廈門心理醫(yī)生：管教孩子不能只會(huì)“怒吼”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：管教孩子不能只會(huì)“怒吼”
大家越來(lái)越習(xí)慣于用“母慈子孝”和“雞飛狗跳”來(lái)形容家長(zhǎng)管教孩子的現(xiàn)狀。其實(shí)但凡做家長(zhǎng)的，心中都有數(shù)。大部分時(shí)候還真是如此，你把要求說(shuō)千百遍，孩子一副波瀾不驚我行我素狀；你把習(xí)題講上千百遍，孩子卻是一臉蒙圈，讓你心中頓生各種抓狂，恨不能把他塞回肚子里重新回回爐……
“吼”孩子，真不是一個(gè)好方法
不過(guò)，孩子就是父母的鏡子，教育孩子的同時(shí)也是在重塑自己。我們都是第一次當(dāng)家長(zhǎng)，難免經(jīng)驗(yàn)不足，也是在摸索中前進(jìn)。孩子不是完美的，同樣，每個(gè)父母都不是完美的，我們要做的在實(shí)踐中不斷完善自己，逐漸去學(xué)會(huì)如何教育孩子。而“吼”孩子，最初可能會(huì)立竿見(jiàn)影，然而從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，真不是一個(gè)好方法。這是因?yàn)槿说拇竽X有個(gè)特性，對(duì)習(xí)慣性的東西常常視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞。因此當(dāng)父母第一次大聲責(zé)罵時(shí)，孩子“如你所愿”能被嚇哭，但是次數(shù)多后，他就習(xí)慣了，每次被罵的時(shí)候注意力都是游離的，他根本沒(méi)有在聽(tīng)，所謂“入鮑魚之肆，久聞而不知其臭”。
“吼”孩子，常常會(huì)陷入一種怪圈
有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級(jí)，孩子的壞行為也跟著漸長(zhǎng)。許多人陷入一種思想怪圈兒，他認(rèn)為吼孩子沒(méi)用，就得罵，罵的“力度”不夠，開始打，奉行“棍棒出孝子”。實(shí)際上是自己的方向搞反了，力度越大情況越糟。吼孩子的時(shí)候，孩子的緊張會(huì)讓自己的大腦自動(dòng)轉(zhuǎn)入逃生機(jī)制，他所有注意力都放在如何逃過(guò)一劫，父母就白費(fèi)唇舌了。因此，要孩子注意聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)話，不必大聲吼。不妨利用孩子強(qiáng)烈的好奇心：往往越是聽(tīng)不清楚的，越會(huì)注意去聽(tīng)；你越不要他聽(tīng)見(jiàn)，他越會(huì)注意聽(tīng)。另外，家長(zhǎng)脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉、時(shí)刻處在擔(dān)心受怕中，沒(méi)安全感，成長(zhǎng)中會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。此外，模仿是孩子的天性，你大聲吼他，他將來(lái)在外面也大聲吼別人，這會(huì)使他沒(méi)有人緣，交不到朋友，情商堪憂。
廈門心理醫(yī)生：學(xué)會(huì)和孩子溝通，才是正確的解決問(wèn)題之道
氣急攻心的家長(zhǎng)在面對(duì)不聽(tīng)管教的孩子時(shí)，通常會(huì)失去理智，口不擇言。但是這樣根本解決不了問(wèn)題。管教孩子，關(guān)鍵是要找出孩子犯錯(cuò)的原因，從源頭下手，把原因除去?！耙郧槔斫逃保却蟀l(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓(xùn)斥。比如看到孩子作業(yè)沒(méi)寫完，家長(zhǎng)立即火冒三丈：“你怎么還沒(méi)寫？天天就知道玩！” 孩子會(huì)因此而好好寫作業(yè)嗎？當(dāng)然不會(huì)，孩子會(huì)更抵觸。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來(lái)，多一分耐心，問(wèn)問(wèn)孩子為什么還沒(méi)有寫完，然后和孩子一起找找原因。當(dāng)家長(zhǎng)的心思已經(jīng)放在了解孩子的想法，并想辦法幫孩子解決問(wèn)題時(shí)，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為其實(shí)是情有可原的，并且也已經(jīng)釋放掉了很多負(fù)面的情緒。
讓孩子自己體驗(yàn)后果，也是一種不錯(cuò)的方法
家長(zhǎng)之所以會(huì)對(duì)孩子著急上火，多是因?yàn)閺某扇说慕嵌?，能夠很清晰地看到這件事情的結(jié)果是什么；而孩子卻看不到。家長(zhǎng)不想讓孩子受到傷害，或者只想讓孩子少走彎路，所以動(dòng)輒就想要用自己的方式方法來(lái)幫助孩子處理問(wèn)題，讓孩子按照自己的想法來(lái)?？上?，人生的路往往就是這樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？孩子從出生那一刻起已經(jīng)是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。父母和孩子首先應(yīng)建立平等的關(guān)系，不要把自己搞的高高在上，蹲下來(lái)和孩子溝通，和孩子做朋友，比如對(duì)一件事情一起制定規(guī)則，一起遵守等。家長(zhǎng)還應(yīng)多給孩子耐心、寬容和信任空間，雖然看著孩子犯錯(cuò)而不馬上糾正，很考驗(yàn)父母的承受力，但我們要相信孩子有自我糾錯(cuò)的能力。在保證安全和沒(méi)有惡劣后果的前提下，家長(zhǎng)也可以讓孩子自己會(huì)“自食惡果”的滋味。通過(guò)自身的切實(shí)體驗(yàn)，孩子將能深刻領(lǐng)悟到家長(zhǎng)的教導(dǎo)有多么正確和重要。人的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷自我反省、自我糾錯(cuò)的過(guò)程，我們應(yīng)尊重孩子享受這個(gè)過(guò)程的權(quán)利。
想要愉快的引導(dǎo)孩子，最好讓孩子做“選擇題”，而不是“填空題”
當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)不要只是吼叫孩子，或者講一些泛泛的大道理，不妨給孩子一種選擇。也就是說(shuō)，不要只說(shuō)“不可以”，請(qǐng)指出一條可以的路來(lái)給他走。例如，當(dāng)孩子提出想打游戲的要求時(shí)，爸爸媽媽們一般會(huì)說(shuō)，你作業(yè)寫完了嗎？都什么時(shí)候了，還要玩游戲，不玩了不行嗎？這句話相當(dāng)于給孩子出了個(gè)是非判斷題，學(xué)習(xí)是對(duì)的，游戲是錯(cuò)的；沒(méi)有商量的余地。結(jié)果可想而知，孩子會(huì)忍不住頂撞或者失落沒(méi)心情，家長(zhǎng)則看著孩子的樣子怒火中燒。如果換種方法，家長(zhǎng)給孩子留有選擇的空間，比如和孩子協(xié)商：是寫完作業(yè)再玩兒還是玩會(huì)兒就去寫作業(yè)呢？是玩兒一個(gè)小時(shí)還是半個(gè)小時(shí)呢？選項(xiàng)是父母設(shè)置的，所以孩子無(wú)論怎么選擇，都是在可控范圍內(nèi)，而且在父母讓出決定權(quán)后，孩子反而會(huì)更加珍惜自己的支配權(quán)。時(shí)時(shí)給出孩子合理的選項(xiàng)，孩子也能感受到，爸爸媽媽是在幫助自己解決問(wèn)題的，而不是要爭(zhēng)辯、管教什么。據(jù)心理學(xué)家分析，給出越具體可行的條件，孩子越容易接受。所以，出好選擇題，讓出決定權(quán)，往往就就會(huì)收獲更好的親子關(guān)系。教育孩子，往往是一種智慧，考驗(yàn)的不僅僅是家長(zhǎng)的人生經(jīng)驗(yàn)和閱歷，還有更多的是一種親子間的磨合，在這個(gè)過(guò)程中，本就是“教學(xué)相長(zhǎng)”。家長(zhǎng)陪伴著孩子，孩子陪伴著家長(zhǎng)；家長(zhǎng)教育著孩子，孩子同樣反饋著教育的真諦。親子間關(guān)系越和諧，家長(zhǎng)的教育效果越好；家長(zhǎng)的教育效果越好，越會(huì)遠(yuǎn)離“吼叫”與“訓(xùn)責(zé)”。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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