廈門比較好的心理咨詢機構(gòu)：孩子如此沉迷手機咋辦？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子如此沉迷手機咋辦？
這兩天，孩子們的班級里準備組織一場畢業(yè)旅游，2天1夜，半軍事化夏令營形式，感覺還不錯。我樂呵呵地讓大寶做好準備，和同學們一起去HAPPY。大寶也開心地在他們同學們建立的小群里呼朋喚友，想要和自己要好的伙伴們一起報名。這時，有位同學在群里開始“振臂狂呼”：“各位兄弟姐妹，千萬不要去，千萬不要報名！這種軍事化夏令營太坑人啦！”大寶和其他同學不解，紛紛詢問。這位同學娓娓道來：“首先，這么熱的天氣，戶外活動多受罪啊，哪有在家里吹空調(diào)來得舒服？其次，不讓帶錢、不讓帶零食，萬一配餐不好吃，豈不是餓得不舒服？最為主要的是，不能帶手機，天啊，這不是要了我們的小命嗎？！”2天1夜的夏令營，我不知道戶外的時間會有多少，看介紹大概會有一些類似CS之類的團體游戲，以及向祖國致禮之類的訓練等等。然而，這些適當?shù)倪\動，卻成為孩子們認為“受罪”的理由。我家姑娘也說，萬一曬黑了怎么辦？前段時間，帶大寶去看籃球訓練班，也因為太悶熱而被他拒絕了。
現(xiàn)在的孩子，還真是受不得一點點的委屈啊！其實，孩子們拒絕的最大理由，應該就是不能帶手機，不能玩游戲了吧？手機現(xiàn)在對于孩子們的吸引力真的是太強大了，強大到當不允許孩子玩手機的時候，我就覺得他們無時無刻不在自己身邊晃來晃去；當把手機給了孩子之后，我才感受到片刻安靜的滋味；如果手機一直讓孩子拿到手，那簡直可以說是“茶飯不香”，他們真的是全身心地投入到手機中去了?？墒牵L的假期，難道孩子們真的就要沉浸在手機中，不可自拔了嗎？廈門比較好的心理咨詢機構(gòu)-作為家長也頭疼，如果管，大多數(shù)時候可能是“雞飛狗跳”；如果不管，家長的心哪里能夠克制自己，任由孩子不顧身體健康、不顧眼睛近視、不顧頸椎受傷的去玩？所謂“追根究底”，我們作為家長還是要先想清楚，手機對孩子的吸引力究竟在哪里？清楚了原因，自然而然就會有應對的方法。不是嗎？
1、孩子收獲了快樂
我仔細觀察了一下，我家大寶玩手機的過程大約是這樣的：手游因為年齡的關系是有時間限制的，所以一般情況下他自己會權(quán)衡時間夠不夠他酣暢淋漓地打游戲，如果可以，他就會毫不猶豫的點開游戲，為了買更多的英雄，為了更好的晉級。如果不可以，他就會開始刷各種小視頻：影視片段、介紹；搞笑搞怪等等，都是他喜歡的。而且對于小視頻，我們也都清楚，不知不覺中時間就過去了。在這個過程中，孩子的心情是平靜且愉悅的。
2、孩子短暫的輕松
人在江湖，太多的身不由已。成人如此，孩子亦如此。他們每天面臨的都是學習、成績以及各種希（壓）望（力），成績好的學生如此，成績一般的學生也如此，成績差的學生可能有無所畏懼的，但也可能壓力更大。孩子身上背負著太多的希望，同樣也承受了巨大的負擔。累，無可避免。畢竟現(xiàn)在為了安全，我們不得不把孩子圈禁在我們的視線范圍之內(nèi)，生怕他們有什么安全隱患。所以，玩手機，則是他們不得不窩在家里的一種發(fā)泄途徑，在虛擬的世界中，他們或橫刀笑，或肆意聊……對于孩子來說，短暫的輕松也是輕松，只不過家長更為焦慮了，現(xiàn)實中的焦慮尚在，還要有網(wǎng)絡中的憂患，真真是任重道遠啊！
3、孩子享受著成功
沉溺于手機游戲的孩子，大多都在游戲中找到了認可，比如一級一級的晉級，過關斬將的爽快，暢通無阻地滿足……這些都是他們在現(xiàn)實生活中很難實現(xiàn)的。這與孩子們身處青春期是分不開的。青春期之前，孩子在家長的安排和干涉下按部就班；到了青春期，自我意識覺醒，他們想要找到自我，得到肯定?？墒羌议L一定是對孩子百般不放心的，難免動輒指手畫腳；孩子自然感受到壓抑，想要尋求突破口。虛擬的網(wǎng)絡世界，正合心意。他們自由自在地暢談家長不允許的話題，他們在游戲世界里豪氣云天，他們?yōu)橄矚g的內(nèi)容點贊，他們也在通過自己不斷地晉級而享受著成功的樂趣，神清氣爽！暑假來襲，空調(diào)、WIFI、西瓜樣樣少不得，孩子迷戀手機怎么辦？
1、理解和接納
這段時間，我家大寶總是邀請我和他一起打游戲。說實話，我對于他正在玩的游戲興趣度不高，許是年齡的差異，我進入游戲界面之后總是暈頭轉(zhuǎn)向，而且對于所謂各種線路、各種角色也迷迷糊糊……不過我這樣的菜鳥，也擋不住大寶的激情澎湃：“沒事兒，老媽，相信我，讓我?guī)泔w！”我就跟在他的后面，手忙腳亂地點擊著游戲界面的各種按鈕，管他是不是大招；然后勇敢地向前沖，當然就是被“秒殺”，然后等待重生，繼續(xù)沖、繼續(xù)被秒殺……大寶最終無奈，一會兒用他的手機和角色打打打，一會兒拿我的手機和角色跑跑跑……即便如此，他每天依舊樂此不疲地邀請我一起玩。我想，我在游戲中可能無法做到與他比肩作戰(zhàn)，但是我完全可以在現(xiàn)實中理解他，接納他；看他開心，看他打怪，看他一騎絕塵！所以，大寶玩手機時從來不背著我，也總是主動分享他喜歡的小視頻，面對我就像面對他的朋友一樣。
2、規(guī)則不可少
這個假期開始之前，我已經(jīng)和孩子們提前商量好了，如何度過這個沒有作業(yè)卻有壓力的假期。畢竟小升初只是小學階段的結(jié)束，但是卻是中學的開始。通常狀況下，確定好學校之后，總是會有各種摸底考試、分班考試等等，這是現(xiàn)狀，逃無可逃。所以每天的學習任務必不可少，學習狀態(tài)也不能放松。大寶對此非常認同，甚至他自己也早早地制定了一些目標。那么就按照他的目標，我們一起制定了共同的規(guī)則，當天的任務完成之后才可以玩手機。沒有規(guī)矩不成方圓，孩子們接受，我也輕松。只是假期的過程中，孩子難免會有所懈怠，作為家長要知道堅持，以及引導孩子一起堅持到底。另外，隨著孩子逐漸長大，家長真的沒有必要那么強勢，和孩子有商有量，站在孩子的角度去思考一下，更有助于解決問題。
3、生活要豐富
既然是假期，哪能夠一直把孩子圈在家里、送進輔導班里？假期的樂趣，就在于它的豐富多彩??！這兩年因為疫情的關系，假期都是盡可能的呆在家里的。如今形勢雖然比較樂觀，但也小覷不得。所以帶著孩子安排的假期旅行，盡可能的在周邊或者比較安全的地方。游山玩水，大好河山走一走，都能夠幫助孩子釋放他們的活力，讓他們從手機中走出來。另外，適量的運動也必不可少。游游泳、打打球，都是孩子們喜歡的活動，也是必不可少的安排，私心想一想，三年后的中考，體育分值也不少哦！鍛煉又哪里是一蹴而就的？總是要每天每天的堅持才好。當然還有孩子的興趣與愛好的堅持：書法、樂器、閱讀都是不錯的選擇，有些孩子喜歡手工、烹調(diào)也都很好哦，增加孩子投入生活的樂趣，豐富孩子的生活經(jīng)驗。最后想說的是，對于孩子玩手機，作為家長管與不管，孩子總歸還是要想辦法玩；所以與其想要密不透風的防范，不如像大禹治水一般“疏通”。未來的世界，是孩子們的。孩子們的知識，也是要通過不同的方式方法習得的。手機，不可避免就是其中的一種。愿這個假期，孩子們都可以過得愉快且收獲滿滿！愿這個假期，家長也可以遠離煩惱，親子關系和諧美滿！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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