寶寶身高受哪些影響？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶身高受哪些影響？
昨天晚上哄小寶睡覺(jué)，他一時(shí)頑皮，把蚊帳的一角弄塌了下來(lái)。然后，他笑瞇瞇的用全力搬著我的腿，說(shuō)：“借借媽媽的大長(zhǎng)腿！”示意我用力蹬一下蚊帳，方便借助彈起來(lái)的力量修復(fù)。我頓時(shí)樂(lè)呵呵笑得只看見(jiàn)大門牙：“哈哈，寶貝兒，媽媽的是大長(zhǎng)腿，你的呢？小短腿兒？”小寶認(rèn)真地看了看自己的腿，又歪著頭看了看我：“不，我是小長(zhǎng)腿！我長(zhǎng)啊長(zhǎng)啊長(zhǎng)，就變成大長(zhǎng)腿了！”“是的呢！”我親親他的小臉蛋兒，“我家寶貝兒是個(gè)大長(zhǎng)腿呢！”其實(shí)，我真的很喜歡小寶這種不卑不亢的小模樣，這才是小孩子應(yīng)該有的朝氣與蓬勃。前幾天我們?cè)谕饷嫱娴臅r(shí)候新結(jié)識(shí)了一個(gè)小朋友，那個(gè)孩子個(gè)子比小寶低小半頭，所以一直跟著小寶，叫他“小哥哥”。后來(lái)和小朋友的媽媽一聊天，才知道那個(gè)孩子比小寶還要大8個(gè)月。然后小朋友的媽媽立即沖著小朋友嚷嚷開(kāi)了：“你看，你天天不好好吃飯，弟弟都比你高這么多！你要變成小矮人兒啦！”因?yàn)閶寢屵@句無(wú)心卻又口無(wú)遮攔的“小矮人兒”，一個(gè)和他們?cè)谝黄鹜娴男」媚锪⒓葱ξ恼f(shuō)這個(gè)小朋友是白雪公主里面的小矮人，自己是白雪公主，讓小寶做王子。小寶向來(lái)是個(gè)個(gè)性的孩子，他立即拒絕了做王子，他說(shuō)自己要做“鏡子”。幾個(gè)孩子頓時(shí)嘻嘻哈哈的笑做一團(tuán)。然而我卻看見(jiàn)那個(gè)被媽媽說(shuō)是“小矮人兒”的小朋友，一直悶悶不樂(lè)，趁小朋友們笑的開(kāi)心時(shí)，非要拉著媽媽回家去。
心理因素可能會(huì)影響孩子的身高
眾所周知，一個(gè)人的高矮，與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、骨骼發(fā)育和激素多少有關(guān)。然而，最新的研究結(jié)果顯示，心理因素也有可能影響孩子的身高。美國(guó)紐約州曼哈塞特北濱大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家們經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：心理和情緒不佳，可能會(huì)使孩子生長(zhǎng)緩慢而成矮子。他們?cè)跈z查一些因父母不和而變得脾氣古怪的矮個(gè)兒童時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們的生長(zhǎng)激素分泌率低。隨后，他們將這些兒童安排到適當(dāng)?shù)募彝ブ屑右該狃B(yǎng)。6個(gè)月之后，當(dāng)研究者為這些兒童再次檢查時(shí)，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，這些矮個(gè)兒童的生長(zhǎng)激素分泌率已回升到正常水平。其中個(gè)別兒童在這段期間的生長(zhǎng)率，約等于一年長(zhǎng)高12英寸。然而，當(dāng)把這些兒童仍送回他們自己的家中后，他們的生長(zhǎng)激素幾乎又停止分泌。專家們指出，想孩子保證孩子長(zhǎng)到一定的身高，除了注意飲食營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)鍛煉外，家長(zhǎng)還必須注意孩子的心理因素的影響。如果平時(shí)孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成孩子的情緒抑郁；或者父母親不注意教育方法，經(jīng)常在吃飯的時(shí)候數(shù)落孩子的過(guò)錯(cuò)，這些都可能影響對(duì)兒童生長(zhǎng)的身高。
孩子天天開(kāi)心，才有利于長(zhǎng)個(gè)兒
孩子身高的增長(zhǎng)，要受到相關(guān)激素調(diào)節(jié)和控制。比如，從嬰兒期至青春期前，主要依賴生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素；青春期以后，則除依賴以上2種激素外，還受到性激素的影響。通常來(lái)說(shuō)，在睡覺(jué)時(shí)，尤其是0點(diǎn)至1點(diǎn)，4點(diǎn)至5點(diǎn)之間，孩子進(jìn)入深睡眠后，生長(zhǎng)激素會(huì)出現(xiàn)分泌高峰，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。因此，我們常常說(shuō)孩子“睡得好，長(zhǎng)得高”。但是，如果父母經(jīng)常打罵、訓(xùn)斥或嚇唬孩子，就會(huì)使孩子精神受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào)。有些孩子，還可能到了晚上睡覺(jué)時(shí)，出現(xiàn)“日有所思，夜有所夢(mèng)”的情況，始終無(wú)法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這對(duì)生長(zhǎng)激素的分泌同樣會(huì)造成不良影響，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高。因此，家長(zhǎng)必須注意讓孩子保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，從而長(zhǎng)得更高。當(dāng)然，除了保證孩子有良好的情緒外，還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；到大自然中，接受紫外線，補(bǔ)充體內(nèi)維生素D的合成，都有利于孩子生長(zhǎng)。另外，美國(guó)紐約人體研究人員的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，情緒憂郁的女孩，今后身高會(huì)受影響，在1120歲時(shí)被診斷出有憂郁情緒的女孩身上，這種聯(lián)系最強(qiáng)烈。但這種聯(lián)系在男孩身上表現(xiàn)不明顯。研究人員分析，情緒差會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而降低肌肉、骨骼的生長(zhǎng)水平。對(duì)女孩影響大，是因?yàn)榕约に仄鹆撕艽蟮淖饔?。俗話說(shuō)“早長(zhǎng)晚不長(zhǎng)”，也是有一定根據(jù)的。專家提醒，由于早發(fā)育的影響，目前不少孩子“先長(zhǎng)（高）后不長(zhǎng)（高）”以及早長(zhǎng)早?，F(xiàn)象非常突出。其實(shí)，孩子早發(fā)育，是指孩子提前呈現(xiàn)第二性征。一般來(lái)說(shuō)，女孩10歲前月經(jīng)初潮、男孩12歲前變聲、長(zhǎng)胡須就是早發(fā)育。早發(fā)育的危害，是導(dǎo)致該生長(zhǎng)的時(shí)候卻長(zhǎng)不足及縮短長(zhǎng)高時(shí)間。早發(fā)育1年，身高就會(huì)少長(zhǎng)1年，早發(fā)育的孩子就會(huì)“早長(zhǎng)早停”。很多孩子，尤其是女生，在小學(xué)時(shí)很高，長(zhǎng)大以后反而矮小就是這個(gè)原因。孩子的終身幸福指數(shù)，離不開(kāi)“身高”這條硬指征。所以，為了孩子的身高，為了孩子的未來(lái)，父母不要給孩子太多的壓力，讓他們快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)，開(kāi)開(kāi)心心的長(zhǎng)高吧！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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