廈門心理醫(yī)生：揭秘寶寶的周期情緒
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘寶寶的周期情緒
“謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長(zhǎng)”。正是初夏時(shí)分，人似乎也更容易發(fā)困一些。可是，新媽媽小謝卻格外的煩躁，因?yàn)樗覄倽M3月齡的小寶寶，最近一段時(shí)間非常愛鬧，動(dòng)輒就是歇斯底里的哭個(gè)不休?！皩殞氁膊火I、也不困、也沒有屎尿屁嗝的干擾；甚至抱著也不見好轉(zhuǎn)，就是哭鬧，毫無(wú)辦法！”從小謝發(fā)給我的信息里，我都能看到她滿滿的無(wú)奈與郁悶的情緒。
寶寶的心思，媽媽還真的要多揣摩揣摩
過(guò)去很多人都認(rèn)為，剛出生的小寶寶或幾個(gè)月的小嬰兒，還不能像大人們一樣有實(shí)實(shí)在在的感情。然而，隨著科技的發(fā)展，大家越來(lái)越了解到，小寶寶出生時(shí)，他們大腦中用以表達(dá)感情的部分一半已經(jīng)建立起來(lái)。這就是說(shuō)，小寶寶從出生就具備了表達(dá)感情的物質(zhì)基礎(chǔ)。伴隨著嬰兒的成長(zhǎng)，他的感情也日益復(fù)雜，并且他可以用更加復(fù)雜的方式把這種感情表示出來(lái)。因此小寶寶的大腦里控制感情的部分可不是那么簡(jiǎn)單，它比單純的隨意的反應(yīng)復(fù)雜多了。
廈門心理醫(yī)生：心理學(xué)家曾對(duì)500名嬰兒進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)嬰兒從滿月到3個(gè)月末，即有喜悅、憤怒、嫉妒、恐懼和依戀等5種情緒反應(yīng)。
1、喜悅
剛出生幾天的寶寶就會(huì)笑了，這是新生兒生理性的笑容。這種微笑是腦干部位的腦電波活動(dòng)的信號(hào)，而并不是爸爸媽媽們所認(rèn)為的那樣是孩子高興的反應(yīng)。從4～6周開始，寶寶的笑開始與他們的感受聯(lián)系在一起了。這時(shí)候的笑是生理情緒的體驗(yàn)，寶寶感到身體內(nèi)部舒服了，他就會(huì)用笑來(lái)表達(dá)。奶奶碰碰寶寶的臉，爸爸輕輕地觸摸寶寶的皮膚，或者是他聽到了媽媽熟悉的聲音等，都會(huì)引起寶寶愉快情緒的反應(yīng)。4月齡的寶寶對(duì)熟悉的人臉比不熟悉的人臉笑得更多，甚至只對(duì)親近的人微笑。這時(shí)如果媽媽開懷大笑，寶寶也會(huì)有意識(shí)地笑，這就是寶寶應(yīng)答性的微笑。慢慢地，生活環(huán)境中的事件開始能引起寶寶的微笑和大笑，媽媽用玩具來(lái)逗弄寶寶，或是爸爸輕輕地給寶寶呵癢，他會(huì)因?yàn)橛X得好玩又有人陪伴而高興地咯咯笑起來(lái)。
2、憤怒
憤怒，也是寶寶常見的情緒。寶寶憤怒的反應(yīng)，往往是由劇烈到緩和，由直接到間接，隨著年齡增長(zhǎng)而變化。嬰兒時(shí)期的憤怒不發(fā)則已，一發(fā)總是來(lái)勢(shì)洶洶，不能抑制：兩手搖動(dòng)，兩腳亂踢，滿面漲紅，大聲哭叫。尤其是一些“聰明”的寶寶們，他們會(huì)因需要(饑餓、口渴、困倦等)沒有得到滿足而將憤怒情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榭蘼?，在他們不?huì)說(shuō)話的這段時(shí)間內(nèi)，寶寶基本上就是靠哭聲來(lái)向爸爸媽媽傾訴自己的煩惱和不滿。
3、嫉妒
從嬰兒3個(gè)月大開始，他們就已經(jīng)會(huì)因?yàn)槟赣H將注意力轉(zhuǎn)向其他人，如和別人聊天或逗弄其他嬰兒師生氣，他們會(huì)以蹬腿和發(fā)出不滿的叫聲來(lái)表示抗議?！凹刀省北憩F(xiàn)出一個(gè)人對(duì)失去所愛之人的害怕，而寶寶的“吃醋”心理與人際溝通有關(guān)，是感覺到某人的出現(xiàn)威脅到自己與親人關(guān)系后所做出的反應(yīng)。
4、恐懼
懼怕大約在寶寶出生后的第6個(gè)月發(fā)生。這是由于突然遇到強(qiáng)的刺激，心理失去平衡所發(fā)生的情緒反應(yīng)。父母要注意，孩子有的懼怕是習(xí)得的，如聽到了放鞭炮的聲音，孩子會(huì)有似乎是驚怕的反應(yīng)，父母無(wú)需緊張地用夸張的言語(yǔ)和動(dòng)作去保護(hù)孩子，只需要輕輕地抱住孩子，用言語(yǔ)給他解釋那是什么聲音，就可以了。另外，害怕陌生人正是這時(shí)期懼怕情緒的突出表現(xiàn)，隨著成長(zhǎng)，慢慢會(huì)有所改變。
5、依戀
從寶寶7月齡開始，就會(huì)出現(xiàn)依戀親近的人的依戀情緒。寶寶最喜歡和親近的人接近，這樣的接近會(huì)給寶寶帶來(lái)舒服、愉快和安全的情緒。當(dāng)親人一旦要離開，就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒。1歲之前的寶寶處于前依戀期(出生～2個(gè)月)和依戀建立期(2個(gè)月～1 2個(gè)月)。處于前依戀期的寶寶會(huì)用微笑、注視和咿呀言語(yǔ)同成人進(jìn)行交流；依戀建立期的寶寶開始對(duì)熟悉的人有特殊的友好關(guān)系，能從周圍的人中區(qū)分出最親近的人，并特別愿意和他接近。如媽媽用身體同寶寶進(jìn)行接觸，如撫摸、摟抱、搖晃等，寶寶感受到這些觸覺和運(yùn)動(dòng)覺的刺激，就會(huì)產(chǎn)生愉快的情緒。如果親近的照看者需要暫時(shí)離開，那寶寶也能忍受，但是會(huì)帶有一點(diǎn)傷感的情緒。
寶寶的情緒周期
“情緒周期”是指一個(gè)人的情緒高潮和低潮的交替過(guò)程所經(jīng)歷的時(shí)間。寶寶也會(huì)出現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞的心情，同樣是情緒周期在作祟。其實(shí)很多細(xì)心的媽媽都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，寶寶會(huì)在一個(gè)時(shí)期內(nèi)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的生命活力，情緒高漲，和人親近，如成人處于情緒周期的高潮；有時(shí)則會(huì)莫名其妙的不安和憤怒，并且常常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，就像處于情緒周期的低潮。
寶寶的情緒變化受媽媽情緒的影響很深
寶寶情緒模式的形成幾乎是照料者尤其是媽媽情緒的翻版。所以，媽媽要及時(shí)地作出積極的情緒回應(yīng)，這樣寶寶會(huì)體驗(yàn)到更多的開心。在寶寶出生后不久，就能準(zhǔn)確的分辨出媽媽的聲音和情緒，并與之產(chǎn)生共鳴。當(dāng)媽媽用愉快的心情抱寶寶時(shí)，寶寶也會(huì)產(chǎn)生愉悅的感受；而當(dāng)媽媽心情焦慮、心緒不寧時(shí)，這種緊張情緒會(huì)通過(guò)肌體傳給寶寶，寶寶同樣會(huì)煩躁不安。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒對(duì)低音的反應(yīng)比高音顯得安定，因此寶寶喜歡媽媽輕柔的聲音和柔和的音樂。此外，因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)羊水中浮動(dòng)時(shí)，一直處于一種慢悠悠地蠕動(dòng)狀態(tài)，對(duì)寶寶而言，慢悠悠的節(jié)奏是最適合的，以每分鐘約60次的節(jié)拍搖動(dòng)寶寶最能使寶寶獲得心情上的安定感。媽媽以穩(wěn)定自信的情緒去照料自己的寶寶，肯定會(huì)給寶寶的心理帶來(lái)良好的反應(yīng)。另外，當(dāng)母子的心情都放松的時(shí)候，母子之間愛的傳遞和交流也能順利進(jìn)行。因此，當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽要輕輕地將之抱起，心情放松、面帶微笑、輕言慢語(yǔ)地逗引寶寶或播放動(dòng)聽柔和的音樂，可以很快使寶寶停止哭鬧。千萬(wàn)不要以氣急敗壞的樣子、火燒眉毛般的動(dòng)作摟抱寶寶，這樣會(huì)遭到寶寶的拒絕哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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