一孕傻三年是種心理狀態(tài)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：一孕傻三年是種心理狀態(tài)
昨天接小寶，在幼兒園門口發(fā)生一件讓人啼笑皆非的事情。一位媽媽站在我前面，反復和我確定在這里排隊等待接孩子的是不是中一班，得到我肯定的回答之后，她滿懷歡喜地和我說，今天是她家小二寶百天，她終于可以走出來接大寶了，這是從懷孕到現(xiàn)在大寶最盼望的事情，等下大寶一定會激動萬分的。是啊，一般情況下家里有了小二寶，媽媽難免會在一定的時間段內(nèi)偏重于照顧小寶，大寶在這個時間段最為敏感，也特備纏著媽媽。對媽媽來講，手心手背都是肉，哪個不心疼呢？所以，媽媽有了機會，就趕緊來接孩子放學，用心彌補大寶心中的缺憾，真的好棒??！
可是等我們都接到了自家寶貝，這位媽媽卻驚恐萬分：“我家寶兒怎么不見了？”她又趕緊問隨著隊伍出來的老師：“***去哪里了？”我們班的老師很是迷惑：“我們班里沒有這個小朋友啊！”“??？怎么會？”這位媽媽頓時緊張起來，再次反復確認是不是中一班，然后再次陷入焦慮：“我孩子的確是在中一班啊，開學她還告訴我換老師了。怎么不再這個班呢？”老師也跟著緊張起來，建議她趕緊和平日里接送孩子的家人聯(lián)系，看看究竟怎么回事兒。電話打給孩子姥姥之后，真相大白：她家寶貝已經(jīng)從中班升入了大班，所以現(xiàn)在是大一班的寶貝啦！這位媽媽和老師這才如釋重負，媽媽不好意思地拉著老師連連道歉，說自己是“一孕傻三年”，完全過得糊里糊涂了。我所在的一些育兒群里，也經(jīng)常有媽媽傾訴發(fā)生在自己身上的這種“一孕傻三年”的囧事。有的媽媽懷里抱著寶寶，手上推著小推車，在公園里忽然大叫：“我家寶寶去哪里了？”完全忽略了自己懷里的孩子；有的媽媽則說自己產(chǎn)假結(jié)束之后回歸上班，總是丟三落四，手忙腳亂，對比于過去的自己，好像記性特別不好一樣；有的媽媽則是會忽然遺忘很多事情，不得不采用備忘錄或者手賬本來記錄自己的一天計劃，而在沒有生育之前是完全不需要的。
所以，針對“一孕傻三年”，似乎成為大家約定俗成的一種習慣，發(fā)生了囧事，不過是彼此笑笑，彼此諒解。其實早有研究證明，“一孕傻三年”這種說法，是沒有科學依據(jù)的。相反，女性懷孕、生產(chǎn)可以延緩衰老，而且有過生育史的女性患老年癡呆的比率遠遠低于不孕不育的女性。所以說“一孕傻三年”是一種身體狀態(tài)，不如說是一種心理暗示。首先，表現(xiàn)在懷孕期間。孕媽媽在孕期里分泌的孕激素能使孕婦鎮(zhèn)定，因此會讓自己產(chǎn)生瞌睡、精力不足的感覺?？偸翘幵谶@種狀態(tài)下，自然不能和沒有懷孕的狀態(tài)相比，心理上也會產(chǎn)生極大的疲憊感。
其次，表現(xiàn)在睡眠狀態(tài)。但凡懷孕到中后期的孕媽媽，都會有所感觸，肚子已經(jīng)大到翻身都困難，左側(cè)臥睡得精疲力竭，睡眠怎么會好？但凡孩子呱呱墜地，那更是對新手媽媽睡眠的一種考驗，哪個奶娃娃不是不分晝夜，餓了就哭，不舒服就鬧，困了就睡？夜半三更哭叫個三五回都是正?，F(xiàn)象。小娃娃是自由自在了，可憐的媽媽，只好隨著孩子的睡眠而更改自己的睡眠，哪里會有美美的整夜覺呢？哪里能夠有好的睡眠呢？沒有好的睡眠，自然不會有好的狀態(tài)，做事起來丟三落四，記憶力受到嚴重打擊，也是人之常情。
第三，表現(xiàn)在精神狀態(tài)。
成為媽媽之后，自己的精力幾乎都放在了寶寶身上，原本在意的事情，也沒有那么在意了；原本記憶深刻的事情，也變得可以風輕云淡了。什么比眼前這個奶娃娃更讓人喜歡、流連的呢？所以，精力放置不一樣，狀態(tài)自然也會不一樣，與孩子無關(guān)的，媽媽的大腦就會自動屏除或放空，尤其是一邊哺乳，一邊上班的媽媽，更是忙上加忙，精力分散，顧此失彼的狀態(tài)，看起來“傻傻”的也就再正常不過了。
第四，表現(xiàn)在自我暗示上。
英國有一項研究報告顯示：在他們的實驗中，孕媽媽和非孕期的女性，在有關(guān)記憶力和注意力的一些客觀測試中，僅有非常小的差別，微乎其微。但是在孕媽媽的主觀感覺中，似乎認定了自己已經(jīng)“笨入膏肓”；而非孕媽媽則認為自己是可以通過努力來調(diào)整狀態(tài)的。也就是說，孕媽媽對自我心理暗示就是難逃“孕傻”，一旦出現(xiàn)精力跟不上、記憶力變差等現(xiàn)狀，就立即無視客觀原因，而認定自己就是“一孕傻三年”。
事實上，孕產(chǎn)期間媽媽體內(nèi)的雌激素含量會逐漸升高。雌激素有什么用處呢？
1、雌激素能夠增加乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)的合成和傳遞，乙酰膽堿對于學習記憶和認知功能的正常發(fā)揮有著重要的影響。
2、雌激素可增加血液中膽堿酯酶的濃度，對情緒及神經(jīng)狀態(tài)起到有益作用，積極調(diào)節(jié)學習、記憶和認知能力。
3、雌激素對神經(jīng)元功能和生長也有明確的促進作用。
簡而言之，女性的懷孕和生產(chǎn)對自身的記憶能力、認知能力并無破壞的影響，相反是一種大腦重塑的過程，更能促進女性的思考和認知能力，同時也會增強免疫能力。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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