孩子的內(nèi)心脆弱敏感
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的內(nèi)心脆弱敏感
胖子是個開朗皮實的孩子，至少我是這么認(rèn)為，但也不是說這樣的孩子就沒有煩惱和困擾。時而自信時而自卑，時而亢奮時而抑郁，只能說每個人都是矛盾綜合體。表象之下總會隱藏一些不可言說的情緒和思考，育兒并不簡單。沒有一個人能夠完全了解明白另一個人，包括最親近的人。我對胖子的情緒其實并無把握，只有時刻小心地觀察，就怕漏掉什么關(guān)鍵信息。隨著孩子不斷長大，關(guān)于孩子的心理健康問題家長越是需要細(xì)致有心。
每個人都在成長，羅素說過，人生下來的時候只是無知，但并不愚蠢，愚蠢是后來的教育造成的。這說明我們的成長之路好的壞的都會有所增減，教育樹人需要家長能夠及時發(fā)現(xiàn)及時糾正。最近我對胖子的情緒變化有些小糾結(jié)，世俗觀念的影響在他身上開始顯現(xiàn)。他似乎很怕自己給別人留下內(nèi)向不善言辭的形象，對此其實他相當(dāng)努力，這讓他看上去過分外向。學(xué)校里他基本上就是個讓老師煩惱的刺頭，敢說亂說，各種搗蛋，回家來也是話癆，大聲說話，吵鬧不已。因此被各方打壓，內(nèi)心必定因此承受壓力。他曾問我對他的看法，‘性格是外向型還是內(nèi)向型？’我知道他期待我的答案是外向。我告訴他人是矛盾體，并不能完全歸結(jié)成什么型，只能說偏向什么型，而且外向內(nèi)向都有好處也都有壞處，各有優(yōu)劣。比如外向人多魯莽，內(nèi)向人則比較愛思考。然而胖子先入為主，并不買賬。閑聊時胖子提到，‘上課時老師給他們宣講如何應(yīng)付心理壓力的問題，并因此做了一個小調(diào)研，問有多少學(xué)生曾經(jīng)想到過自殺，請舉手?！钊苏痼@地過半學(xué)生舉起了手，老師本人都嚇一跳。我問胖子，‘你舉手了嗎？’胖子想都沒想，‘當(dāng)然沒舉手，我最怕死?！f他也跟同學(xué)了解過，‘其實很多學(xué)生都是一時沖動，當(dāng)發(fā)生矛盾時，控制不住的憤怒和挫敗感，讓他們想一死泄憤，過后恢復(fù)理智就不再會有這樣的念頭。’我說，‘就是這種幼稚的沖動很要命，天下沒有后悔藥，遇事必須用理智思考才不會做錯事?！页姓J(rèn)自己是一個雞娃的母親，我對孩子學(xué)習(xí)緊盯不放，自己很累，孩子也很累，所幸胖子是個慣于偷奸耍滑的孩子，泥鰍一樣，有能力有辦法自行消化一些強(qiáng)加的壓力，抗壓和泄壓能力可以說是有增無減。實際上這種雞娃模式已經(jīng)進(jìn)入惡行循環(huán)，他越是懈怠，我便越盯緊，我越盯緊他便越要搞出許多花樣逃避，我也只能適時松松螺絲帽，在妥協(xié)和互相妥協(xié)的路上和平相處。但是某些避壓方式并不能真正帶給他們心理慰籍。
比如對于胖子最有癮的電腦游戲，他卻說，‘電腦游戲最沒用，不玩游戲感覺很無聊，但其實玩游戲的時候還是很無聊?！梢妰?nèi)心沒有目標(biāo)做什么都是無聊，即便游戲也只是權(quán)且逃避壓力打發(fā)時間的一種手段，更會因此情緒頹喪，造成心理壓力。孩子心理敏感，脆弱，最容易受外界環(huán)境變化的刺激，引發(fā)心理疾病。而變化和壓力可能來自方方面面，學(xué)校，家庭或一些突變事件。導(dǎo)因可大可小，也許一件大事，也許一句不經(jīng)意的話。心理學(xué)的研究和發(fā)展證明了人類的心理和精神實際上是不可控的，心理學(xué)發(fā)展到今天其實還不能成為一門科學(xué)。對于不同的人，不同的孩子，心理的承受能力不同，成長發(fā)展結(jié)果也不同。更了解自己孩子的還是父母，父母更應(yīng)該懂得什么樣的教養(yǎng)方式更適合。除了父母和家庭環(huán)境的影響，學(xué)校和社會的影響也是深遠(yuǎn)又難于控制的。孩子和同學(xué)老師之間的人際關(guān)系問題既復(fù)雜又單純，卻一直以來都是許多孩子的心病。吵架、矛盾、排擠、偏頗，等等都會是心理問題的導(dǎo)因。特別是孩子遇上校園暴力，則精神傷害更大。這兩年疫情影響，孩子們的戶外活動時間減少，交際也減少，家長更應(yīng)該多留意孩子的心理健康問題。事實證明多做戶外活動，多交際都會使心理更健康，身體上的忙碌會讓心理更健康。去年在新加坡發(fā)生的少年無端砍死校友的悲劇說明孩子的心理健康必須重視，學(xué)校確實有必要開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，作為家長也需要多留心，幫助孩子面對困擾，教導(dǎo)他們應(yīng)對解決之道。
如今心理問題和抑郁的發(fā)病率不斷上升，越來越幼齡化。我身邊就有好幾個實例，但醫(yī)學(xué)界尚不能給出青少年抑郁的明確成因，病癥診斷也沒有生物學(xué)指標(biāo)，用心理測評量表的結(jié)果作為參考，靠的還是經(jīng)驗。而青少年心理疾病并不偏向哪類型人群，有學(xué)霸，也有學(xué)渣。過于聰明敏感的孩子容易有心理壓力。父母控制欲越強(qiáng)，孩子的心理壓力越大。過度追求完美的性格也會讓壓力增大，讓心理失衡。孩子有心理問題最需要多談，交流十分重要，原則是不要輕易評判，多聽孩子說，允許他們在家里適當(dāng)表達(dá)煩躁和憤怒的情緒，讓不良情緒有發(fā)泄的出口。作為父母除了要管教還要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，孩子懶惰，身體總是各種小病癥，沒有興趣愛好，自卑，厭學(xué)，沉迷游戲，脾氣暴躁，等等現(xiàn)象的背后可能隱藏著某些信號，及時發(fā)現(xiàn)及時調(diào)整，更重要的是給孩子創(chuàng)造一個積極溫暖有愛的成長環(huán)境。
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