你帶過去外地遠(yuǎn)行過嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你帶過去外地遠(yuǎn)行過嗎？
在我還算年輕的時(shí)候，特別喜歡這種“說走就走”的旅程。坐著慢悠悠的綠皮車，一路晃悠悠的達(dá)到目的地，有心情就四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒心情就在酒店發(fā)發(fā)呆。換個(gè)城市，換種心情，讓自己有一種“新生”的感覺，蠻好！隨后，工作、婚姻、家庭、孩子接踵而至，我還是那個(gè)我，只可惜再?zèng)]了說走就走的灑脫。前兩天，被日復(fù)一日的生活壓抑的有些喘不上氣的時(shí)候，忽然就這樣的天時(shí)地利人和的機(jī)會(huì)，可以外出走一走，真好！就這樣，訂下2個(gè)小時(shí)后的一列火車票，急匆匆的整理行囊，愉快的和大寶以及姑娘擁抱暫別，再拉上獨(dú)自懵懂的小寶的小小手，開開心心的向車站狂奔而去。路上，小寶問我：“媽媽，我們?nèi)ツ睦锇?？”我忍不住亂七八糟的隨意哼唱起來：“寶貝，寶貝，我們?nèi)ツ睦锇?？有我在什么都不怕……”講真，彼時(shí)彼刻，我忍不住歡呼雀躍，卻忽略了小寶的忐忑不安。我們一共外出5天。每天每天的黃昏開始，到夜幕降臨，都是小寶雷打不動(dòng)的眼淚汪汪時(shí)間：“媽媽，媽媽，我想家了！”“媽媽，媽媽，我想哥哥姐姐、姥姥姥爺了，怎么辦？”“媽媽，媽媽，我們什么時(shí)候回家??？”看著他微紅的眼圈，竟讓我生生有一種“欺騙了”小孩子的錯(cuò)覺。4歲半的小寶屬于那種計(jì)劃性特別強(qiáng)的孩子，對(duì)于時(shí)間的把控感也很強(qiáng)。做什么事情喜歡按部就班、有條不紊的進(jìn)行。比如上了一周幼兒園之后，他就清晰的知道了，每周要上5天課，才能休息2天；而且很快對(duì)于今天是周幾，還要上幾天課，也是扳著小手指算的清清楚楚。就在我們這趟隨心的旅程之前，他剛剛經(jīng)歷了幼兒園組織的4天3夜的團(tuán)練。在他團(tuán)練出發(fā)之前，就一直惴惴然，覺得有4天3夜都見不到媽媽，會(huì)好傷心的。然后我告訴他：“其實(shí)我們只有2天3夜不見面，因?yàn)榈?天媽媽會(huì)送你，第4天媽媽會(huì)接你啊！”他聽完之后，自己又板著小手算了算，立刻就明白了我說的2天3夜和老師說的4天3夜有什么區(qū)別，還興高采烈的告訴我說，“媽媽，媽媽，我知道了，這和猴子的‘朝三暮四’不一樣，是真的只有2個(gè)白天、3個(gè)晚上見不到媽媽！”明白了出發(fā)時(shí)間，知道了回程時(shí)間，小寶才略微收起自己的忐忑，逐漸接受一次和爸爸媽媽分別的行程安排。所以，這次我的隨心所至，打破了小寶井井有條、熟悉的生活節(jié)奏，也就是破壞了他的安全感，他才會(huì)如此表現(xiàn)吧！
當(dāng)孩子到一個(gè)陌生的環(huán)境中，不怎么愿意主動(dòng)說話，還動(dòng)輒哼著鬧著“想家”的時(shí)候，可能是他安全感缺失的時(shí)候。即便是爸爸媽媽寸步不離的陪伴著，但是前期沒有對(duì)孩子有任何的心理鋪墊和準(zhǔn)備，也沒有讓孩子對(duì)陌生環(huán)境有一個(gè)提前認(rèn)知和熟悉過程，甚至連時(shí)間安排都是隨機(jī)的，那么對(duì)于寶寶來講，就像忽然摸黑走路一樣，難免會(huì)情緒失控啊！此時(shí)此刻，要怎么幫助孩子建立安全感呢？
包容孩子的一切情緒宣泄
不管孩子是沉默，還是哭鬧；不管孩子是怎樣的黏著父母，這個(gè)時(shí)候，父母都不要制止孩子的行為，更不要催促孩子“擦干眼淚，怕什么??？”最好的辦法是多抱抱孩子，告訴他下一步的計(jì)劃，讓他對(duì)明天的安排有所了解，并且包容他的一切情緒，耐心的等待宣泄后的孩子情緒上的轉(zhuǎn)變。不要用恐嚇的方式達(dá)成自己的目的有些父母會(huì)動(dòng)輒說：“你要是不這樣做（你要是不聽話、你要是再哭），我就不喜歡你了（我就不要你了）！”說者無心，聽者有意。對(duì)于小小的孩子來講，卻是最恰當(dāng)?shù)脑忈?。孩子?huì)真的相信父母不要自己、不愛自己，從而感到焦慮，也會(huì)更加缺乏安全感。
給孩子梳理行程計(jì)劃，讓他參與進(jìn)來
千萬別以為孩子小，什么都不懂。正因?yàn)樗麄兊你露愿枰迩宄母嬷?。就像有些媽媽上班的時(shí)候，會(huì)用盡各種哄騙的招數(shù)，其實(shí)越來越無效。因?yàn)椤捌垓_”孩子，會(huì)讓他們更加惶恐。不如好好地告訴孩子：媽媽要上班，天黑就回家了；媽媽好愛寶寶，上班的時(shí)候也會(huì)很想很想寶寶……這樣孩子才會(huì)更快的理解并接受媽媽每天的“離開”。在小寶3歲的時(shí)候，也有帶他外出一個(gè)月之久；一來大寶也同行，路上有玩伴，小寶不孤單；二來出發(fā)之前我就不厭其煩的告訴小寶：我們要去外地度假，那個(gè)地方有大海，有游樂園，最熱的這段時(shí)間我們都會(huì)在哪里度過哦！當(dāng)時(shí)小寶是欣然接受的。其實(shí)，所有有規(guī)劃的行程，小寶了解后都是滿開心的接受并參與的。所以這種“說走就走”的旅程，千萬不要以為孩子小到還不用買票，帶著就可以直接出發(fā)。越是這樣，越要提前告知孩子，我們要去哪里，要去多久，要玩什么、看什么、做什么……越詳細(xì)的告知，孩子越能夠投入進(jìn)去。等到漸漸熟悉了“旅行”這種模式，就可以有計(jì)劃的讓孩子參與進(jìn)來，選什么交通工具，住怎樣的酒店，玩什么地方……通過幾次鍛煉，孩子就能夠興致盎然的和爸爸媽媽一起來一場(chǎng)“說走就走”的旅程啦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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