臨產(chǎn)期媽媽的狀態(tài)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：臨產(chǎn)期媽媽的狀態(tài)
昨天有網(wǎng)友私信我，說自己的預(yù)產(chǎn)期差不過還有一個月的時間，本來進(jìn)入“倒計時”就有些緊張的，又正好趕到過年，心中更是擔(dān)憂，總覺得優(yōu)秀的醫(yī)生和護(hù)理團(tuán)隊都會休息；再加上這段時間疫情又忽然緊張起來，更讓她心中沒譜了。最近已經(jīng)開始漸漸睡不著覺，即便是小憩，也總會被身體的各種不適，比如氣短、肚子脹等等情況弄醒，動輒還有說不清道不明的噩夢……預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？是的啊，臨近預(yù)產(chǎn)期，往往都是“臨門一腳”，作為孕媽媽，懷胎十月進(jìn)入沖刺階段，難免會有些在緊張和期盼的交織中不知所措。
孕媽媽的狀態(tài)
還有一個月就要生產(chǎn)的孕媽媽，在這個月里，肚子動輒會因為子宮的收縮而變硬；而自身可能會出現(xiàn)恥骨疼痛、腰酸背痛、彎不下腰、尿頻便秘、水腫抽筋等各種癥狀。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？
胎寶寶的狀態(tài)
還有一個月就要出生的胎寶寶，這個時候的體重大約是2500-3500千克，內(nèi)臟器官功能已發(fā)育完全。寶寶會在局限的子宮中幾乎沒有多余的活動空間，在孕36周之后，大多數(shù)寶寶都會毫無選擇地大頭朝下，來到媽媽的骨盆腔，為自己的新生做好各種準(zhǔn)備。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？孕媽媽和胎寶寶這些狀態(tài)都是完全可以理解的??！即便是預(yù)產(chǎn)期正逢過年，孕媽媽也不必過于擔(dān)心。
首先，過年期間醫(yī)院是正常上班的
過年期間醫(yī)院都是正常營業(yè)，且醫(yī)生也都會被安排值班的。所以，壓根兒不必?fù)?dān)心生產(chǎn)時醫(yī)院的問題。只不過，孕媽媽這個時候已經(jīng)可以確定自己的待產(chǎn)醫(yī)院，并且和相關(guān)醫(yī)生商量自己的生產(chǎn)方式了，是順產(chǎn)，還是剖腹？需不需要打無痛等等……確定好之后，按時產(chǎn)檢就好。如果是疫情嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)一些非正常情況，那個時候謹(jǐn)遵醫(yī)囑就好，相信醫(yī)院會優(yōu)先安排媽媽的生產(chǎn)的。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？
其次，過年期間提前訂好護(hù)理，就不會手忙腳亂
不管是產(chǎn)后回家坐月子也好，還是去月子會所也罷，包括商定月嫂上工時間等，產(chǎn)前的一個月，這些都是可以預(yù)定好的。只要是提前確定完畢，大家心中都有數(shù)，也會把這件事情按部就班地執(zhí)行下去，不管是不是過年期間。所以在時間上，一定要提前確定就好，留有上下浮動1-2周的時間。畢竟生產(chǎn)這件事太不由己，寶寶說發(fā)動就發(fā)動了，而且到了孕9月，寶寶完全會因為各種原因隨時會發(fā)力的。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？
第三，正式生產(chǎn)前可能出現(xiàn)的各種情況，媽媽要做到心中有數(shù)
1、陣痛
陣痛有真假之分。假陣痛的宮縮頻率和時間不規(guī)律，而且隨著媽媽的適當(dāng)休息后還會改善。真正的宮縮陣痛，是有規(guī)律可循的，每3-5分鐘一次，而且隨著時間的推移，痛感會越來越強(qiáng)，也會越來越密集。這就是寶寶已經(jīng)開始“敲門”了。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？
2、見紅
見紅是生產(chǎn)的前兆，代表宮頸已經(jīng)成熟并開始擴(kuò)張。不過，通常情況下，見紅不會馬上生產(chǎn)，有經(jīng)驗的媽媽可能還會在家中稍微休息、拿出提前準(zhǔn)備好的寶寶用品和待產(chǎn)包，甚至洗個澡才出發(fā)去醫(yī)院。
3、破水
破水是很容易判斷的。孕媽媽體內(nèi)突然出現(xiàn)大量或持續(xù)少量流出的液體，就有可能是羊膜破裂，俗稱破水。這個時候是要盡快去醫(yī)院報到的，減少被感染的幾率。預(yù)產(chǎn)期不足一個月，正逢過年心中真是沒譜，可怎么辦？其實，不管怎樣再過上不到30天就能見到寶寶了，媽媽一定要保護(hù)好自己和胎寶寶，補(bǔ)足體力，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動，做好胎心監(jiān)控，用愉悅的心情、幸福的笑容和最好的狀態(tài)來迎接寶寶的到來吧！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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