廈門心理醫(yī)生：如何培養(yǎng)孩子心理承受能力？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何培養(yǎng)孩子心理承受能力？
每一次看到年輕的生命驟然結束的消息，心中總是控制不住地難過萬分。那個因為媽媽在學校的過激行為而選擇直接縱身一躍結束自己生命的中學生；那個因為和同學發(fā)生矛盾被媽媽訓斥了幾句而從橋上毅然決然飛躍而下的孩子；那個“別人家的孩子”“妥妥的學霸”一得，在成就自己的夢想之后，在異國他鄉(xiāng)也徹底丟失了自己，同時丟下了從下陪伴他的“一得他爹”?！覀儠３？吹竭@種類似的報道：比如少年的孩子因為家長的幾句斥責就離家出走；比如青春期的孩子和父母發(fā)生幾句爭執(zhí)就會輕易舍棄自己的生命，還有甚者，就是結束至親之人的生命；比如成年后的孩子會因為工作的不如意、老板的否定，從而一蹶不振，或憤然辭職，或消極怠工，甚至爆發(fā)出攻擊他人和自我毀滅的行為。生命在這個時候好脆弱，脆弱得讓人忘記了自己曾經是在數(shù)以億計的兄弟姐妹（精子）中最為敏捷的那一個，又在正確的時間找到了最為健康的另一半（卵子），從而才形成了全宇宙獨一無二的自己！每個生命的形成，是多么的霸氣和強大??！
有一項調查顯示：有24.39%的中小學生曾有一閃而過“結束自己的生命”的想法，其中占總比5.85%的孩子曾認真計劃過自殺，并有1.71%的中小學生自殺未遂。其根源都與心理承受力有關。而這僅僅是上學期間，也僅僅是人生的一場開局。隨后還會有更多的挫折、更多的麻煩在前面，因為每個人的未來，都將會面臨職場的競爭，人性的復雜，甚至還有自己清場的失意、事業(yè)的困頓等等……哪有一帆風順的人生？只有萬事順遂的祝福罷了。所以孩子的心理承受能力，直覺決定了他掌控自己未來幸福的能力。而從小強化孩子的心理承受能力，則是父母能夠給予孩子一生最大的保護。
父母的改變，是訓練孩子承受能力基礎
其實孩子的幸福與否，雖然會有很多其他方面的因素，但最為關鍵的，還是自己的父母。因為在他們還沒有足夠能力獨立的時候，父母是他們最為堅實的依靠，至少在他們內心深處是這樣認為的。父母的看法、見識以及自身氣質，是孩子們很看重的東西，即便會因為青春期的問題而帶有反叛也是如此。有些父母會隨著孩子的慢慢長大而感慨，為什么自己和孩子之間的親密關系逐漸疏離？為什么自己對孩子的影響力越來越??？能夠這樣想，當然是為人父母的本心和用心。但之所以造成這樣的原因，父母還是要回過頭來想一想，自己的所作所為，是讓孩子一直感受到關愛，感受到安全；還是功利式教育，用盡各種威逼利誘，孩子唯有好好學習才是上品？另外還有一些父母為了孩子，聽了許多專家講座，看了好多育兒書籍，心中非常清楚什么是對的，什么是錯的，但是到了自己實際生活中，卻壓根兒做不到，因為完全無法放下自己內心為孩子制定的那個高高的目標。
建立親子間的信任，是家長給孩子最好的心理慰藉
昨天老師要求孩子們做安全平臺的作業(yè)，其中一項就是關于孩子的情緒管理內容的學習。我記得里面有一道題，大意是問孩子們，如果自己有壞情緒，心情不好的時候，要怎么做？答案1：盡情發(fā)泄，找周邊的親人和朋友釋放自己的情緒。答案2：克制自己，不動聲色地讓自己嘗試過度。答案3：主動向父母尋求幫助，和他們傾訴，并征求意見。我以為這種標準答案的選擇一目了然，結果很多孩子不約而同的選擇了1或者2。是的啊，當孩子有了問題，已經開始有意識地規(guī)避父母的時候，親子關系已經發(fā)生了改變，亮了紅燈。千萬別以為孩子依舊和你談笑風生，看似融洽，關鍵在于你是否真正走進了孩子的內心，真正的了解并理解孩子的所思所想，這樣才能有效規(guī)避風險，防患于未然。
廈門心理醫(yī)生：事實上，對父母不信任的孩子，同樣會缺乏自信，面對挫折看不到自己的潛力，輕易放棄。他們總需要通過別人的關注和肯定來證明自己，倘若沒有這種認可，他們的世界就會一片灰暗。最為可悲的是，他們會用自己的一切來換取“別人”的認可，而從來不考慮自己對自己的關注才是最主要的。之所以會引發(fā)親子間的信任危機，很大程度上是父母對孩子有太多不切實際的需求，導致孩子的內心壓力過重而引發(fā)的。值得家長反思哦！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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