廈門心理咨詢中心：媽媽如何讓寶寶開心？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：媽媽如何讓寶寶開心？
每每我看到小嬰兒，總是忍不住的想要多看兩眼：他們乖乖巧巧的小模樣，粉粉嫩嫩的肌膚，時而手舞足蹈，時而發(fā)出銀鈴般的笑聲……閨蜜一邊手忙腳亂的拍著自家的小二寶，一邊不忘屢屢沖我翻白眼：“銀鈴般笑聲？省省吧，多是發(fā)出沖天的嚎啕聲吧！你看你看，寶寶又要哭了！”說著，她家小二寶已經發(fā)出氣沖斗牛的嚎叫：哇~~~哇~~~哇~~~唉，誰家奶娃娃忽然要斷奶不是這樣??？寶寶想要在媽媽溫暖的懷抱里得到最為滿足的吮吸，可惜，媽媽不讓。他不哭誰哭？閨蜜堅持自然離乳，即便是斷奶也不想要和寶寶分開，只是用膠帶把自己的乳房貼上了。8月齡的小寶寶看見媽媽，撲了上來，結果卻發(fā)現沒有“飯碗”了。這不，就哭鬧上了~~~世界微笑日：媽媽這樣做，讓小寶寶每天少哭鬧、開懷笑其實，像斷奶這樣的事情，本屬于特殊情況，應該有專門的應對策略。粗糙的不管不問，強行斷奶不行；磨磨唧唧、一時心軟也無法徹底斷奶。所以，把握一個度很重要。而對于寶寶來講，一個規(guī)律的生活，一個健康的身體，當然還有媽媽細心、充滿愛的照顧，他的每天都會是幸福的、開心的、微笑的。
讓寶寶知道接下來會發(fā)生什么
媽媽需要每時每刻絞盡腦汁的想一些新鮮、有趣的事來逗寶寶開心么？其實并不需要哦。因為，對于寶寶來講，與其用新鮮而刺激的事情來逗他，還不如讓他早點知道接下來會發(fā)生什么更讓他高興的了。不要覺得寶寶還小，什么都不懂，只要媽媽一直給他碎碎念，他就會很開心。而習慣成自然，當習慣養(yǎng)成，媽媽的語言也就自然而然清晰明了。一個有規(guī)律的睡眠時間，每晚的親親抱抱，還有媽媽不厭其煩地唱“搖籃曲”都會讓寶寶感到開心。在小的時候，幸福真的就是這么簡單。
廈門心理咨詢中心：讓寶寶多吮吸一會兒
媽媽要知道，吮吸是小寶寶的最本能的反應，這可以讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)。不過，對于寶寶來講，即使已經吃飽了的時候，他可能還是會想去吮吸，吮吸使他快樂、安全。如果媽媽在他還沒有全部滿足的時候，就直接拒絕了寶寶的需求，這可能會讓他胡思亂想，苦惱不已——除非媽媽再次讓他吮吸安撫奶嘴或者是他自己的手指，寶寶安寧的感覺才會恢復。
讓寶寶擁有充足的睡眠
充足的睡眠能使寶寶精神飽滿、食欲旺盛，在睡眠時內分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比醒時約增加3倍。因此，睡眠對寶寶的生長發(fā)育至關重要。良好的睡眠習慣不僅有益于小兒的健康成長，而且還能減輕家長的勞累。另外，睡眠充足的寶寶，白天精力充沛、食欲好、體重也是按成長規(guī)律增長的。有些寶寶可能會出現睡眠障礙，夜間難以入睡、夜醒多次、夜眠不安，就會搞得父母焦頭爛額，談何快樂？據研究，寶寶一天中體溫最高的時候就是傍晚，最容易讓寶寶興奮，難以入眠。這時候寶寶的神經系統(tǒng)并未發(fā)育成熟，把大腦從焦慮不安調整到安靜放松的狀態(tài)需要很長一段時間。所以如果寶寶的午睡時間比較短，到了傍晚，他就會變得焦躁不安和難以入睡。
讓寶寶有適當的運動
對一整天幾乎都在床上度過，而且還不會走路的嬰兒來說，他也需要出去透個氣。每天出去散散步對小小寶寶而言也是極其重要的。寶寶滿月后，父母就可以抱著他到室外 “散步”，選擇一天中氣候相對適中的時間段，每次5—10分鐘即可。寶寶“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多，有助于其健康發(fā)育。在這時期，他們對一切充滿了活力和激情，每樣事情都易學會。同時，散步能幫助寶寶適應氣候的變化，鍛煉他們的體質，增強他們的抗病能力。晴天時，早上9點之前、傍晚5點左右?guī)殞毶⒉健駮裉?，還可增加維生素D的來源，能起到促進神經安定的作用。另外，寶寶撫觸和瑜伽也是不錯的選擇。拉伸的感覺對寶寶來說也是很好的。例如，將寶寶放在墊有毯子的結實的平面上，輕輕地拉伸他的左臂和右腿，再反向；然后將他的膝蓋縮到他的胸部等等。
讓寶寶和媽媽有近距離接觸
對小寶寶影響最大的是媽媽。媽媽是否能夠敏銳而且適當地對寶寶的行為做出反應，是否能積極地同寶寶接觸，是否在寶寶哭的時候給予及時的安慰，是否能在擁抱寶寶時更小心體貼，是否能正確認識寶寶的能力等等，都直接影響著這種母子依戀關系的形成。所以，媽媽自身要開朗一些。寶寶也非常喜歡看著媽媽，就像媽媽總是會情不自禁的看著寶寶一樣。所以，和寶寶玩在一起的時候他最為幸福。媽媽可以向他展示自己做的鬼臉，或者是把眼睛睜得大大的，這樣他就會知道快樂是什么樣的。玩玩捉迷藏，親親他的小鼻子，只要能夠看到媽媽的笑臉，對寶寶來說就是一種幸福。快樂是寶寶最重要的心理需求。在開開心心游戲的過程中，寶寶的大腦就會處在興奮與開放的狀態(tài)，接受更多來自環(huán)境的信息，為成長準備優(yōu)質的精神營養(yǎng)。從寶寶2月齡開始，大約八成的寶寶都知道以微笑的方式把快樂寫在臉上。這種顯示快樂的表情通常發(fā)生在看見媽媽、爸爸和他喜歡的親人時。因此當對上寶寶的微笑時，父母要對他的這種微笑作出積極反應，如回報他同樣的微笑，寶寶會更加快樂，親子之間的美妙關系也在這樣的時刻逐步建立起來。
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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