程度，爸爸媽媽就要取消你的一些權(quán)利?！蔽覀円o孩子一些教育，讓他明白他的某些行為是不被允許的或者是違反規(guī)則的。同時(shí)要給他一點(diǎn)壓力，這個(gè)壓力就是我們要讓孩子明確知道我們對他的期望。同時(shí)我們確實(shí)要采取一些行動(dòng)，如果老這樣老被投訴，有必要?jiǎng)儕Z他的一些權(quán)利。比如說他最喜歡玩手機(jī)，那我們就要?jiǎng)儕Z一次玩手機(jī)的時(shí)間或者減少一點(diǎn)時(shí)間。我們要給他一點(diǎn)壓力，但這些壓力他又能夠承受。他雖然很生氣很沮喪，但不至于對他心靈造成傷害，只要我們把握好這個(gè)度就可以了。
文轉(zhuǎn)自：陶勇-家庭教育的博客
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