環(huán)境因素寶寶的影響，廈門心理醫(yī)生去哪里看？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：環(huán)境因素寶寶的影響
昨天接到妹妹的電話，很是焦慮的告訴我一個好消息：她剛剛檢測出自己懷孕；按日子算，胎寶寶應該有兩個多月大了。我還沒有來得及恭喜她，她就把自己的擔心傾數(shù)列出：現(xiàn)在這樣病毒肆虐的大環(huán)境，懷孕對寶寶真的沒有影響嗎？她要怎樣才能更好地保護自己的寶寶呢？
環(huán)境因素對胎寶寶的影響，廈門心理醫(yī)生去哪里看？
我們都知道，胎寶寶居住在媽媽的子宮里，那是個恒溫的環(huán)境，光線很暗，但有時又會受母體外邊光照的影響而變亮一些。在這個環(huán)境里有來自母親腹腔內(nèi)腸蠕動產(chǎn)生的腸鳴音、血液流動的聲音、媽媽身體或四肢活動的震動聲等，也有來自外界的說話聲、音樂或噪音等?？傊?，胎寶寶生長在母體的內(nèi)環(huán)境之中，又不時地接受來自于母體外環(huán)境的各種刺激。但是，病毒感染對胎寶寶的影響還是非常巨大的。本次的冠狀病毒尚有很多未知的因素，但是我們已知的“優(yōu)生五項”的檢查，都是針對病毒感染的可能性而設立的防護關卡。另外，無論何種原因致高熱狀態(tài)，對胚胎和胎寶寶均不利，尤其對胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的影響。例如病毒性感冒致高熱最為常見，流感病毒本身對胎寶寶的危害尚無肯定，如體溫高達39或更高，尤其持續(xù)時間長，均對胎寶寶不利。當然，其他的高溫環(huán)境如桑拿浴也不適合早孕女性。還有外部環(huán)境中放射線的影響、室內(nèi)裝修、吸煙、酗酒以及特殊的工作環(huán)境等，都會對胎寶寶的健康有影響。因此，如果這段時間得知自己懷孕，一定要好好的呆在家中，不外出，不接觸任何可能的因素哦！
胎寶寶發(fā)育的7個黃金點
盡管胎寶寶在媽媽肚子里是持續(xù)的發(fā)育的，但是，在懷胎十月間，胎寶寶的發(fā)育是跳躍性的，存在著7個黃金發(fā)育點。在這7個黃金發(fā)育點上，胎寶寶的重要器官獲得了發(fā)育，因此孕媽要把握好這些黃金發(fā)育點，有針對性的做一些胎教和增加營養(yǎng)，對胎寶寶的發(fā)育有十分重要的作用，絕對會事半功倍。
1、第一個黃金發(fā)育點：胎寶寶60天。
當胎寶寶長到60天（8周左右）的時候，從外表上看，孕媽媽還看不出懷孕的跡象。但肚子里的胎寶寶脊柱首先開始形成了，而且皮膚也開始有了感覺，盡管此時的皮膚還是透明的。這個時候，孕媽媽就可以進行撫觸胎教了。慢慢的撫摸肚皮，讓胎寶寶能夠感覺到媽媽的關愛，注意，一定要輕輕的撫摸呦。此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，增加脊柱的營養(yǎng)供給。
2、第二個黃金發(fā)育點：胎寶寶90天。
這是胎寶寶腦部發(fā)育的黃金發(fā)育點，決定了胎寶寶的智力和聰明程度。這時胎寶寶已經(jīng)有了自發(fā)的活動，如吮手指、摸臍帶等。不過胎寶寶還沒法聽到外界的聲音，但是，他卻能夠感知外界的刺激，因此孕媽媽做好胎教，就可以很好的增加腦神經(jīng)軸突的多網(wǎng)連結(jié)，孕育一個健康聰明的小寶寶。在飲食上，多吃一些含有DNA的食物，補充寶寶的腦部營養(yǎng)發(fā)育。
3、第三個黃金發(fā)育點：胎寶寶120天。
這是胎寶寶聽覺發(fā)育的關鍵時期，他能夠清晰的聽到外界的聲音了。此時，孕媽媽要進行有聲音的胎教，可以給胎寶寶聽一些柔和的音樂，或者讓準爸爸講故事給寶寶聽，讓他感受到外界美妙的聲音世界。需要注意的，不要給胎寶寶聽一些劇烈且吵雜的聲音，如搖滾樂等，以免驚嚇了胎寶寶。
4、第四個黃金發(fā)育點：胎寶寶150天。
這時胎寶寶已經(jīng)開始有記憶了，而且這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。這時候，孕媽媽需要做的，就是告訴胎寶寶，爸爸和媽媽最愛你，讓胎寶寶的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。需要注意的是，在這個時期，父母一定要杜絕在吵架，因為肚子里的胎寶寶會清楚的記憶父母的吵架聲，影響孩子的情緒和發(fā)育。孕媽媽在這個時間里可以多吃一些肉類，增加胎寶寶的積極情緒。
5、第五個黃金發(fā)育點：胎寶寶210天。
這時胎寶寶的眼睛發(fā)育成熟了，小小的視網(wǎng)膜分得清白天和黑夜了。并且，胎寶寶已經(jīng)可以通過胎動來反應出自己的喜歡與不喜歡。此時孕媽媽的作息時間一定要規(guī)律，有些胎寶寶出生后會夜里不睡，白天不醒，就是因為在這個時間點，孕媽媽的作息不規(guī)律造成的。另外，孕媽媽除了飲食要規(guī)律外，還多吃一些明目的食物，如維生素a等，讓胎寶寶的眼睛得到充分的發(fā)育。
6、第六個黃金發(fā)育點：胎寶寶230天。
此時是胎寶寶的肺部功能發(fā)育最關鍵的時候。孕媽媽要多呼吸新鮮的空氣，還要多吃一些有助于肺部發(fā)育的食物，保障胎寶寶的肺部的發(fā)育。
7、第七個黃金發(fā)育點：胎寶寶240天。
這個時候胎寶寶的味覺發(fā)育完全了，而且，會有自己的情緒反應了。胎寶寶是在自己的觸覺、視覺發(fā)育完全之后，味覺才開始發(fā)育完全，是最后發(fā)育的。也是在這個時候，寶寶開始對孕媽媽的情緒作出反應。所以，這時孕媽媽盡量要保持樂觀的情緒，相關研究表明，如果孕媽情緒變動過于劇烈，會對寶寶先天性格的形成有影響。環(huán)境因素對胎寶寶影響大嗎？孕媽媽怎么做，才能更好地保護他？胎寶寶的大腦發(fā)育與功能的建立都與營養(yǎng)密切相關。尤其是當葉酸、蛋白質(zhì)的補充不足或缺乏，就會直接影響腦細胞的形成。如果孕媽媽孕早期的營養(yǎng)不良，會使胎寶寶的腦細胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙；孕晚期的營養(yǎng)不良，則會使胎寶寶腦細胞數(shù)量增長不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙，從而影響胎寶寶的智力。因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，孕媽媽在飲食上應粗細糧搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣， 既促進了食欲，保證了孕媽媽本身的營養(yǎng)需求，又為胎寶寶大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎。愿大家好孕哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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