孕媽媽要提前知道的事
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：孕媽媽要提前知道的事
最近，一個(gè)孕婦群里的幾個(gè)孕媽媽都要面臨分娩時(shí)刻；頓時(shí)，群里開(kāi)始熱鬧起來(lái)。孕媽媽A：怕痛，想起別人說(shuō)的那種骨頭都要裂開(kāi)的痛，不由自主的就開(kāi)始害怕。孕媽媽B：怕難產(chǎn)，總擔(dān)心自己順產(chǎn)生不下來(lái)，還要趕緊去剖腹產(chǎn)。這樣順產(chǎn)的疼、剖腹產(chǎn)的疼，全部都遭受了，還對(duì)胎寶寶不好。孕媽媽C：怕醫(yī)生吵，聽(tīng)說(shuō)在產(chǎn)房里，醫(yī)生和助產(chǎn)士都非常的“兇”，聽(tīng)到孕婦叫疼就會(huì)很?chē)?yán)厲的訓(xùn)斥，好心塞。孕媽媽D：怕在家里耽誤事兒，可是提前去醫(yī)院又不接收?？粗齻儙讉€(gè)各抒己見(jiàn)，紛紛訴說(shuō)著自己的擔(dān)憂，作為“過(guò)來(lái)人”的我，還真的是可以感同身受。
分娩前的準(zhǔn)備
所謂“瓜熟蒂落”，但凡是孕媽媽?zhuān)家媾R這么一天的到來(lái)。所以，放松自己的心態(tài)是前提。
1、確定分娩醫(yī)院
若沒(méi)有什么意外，在哪里做孕檢，就可以把哪里選為自己的待產(chǎn)醫(yī)院。這樣有利于醫(yī)生更好的了解個(gè)人情況，及時(shí)根據(jù)一系列的孕檢結(jié)果做出最正確的判斷。如果孕媽媽因?yàn)樵谕獾毓ぷ骶徒霎a(chǎn)檢，或者打算回娘家或婆家附近生產(chǎn)后順便坐月子，可于預(yù)產(chǎn)期之前一、二個(gè)月告知產(chǎn)檢醫(yī)師，如果有特殊情況，也方便進(jìn)一步的溝通。
2、確定從家到醫(yī)院的路線
最好和家人一起，提前制定好在不同情況下去醫(yī)院的各種方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜間等特殊時(shí)間段怎樣及時(shí)到達(dá)醫(yī)院的準(zhǔn)備，并且能正確估計(jì)出路上需要的時(shí)間。另外，臨產(chǎn)征兆隨時(shí)都可能出現(xiàn)，所以要做好看急診的準(zhǔn)備。事先熟悉醫(yī)院的布局，知道急診室在哪里，怎樣進(jìn)行急診掛號(hào)，同時(shí)提前了解住院流程，包括病房情況，床位價(jià)格，入院所需手續(xù)及押金多少等等，這樣就可以做到心里有數(shù)，有備而來(lái)。
3、提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
待產(chǎn)包里包括孕媽媽的物品、寶寶出生的物品等等。其實(shí)現(xiàn)在很多醫(yī)院都會(huì)提供相關(guān)的服務(wù)或者物品，或者在產(chǎn)房有醫(yī)院專(zhuān)屬的要求，孕媽媽可以提前問(wèn)清楚，做足準(zhǔn)備。如果提前預(yù)約有月嫂或者月子會(huì)所，也要提前有溝通各方面的到位情況才好。
臨產(chǎn)前的征兆
1、有規(guī)律宮縮
產(chǎn)程一旦開(kāi)始，子宮便會(huì)呈規(guī)律性收縮。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，子宮收縮強(qiáng)度逐漸增加，間歇時(shí)間逐漸變短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。所以到了快要生產(chǎn)之前，準(zhǔn)媽媽在家里待產(chǎn)的時(shí)候千萬(wàn)要注意，要時(shí)時(shí)刻刻觀察自己到底是不是規(guī)律宮縮。
2、見(jiàn)紅
隨著子宮收縮，可能會(huì)出現(xiàn)少量出血現(xiàn)象，孕媽媽小腹開(kāi)始感受到疼，并且變硬。這是子宮開(kāi)始擴(kuò)張開(kāi)大的信號(hào)，是開(kāi)始臨產(chǎn)的可靠征象。
3、破水
孕媽媽如果出現(xiàn)陣痛和見(jiàn)紅，可能不必急于上醫(yī)院，甚至可以從容地準(zhǔn)備待產(chǎn)包，并且快速洗一個(gè)澡。一旦出現(xiàn)破水現(xiàn)象，就要立即臥床，最快速度送達(dá)醫(yī)院，因?yàn)槠扑馕吨_(kāi)始分娩了。
分娩方式的選擇
隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，醫(yī)生都會(huì)仔細(xì)評(píng)估孕媽媽的情況，并做詳細(xì)的全身檢查和產(chǎn)科檢查，預(yù)估分娩時(shí)胎寶寶有多大，測(cè)量骨盆大小是否正常等，這樣才能夠確定到底選擇什么樣的方式分娩。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候聽(tīng)醫(yī)生的最好。
1、順產(chǎn)
如果符合順產(chǎn)的指征，醫(yī)生一般都會(huì)建議自然分娩。對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的產(chǎn)后恢復(fù)快，生了寶寶以后就可以走動(dòng)了，產(chǎn)后也可以馬上吃東西，并發(fā)癥也相對(duì)應(yīng)少。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，從產(chǎn)道出來(lái)的過(guò)程中，肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，整體都會(huì)比較好。因此要是缺少剖宮產(chǎn)指征的情況下，最好能夠選擇順產(chǎn)。
2、剖腹產(chǎn)
順產(chǎn)有各種的好處，但是如果孕媽媽骨盆狹小、胎盤(pán)異常、產(chǎn)道異常、胎兒出現(xiàn)異常或孕媽媽本身有不適合自然陰道分娩疾病的，醫(yī)生就會(huì)直接建議采取剖腹產(chǎn)，來(lái)確保母子平安。剖腹產(chǎn)手術(shù)雖然是一個(gè)非常成熟的手術(shù)，但是畢竟是手術(shù)，術(shù)后的各種情況很難預(yù)判，雖然孕媽媽可能減少了生產(chǎn)時(shí)的痛，但整體的風(fēng)險(xiǎn)值還是會(huì)相對(duì)應(yīng)大一些。對(duì)于待產(chǎn)的孕媽媽來(lái)講，最好不要把隨意的道聽(tīng)途說(shuō)作為自己嚇唬自己的工具。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，每個(gè)人的狀態(tài)也不一樣。的確會(huì)有孕媽媽生了幾天還沒(méi)有把寶寶生下來(lái)，但也有幾個(gè)小時(shí)就順利生產(chǎn)的。有的人可能會(huì)在生產(chǎn)的過(guò)程中痛不欲生，但還有的人可能會(huì)根據(jù)正確的呼吸法以及生產(chǎn)方式，再加上一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)痛，順利誕生下健康寶寶。所以，拿出自己最好的狀態(tài)，鼓起自己最大的勇氣，用自己最幸福的心情，等待迎接寶寶的到來(lái)吧！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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