廈門心理醫(yī)生咨詢：如何體弱寶寶健康成長 ？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何體弱寶寶健康成長 ？
懷胎十月，一朝分娩。想必每位媽媽都是心存美好，盼望著寶寶健康快樂的成長；可是，總是會有些寶寶可能會不盡如人意，天生體弱。這與很多方面都是分不開的，比如媽媽的孕期，媽媽的體質；比如寶寶的體質，寶寶的發(fā)育等等。不管怎樣，寶寶出生后，父母就是最主要的責任人，面對天生體弱的寶寶，總是要想盡一切辦法來幫助寶寶調整才是。我家大寶是因為不符合順產條件，又有些胎心不穩(wěn)而比孕37周還提前了幾天剖出來的。本來是第一個孩子，我對他除了疼惜之外，沒有任何經驗；再加上早產，大寶的身體素質真的不高。可以說入幼兒園之前，幾乎是每個月都要因為感冒、發(fā)燒、鬧肚子等各種不同的小毛病去醫(yī)院的。而每次去醫(yī)院之后，總是會逼不得已的被輸液（在大寶小的時候，似乎發(fā)燒感冒輸液是一種常態(tài)，門診輸液、住院輸液……即便是知道不好，但是這永遠是第一建議），少則三五天，多則七八天；如此兩個月的一輪回，本來就羸弱的身體，也就更加沒有抵抗力了。后來，還在建議下，吃了好久一種現在已經被禁用的所謂增強抵抗力的藥，當時覺得如獲至寶，真的很好；如今真是被咣咣打臉……到了小寶的時候，雖然也是提前三周剖出來的。但是經驗值告訴我，寧可在醫(yī)院熬到孕37周再剖腹產，也不要提前那么一兩天。所以同樣是胎心不穩(wěn)，但我從孕35周＋就開始住院，在醫(yī)院里一方面自己慢慢的養(yǎng)，一方面萬一有什么特殊情況也可以及時處理；雖然天天住院部醫(yī)生和我溝通剖腹產的問題，我堅持到過了孕37周，才同意手術。然后從出生之后，每天堅持撫觸、按摩，鍛煉、運動等等，小寶的身體被調理的還真的蠻好，即便是也有不適的時候，但很快就恢復了。其實對于嬰兒來講，如果家長認為他們什么都不知道，那就錯了。嬰兒的大腦，是永遠挖掘不完的寶藏，作為成人，無法想象里面究竟有多少不為人知的秘密。寶寶雖然不會說話，甚至無法準確表達自己的喜惡，但是他們有自己獨特的思想，能夠從自己的角度體會到不同的冷暖世故。所以，媽媽要學會感受到寶寶的情緒，照顧到他的想法，才能夠從根本上幫助寶寶，內外兼施，戰(zhàn)勝天生的體弱。
由內開始：讓寶寶在零壓力下快樂成長
寶寶從媽媽肚子里呱呱墜地，外界驟然而來的刺激會使他倍感壓力，尤其對那些過于敏感的、早產的、體弱的寶寶，他們感受的壓力會更大。當感到壓力過于強烈時，寶寶就會有痛感，免疫力也會下降，尤其是經常感冒或積食的寶寶。
這個時候，最好要做到：
1、不要頻繁更換寶寶的看護人。
當然是父母天天陪伴呵護最好，其次是家中的老人+保姆作為幫襯。這樣的組合，讓寶寶每天接觸到的都是自己熟悉的人，熟悉的環(huán)境，這樣他才會心生安定，只有安全感滿滿的，寶寶的成長才不會不安，從而放松、快樂。
2、不要當著寶寶的面發(fā)生爭執(zhí)。
家庭氛圍幸福和諧，爸爸媽媽互敬互愛，寶寶就會在愛中健康成長；相反，如果家庭氣氛不和諧，充滿爭執(zhí)，寶寶的壓力就會倍增，因此把寶寶培養(yǎng)得明朗、健康就是一種妄想。同樣的道理，如果寶寶有做的不對的地方，比如剛剛更換了紙尿褲就立即撒尿拉臭（很奇怪，寶寶似乎很喜歡這般操作），媽媽也不要過于計較或者嚴厲批評，這樣會讓寶寶喪失自信，失去快樂。
從外調節(jié)：讓寶寶多運動就能健康成長
生命在于運動，雖說人的體質很大程度上取決于遺傳，但同時也受后天的影響。那些天生免疫力較差的寶寶，只要能夠堅持不懈地鍛煉身體，也會健康成長。有些媽媽可能會直接發(fā)問：大一些的寶寶可以自發(fā)運動，可是小寶寶多數是躺在床上的，怎么運動？當然是撫觸體操啦。媽媽給嬰兒進行全身撫觸。做胸部撫觸是從中線做到對側，四肢撫觸則從上臂慢慢向下?lián)嵊|，腳部撫觸則應從腳心到腳跟，腳趾也要揉到，手指也一樣。做背部撫觸時，則要注意到將寶寶的手臂放到身體兩側，頭向側放，以免發(fā)生窒息，從上到下進行撫觸，可以用手掌向外輕輕揉寶寶的小屁屁。對于那些已能坐一會，走一走的幼兒，則可在媽媽的幫助下做做徒手體操。天生體弱的寶寶，用內外兼施的方法，幫助他們健康成長除了撫觸體操之外，游泳也是很好的選擇。游泳不僅能提高寶寶的心肺功能，還會使寶寶全身的肌肉都得以鍛煉。小寶寶可以做一些嬰兒游泳的項目，4-5歲的寶寶可以開始學習自主游泳。只不過，一定要記住的是：寶寶疲倦時應立刻停止運動。
廈門心理醫(yī)生咨詢：想要寶寶快樂成長，遠離壓力，就離不開4個關鍵詞
1、多抱抱
寶寶只有感受到愛時才會獲得心里上的安定，才不會覺得有壓力。最好的方法就是父母要經常抱一抱他，經常貼貼他的臉，撫觸對寶寶來說是最好的愛的表現方法。
2、一起玩
只在家中玩耍的寶寶會不知不覺地受到壓力。因此，要多讓寶寶到戶外活動。那些玩起來很投入，甚至大汗淋漓的活動，會讓寶寶格外放松，往往在做其他事時也會注意力很集中。天生體弱的寶寶，用內外兼施的方法，幫助他們健康成長
3、勤夸贊
在稱贊中長大的寶寶會充滿自信，善于迎接各種挑戰(zhàn)，積極向上。因此，即使寶寶無法避免的會面對各種失敗，但是只要父母一直鼓勵他，認可他，幫助他，寶寶也會重新鼓起勇氣繼續(xù)努力的。
4、營養(yǎng)全
壓力過大，會讓寶寶消耗大量的維生素B和維生素C。所以應讓寶寶多吃蔬菜和水果，少吃鹽、糖以及加工食品。天生體弱的寶寶，用內外兼施的方法，幫助他們健康成長總之，寶寶體質的好壞，雖然與先天有關，但最終其健康成長，離不開父母精心的照顧和呵護哦。
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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