廈門心理咨詢：分清和父母的邊界，并不是背叛（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：分清和父母的邊界，并不是背叛（下）
如果你的工資尚不足夠自己獨立生活，或者你還在上學中，那就再努力一些，等到自己可以搬出去生活。有人會說，老師，你讓我跟父母分開這樣的方法，不是不孝順嗎？我想和你說，孝順不是把父母拋給我們的全盤接過來。如果你覺得是有幫助的，你就留下；如果你覺得不好，那就不用。這是澄清的過程，即，像是在父母和我們之間畫一條河流，讓愛流淌過來，滋養(yǎng)我們的土地和花草，危害物就順流而下去向寬廣的大海。同時，我們的愛也流淌過去，滋養(yǎng)父母。這條河是心理的邊界，你不需要和父母去爭辯，因為他們尚未懂得。我做咨詢師，有時候改變父母都不是一件容易的事情，何況你們是親子關系呢？這樣一來，即使我們不搬出去住，我們也能分清這樣的邊界，即，愛我擔心我是你們的事（滋養(yǎng)物、）嘮叨是你們的事（危害物），孝順是我的事（滋養(yǎng)物），我的成長我負責。
我的愛人快40歲了，他的媽媽還會叫他“寶貝”、“大兒子”，他很不高興。后來他明白了澄清，媽媽叫他寶貝，是媽媽高興的事兒，但他不再不認同母親了，不再認為自己是個”40歲”的寶貝，40歲的寶貝是什么樣子呢？懦弱、媽寶。對嗎？所以，他只要做好自己，不去像母親說的那樣，去做一個懦弱、媽寶的男人就可以了。把我們對自己的責任拿回來，自己為自己負責。雖然不太容易，就像我愛人堅持去做男人該承擔的事情一樣。在這不斷的練習之后，他再聽到母親這樣叫，也不再升起很強烈的反感了。所以，和父母在心里畫上邊界，不是不孝順，而是真正孝順的開始。因為只有照顧好自己，才有可能有力量照顧別人。想起來一個故事分享給你。一個村莊干旱，好久沒下雨了，村民們都在很著急。請來一個法師，希望他能做法拯救村子。但是法師一來，就讓村長為他就找了一間屋子，之后他就三天沒出來過，等他出來，雨就下了起來，村民們非常的開心。村長問法師怎么做到的？法師說：“你們是焦慮和不安的，如果我也別你們影響，變得焦慮和不安，那在這個循環(huán)里，總是沒有幫助的。總有一個人先冷靜下來，去做對的事。所以這三天其實我什么都沒做，只是在你們的焦慮中，靜心修心罷了。的確，這個法師，心獲得自由了。你說對嗎？
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