1歲前寶寶的脊柱發(fā)育迅速
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：?1歲前寶寶的脊柱發(fā)育迅速
最近一段時間都沒有去接大寶和姑娘放學，回家路上兩個孩子相互作伴也比較放心吧。昨天中午看窗外的烈日驕陽，頓時覺得很是心疼路上奔波的孩子們，立即決定去接他們放學，順帶買冷飲或者冰淇淋給他們降降溫。站在學校門口，看著不在學校用餐的孩子們?nèi)宄扇旱貜膶W校里排隊走出，和大寶關(guān)系不錯的幾個男生主動過來和我打招呼，幾乎都比我略高一些的個頭，真是覺得他們長大了好多。幾年前還都是小豆丁大小，一臉的天真無邪，如今已經(jīng)出落成為英俊少年，散發(fā)著青春的氣息。誰不想孩子玉樹臨風、亭亭玉立？嬰幼兒時期的脊柱發(fā)育很關(guān)鍵仔細看看路隊里的孩子們，雖然都是頂著大大的太陽、背著沉沉的書包，但有的孩子看起來真的是挺拔極了，雄赳赳氣昂昂的感覺，而有的孩子卻有些含胸駝背，走路絲毫沒有精神。其實孩子的儀態(tài)和氣質(zhì)，對孩子未來的影響是很大的。除卻疾病的原因?qū)е潞⒆拥暮伛劚持?，大部分正常孩子之所以如此，都是由于嬰幼兒時期父母對寶寶的脊柱護理不夠重視，后期在孩子成長中又沒有養(yǎng)成足夠的好習慣所造成的。試問天下父母，誰不想要自家寶寶玉樹臨風、亭亭玉立呢？而脊柱承擔著人體的所有重量，所以，脊柱發(fā)育是父母需要格外注意的情況哦。
1歲前是寶寶脊柱發(fā)育迅速的時期，這個時期寶寶的脊柱會出現(xiàn)3個生理彎曲：
第一個彎曲：頸椎前凸——抬頭訓練
新生寶寶的脊柱很柔軟，爸爸媽媽在抱寶寶的時候一定要用手仔細呵護寶寶的頸部，防止傷到脊椎。寶寶到了3月齡前后，就開始練習抬頭，肌肉得到強化，脊柱出現(xiàn)第一個彎曲。另外，這個時期媽媽最好不要總是抱著寶寶入睡。一方面會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，另一方面可能會使寶寶的脊柱長期處在彎曲狀態(tài)，造成不必要的影響。
第二個彎曲：胸椎后凸——端坐訓練
在寶寶6月齡的時候，就可以自己坐起來了。這時寶寶的胸椎開始強化，脊柱將形成第二個彎曲。這個時候?qū)殞毜亩俗柧氁鶕?jù)實際情況進行，不宜過早。如果寶寶的胸椎沒有完全強化，寶寶坐起來的時候就會養(yǎng)成前傾的習慣，長大后駝背、含胸都是由此開始的。誰不想孩子玉樹臨風、亭亭玉立？嬰幼兒時期的脊柱發(fā)育很關(guān)鍵
第三個彎曲：腰椎前凸——行走訓練
在寶寶1歲的前后，脊柱形成第三個彎曲。這與寶寶自身成長規(guī)律是分不開的。如果太早讓寶寶學習站立、走路，他下肢、腰背部的骨骼、肌肉發(fā)育都會受到影響，很難讓寶寶形成正確的站立姿勢，O型腿、X型腿由此形成。同時，如果是寶寶自己想要站立或者蹦蹦跳跳的時候，爸爸媽媽一定要先用手穩(wěn)穩(wěn)地托住寶寶的腋下，防止下肢承受的壓力過重，形成疲勞性骨折；只有通過不斷的訓練之后，當寶寶適應了，再逐步放手。另外，寶寶0-3歲的骨骼發(fā)育關(guān)鍵期，爸爸媽媽一定要及時補充鈣質(zhì)和維生素AD，幫助寶寶骨骼發(fā)育，提高寶寶自身抵抗力，因為骨骼的質(zhì)量與脊椎的健康息息相關(guān)哦！當寶寶開始站立和行走的時候，一定要隨時提醒他挺胸抬頭，確保姿勢的正確，這樣才能避免對脊椎造成傷害。學齡期的孩子，則要非常重視平日的坐姿和看書時的姿勢，除了保護視力之外，還能有效地保護自己的頸椎和脊椎哦！也只有如此，才能夠讓自己看起來遠離含胸駝背，時刻保持精力充沛，朝氣蓬勃！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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