父母與孩子良好關系的技巧
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母與孩子良好關系的技巧
有一段時間，我比較苦惱。因為我眼瞅著大寶的脾氣日漸暴躁，而且和我的交流也日益減少。大寶是一個還不足12歲的小男孩，我的印象中應該是我們的關系很是親密的，可是事實卻偏偏不是如此。有一天，他眉飛色舞地和我講網(wǎng)絡上的一個段子，正好我沒看過那個段子，于是他說得很是盡興，我聽得也格外仔細。當他講完之后，我又給他補充了一些我之前看過的同類的小段子，大寶也聽得津津有味。隨后，他伸了個大大的懶腰，對我說：“媽媽，我好像好久沒有這樣講話了?！蔽腋Γ骸笆堑陌?，寶貝，這段時間你好像是比較沉默了一些呢！”
大寶想了想，告訴我說：“其實吧，我覺得有時候和您講話，總是還沒有說完，您就一副知道了的樣子，要么打斷我，要么敷衍我。所以我就不想說了?！蔽易屑毣貞浟艘幌?，還真有這回事兒。那段時間老媽正好有事兒去了外地，所以一天天的我是真的很忙，又是接送他們，又是一日三餐，外加買菜打掃，還要輔導功課、檢查作業(yè)，整個人就像一個陀螺一般轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，耐心全無。所以當大寶在我旁邊給我說學校里的事情或者開心的事情時，我的確是很敷衍的態(tài)度，很多時候是直接打斷他的話；或者很不耐煩，或者直接說明我的意見，而斷然忽略他的想法。其實，孩子心里明鏡兒似的，父母的態(tài)度，他們都是一清二楚的；這應該也是彰顯“話不投機半句多”吧！
讓父母和孩子保持親密關系的一項最重要的技巧，就是傾聽！至于家長由心而發(fā)的教育本能，以及動輒就站在至高點想要給孩子提供建議或解決問題的方案等等，都可以等孩子講完話之后再說。因為，孩子需要的，很有可能就是父母能夠聚精會神地聽他把話講完。這既是對孩子的一種尊重，也是對孩子的莫大信任，同時，父母還要通過傾聽，不斷地觀察和分析，孩子行為所傳遞的隱性信息。優(yōu)秀的家長，作為傾聽者，總是能夠及時、敏銳地捕捉到孩子的弦外之音。
1、當孩子主動與父母溝通時，父母一定要專心傾聽
成人的世界固然有太多的身不由己和匆匆忙忙，但是倘若父母對孩子的溝通總是處于隨口應付或者無動于衷，孩子就會漸漸的對父母關閉自己的心門。事實上，所有孩子的成長都是要有一定的過程和規(guī)律的，倘若錯過了孩子最佳的成長規(guī)律時間，以后父母將會付出更多的心血和時間來彌補，關鍵可能是補也補不回來。所以，當孩子主動和父母溝通的時候，父母必須要有很強的自律性，讓自己停下所有的手頭事情，看著孩子的眼睛，專心傾聽。只有這樣，孩子才會越來越信任家長。這時的溝通交流效果遠遠高過父母主動追問孩子發(fā)生了什么。如果此時此刻父母實在無法放下手邊的事情，不妨認認真真地把原因告訴孩子，并且主動和他們約定好一個時間，然后到了約定時間父母主動和孩子交流，這樣也勝過一味的敷衍孩子。
2、傾聽的過程中，要積極判斷孩子語言背后的小心思。
如果孩子是開心的分享，那么父母就放松心情，和孩子一起快樂起來。如果孩子是悲傷的傾訴，那么父母就一定要全神貫注，積極確認孩子的感受，而不是立即給予判斷或意見。等孩子傾訴結(jié)束之后，父母經(jīng)過思考說：“你似乎很擔心和同學的這次沖突”，就勝過家長不假思索的說：“你怎么就和同學鬧矛盾了呢？”前者是對孩子感受的判斷，后者是對孩子行為的譴責。其實，孩子可能只是需要一個宣泄自己情緒的機會，而不是需要父母對自己的行為給出對與錯的判斷。事實上，給孩子足夠的留白，他們是可以自行解決這些類似的問題。而且，父母給孩子留白的時間，也是給了孩子一個思考的時間，讓他們在不斷地自我反省中成長、成熟起來。
3、不管孩子說了什么，父母都要有控制自己情緒的能力。
無論孩子說了什么，作為父母都一定要在第一時間表達出自己對孩子的關切之情，努力站在孩子的立場上去思考問題，然后幫助孩子處理好他們認為棘手或者無法處理的事情，而不是先將自己的真實情緒表達出來。所以，父母要有控制自己情緒的能力。不管是孩子傾訴的問題讓你感到自己負有責任和后悔（本來我是有能力及時制止這件事的，可是當時我太忙了沒有管）；還是讓你感受到恐懼或絕望（天啊，我家孩子怎么會遭遇這樣的事情，我可怎么活?。?；盡可能地控制自己，不要立即釋放自己的任何情緒，而是要溫暖而強大地給孩子在第一時間傳遞來自父母的穩(wěn)定感和安全感，靜靜地等待孩子情緒平靜下來，再討論下一步要怎么做。而且只有這樣，孩子才會在未來無數(shù)的迷茫時刻，首先想到的是父母的力量，這也是他們戰(zhàn)勝自己小情緒的源頭。父母與孩子保持密切關系的一項很重要的技巧，是傾聽，而不是建議要知道，只有父母懂得傾聽，明白傾聽的力量，才能夠和孩子建立很好的情感交流。如果父母只是一味地強調(diào)孩子要聽話，動輒命令、安排他們按照自己的意愿行事，那么孩子一定是會想要逃離的。其實，不管是誰，都不愿意和一個既不理解自己、又不尊重自己，還完全無視自己內(nèi)心感受的人溝通交流吧！成年人是如此，孩子亦是如此！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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