廈門比較好的心理咨詢機構(gòu)：孩子為何寫作業(yè)到凌晨？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何寫作業(yè)到凌晨？
假期里，有位許久不見的朋友給我聯(lián)絡(luò)，邀請我?guī)е⒆觽円黄鸪鋈ネ?。春意盎然，?dāng)然不能浪費了這個春天！踏青，走起！朋友見我就忍不住地問：“你家孩子們作業(yè)通常都是什么時候?qū)懲臧?？我家寶兒作業(yè)總是寫到12點，看著小小的人兒，小學(xué)5年級就這么吃緊，真是心疼啊！”我奇怪：“小學(xué)5年級，作業(yè)量就這么多嗎？”朋友說：“量倒不算太多，但是孩子說作業(yè)都是需要思考的，所以耗時就比較長。”
我想起這段時間，大家都在討論某地的小學(xué)生被要求到點兒必須睡覺，家長紛紛曬孩子的睡眠照片的事情。孩子的作業(yè)多少且不論，就是晚上作業(yè)到12點，那進入睡眠狀態(tài)豈都是子時以后了？長此以往，睡眠不能保證，身體健康自然也不能保證啊！雖然說古語道“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時”，但如果是浪費了大量的時間，既沒有學(xué)習(xí)效率，又沒有睡眠質(zhì)量，還真是得不償失了。而且，朋友家孩子所遇到的問題是：作業(yè)需要思考。那么孩子究竟是在思考一題多解，還是壓根兒不會？亦或是在浪費時間跑神呢？這才是需要家長仔細了解的。事實上，很多“學(xué)霸”的學(xué)習(xí)時間，并不是很長，因為他們知道如何在有效的時間內(nèi)做到最好的學(xué)習(xí)，剩余的時間，就是盡情發(fā)揮自己的興趣愛好，想怎么玩就怎么玩嘍！不是抓緊每一分鐘去學(xué)習(xí)，而是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘。這就是有的孩子，學(xué)習(xí)成績好、綜合實力強、手機游戲也玩得漂亮、運動、打球也都很優(yōu)秀的原因吧！
廈門比較好的心理咨詢機構(gòu)：無效的學(xué)習(xí)，很多時候體現(xiàn)在這2個方面：
1、把低效學(xué)習(xí)當(dāng)做努力學(xué)習(xí)
有些孩子看似天天忙忙碌碌，從頭到尾都浸泡在學(xué)習(xí)中一般。早上早早起床看書、放學(xué)早早回家作業(yè)，上個廁所都要拿著課本或作業(yè)……事實上，只有他自己知道，自己究竟有沒有用心在看書，有沒有用心在作業(yè)。大多數(shù)的時間，正是因為這種無休止的漫長的時間，而白白浪費掉了。學(xué)習(xí)哪里需要這般忙碌？忙碌到?jīng)]有絲毫休息的時間？低效學(xué)習(xí)的孩子，往往還會情不自禁地感動自己和家人：看我多么努力地學(xué)習(xí)??！針對這樣的孩子，家長一定要心中有數(shù)，不要盲目讓孩子放學(xué)后就獨自呆在自己的房間里。家長不妨先了解當(dāng)天的作業(yè)，然后把作業(yè)劃分為不同的板塊，再制定不同的時間來限定孩子完成，每完成一項，可以休息片刻，喝水、吃點零食、適當(dāng)運動等。等到孩子對自己的效率有所了解、漸入佳境，家長就可以逐步放手讓孩子自己來制定計劃并實施。畢竟學(xué)習(xí)是他自己的事情?。?/p>
2、把錯誤的方法當(dāng)做努力學(xué)習(xí)
有的孩子是真的分分秒秒都在努力學(xué)習(xí)。我認識一位孩子，每天都要用大量的時間去抄寫自己的錯題，手邊的筆形形色色，抄錯題要用黑色，做題要用藍色，記錄要用紅色，思考過程要用紫色……如果錯了一個字，再用修正帶、涂改液認真地修改，吹吹晾干，然后再重新寫上……那天，我看著她不停地變換手中的筆，不停地抄啊抄，然后一張漂亮、干凈、整潔的錯題訂正本就出來了。然后她很是滿意地看了又看，可是更多的時候，她的目光分明流連在本子的版面，而不是本子的內(nèi)容。我忍不住問她：“你制作錯題本的原因是什么？”她回答說：“把錯題匯總，方便復(fù)習(xí)?！蔽矣謫枺骸澳敲船F(xiàn)在這道錯題你會了嗎？”她看了我一眼，不好意思地說：“等下，我還沒有看呢！”小學(xué)生作業(yè)寫到晚上12點是用功？別逗了，無效學(xué)習(xí)只會浪費時間我們之所以需要錯題本，的確是要把錯題匯總，方便復(fù)習(xí)。同時在重新抄寫錯題的時候，本身也是一種思考和總結(jié)的過程，讓自己更多地了解錯誤的原因，并且改正它?？墒牵つ康刈非箦e題本的本子質(zhì)量，而不是錯題質(zhì)量，豈不是本末倒置？另外，并非說一張試卷、一份作業(yè)不需要卷面的干凈整潔，而是說在自己整理的錯題本上，的確不需要耗費大量的時間去使用涂改液或修正帶，這本是就是一個浪費時間的過程，對大腦的思考也是一種打斷。無效的學(xué)習(xí)，說到底是孩子沒有學(xué)會管理時間。把自己大量的時間用到了無效的事情上，最終碌碌無為、一事無成。所以當(dāng)孩子很努力卻沒有效果，家長不必只是焦慮，重要的是教會孩子學(xué)會利用時間，認清楚實力、能力和努力之間的區(qū)別，不要讓自己把無效的努力當(dāng)做感動自己的標(biāo)準(zhǔn)，能夠?qū)Ｗ⒌淖龊妹恳患?。如此，就好?/p>
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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