家長(zhǎng)如何教育不聽話的孩子？廈門心理醫(yī)生去哪里看？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：家長(zhǎng)如何教育不聽話的孩子？
昨天接大寶放學(xué)的路上，一對(duì)母子從我身邊緩緩經(jīng)過。那個(gè)孩子似乎碰到了什么開心的事，一路蹦蹦跳跳的挎著媽媽的胳膊，眉飛色舞的說(shuō)：“媽媽，媽媽，我告訴你一件有趣的事兒！”結(jié)果，孩子的話音還未落，就聽到她的媽媽迫不及待的問了一句：“你的作業(yè)寫了嗎？”哦！一句話，足以讓笑容燦爛的孩子收斂了自身的光芒，略微弓著背，背著沉甸甸的大書包，默默的走在媽媽的側(cè)后方，一言不發(fā)了?！熬椭滥憧隙]寫作業(yè)，怎么這么不聽話？”孩子的媽媽看著孩子的舉動(dòng)，自然心知肚明，大約是怒其不爭(zhēng)的叱責(zé)了兩句。殊不知，父母有時(shí)候脫口而出的話，就是在明顯的“補(bǔ)刀”?。『⒆觾?nèi)心的傷，父母可曾看得到？父母最常見的一種苦惱：“孩子怎么不聽話？”你怎么做才有效？也許，常反思的一個(gè)問題就是：“我如何讓孩子聽我講話？”其實(shí)，想要孩子變得“聽話”，并不是一件非常困難的事情，因?yàn)楹⒆印奥牪宦犜挕钡闹饕?，在于家長(zhǎng)的做法。
孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體
首先，家長(zhǎng)一定要承認(rèn)孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)人，不是誰(shuí)的附庸，更不是必須“唯父母命是從”的傀儡。他們有他們的喜好與厭惡，也有自己的想法和觀點(diǎn)，不管是對(duì)是錯(cuò)，是幼稚還是成熟，他們都在努力的成為他們自己而已。即便是牙牙學(xué)語(yǔ)的孩子，也會(huì)在某些事情上和父母的意見相左，唯一的區(qū)別是，彼時(shí)的他還太幼小，不具備足夠的反抗能力，因此所謂的“不聽話”還不算明顯。到了自我意識(shí)飛躍的“2歲”，父母發(fā)現(xiàn)孩子真的是越來(lái)越不聽話了。隨后就是一系列的成長(zhǎng)代價(jià)，從盲從到忍耐到辯解，再到沉默，直到青春期碰撞更年期的硬懟……先試想一下，父母要孩子“聽話”的時(shí)候，是怎樣的一種態(tài)度和方法？是否高高在上？是否總覺得孩子就要聽從父母的安排？是否認(rèn)為自己的意見就是對(duì)孩子最大的幫助？再回到孩子的角度，換位思考一下：一個(gè)對(duì)你既不理解、又不尊重，完全無(wú)視你內(nèi)心感覺的人，你還愿意與他溝通、合作么？你心中不會(huì)對(duì)他的命令與安排產(chǎn)生敵意與抵觸么？也許，并不是孩子不想“聽話”，而是機(jī)緣巧合的被家長(zhǎng)的某些行為推到了那個(gè)“不聽話”的位置上罷了。請(qǐng)永遠(yuǎn)記得：要孩子聽話的前提，是要認(rèn)可他是一個(gè)有自主意識(shí)、思想的，獨(dú)立的人！
讓孩子聽話的小方法,廈門心理醫(yī)生去哪里看？
1、吸引孩子的注意力
即便是身為父母，在同孩子講話之前，也要先確定孩子是愿意和你“溝通”的狀態(tài)。比如，主動(dòng)的接近孩子，擁抱孩子，或者在講話之前先詢問：“我需要打擾你兩分鐘，可以嗎？”“我現(xiàn)在能和你說(shuō)件事嗎？”“我們先商量一下吧！”……家長(zhǎng)的謙恭，會(huì)讓孩子有足夠的被尊重和被需要的感覺，他怎么不注意聽你講話呢？
2、言簡(jiǎn)意賅不啰嗦
直接深入主題比繞圈子強(qiáng)。和孩子之間的溝通，有時(shí)候的確有存在年齡差，你覺得孩子是可以聽懂的話，其實(shí)他壓根兒就不理解。所以與其生氣孩子不聽話，不如先提升一下自己講話的技巧。我記得前段時(shí)間，我家姑娘頂撞了姥姥，我意味深長(zhǎng)的告訴她：“百善孝為先！對(duì)老人更要孝為前提。”本以為相當(dāng)點(diǎn)題了，結(jié)果姑娘怯生生的問我一句：“是要先‘笑’著道歉嗎？”呃……好吧，還是我“笑”著給你解釋清楚吧！另外，如果父母講話太多或者過于啰嗦，就會(huì)弱化要傳遞的主要信息，從而讓孩子失去注意力。最后，你還怪孩子不聽話？因此當(dāng)父母的話題已經(jīng)問過一遍，孩子并沒有做出回答，不要簡(jiǎn)單地重復(fù)，而是要想辦法繼續(xù)吸引孩子的注意力或者換個(gè)溝通的方法。
3、以建議和商討為前提，不要?jiǎng)虞m就責(zé)備
如果孩子當(dāng)時(shí)的狀態(tài)正在忙碌自己的事情，父母不妨先考慮一下自己所要講的事情是否足夠重要到打斷孩子的當(dāng)前狀態(tài)。如果打斷了孩子，就要更加注意自己的態(tài)度，要知道任何人都不喜歡被打擾，還要聽從頤指氣使的命令，一定要委婉一些，直截了當(dāng)給出自己的主題。對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，“選擇題”的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過“詢問意見”。比如我常常會(huì)對(duì)家里的小寶說(shuō)：“你愿意現(xiàn)在去睡覺還是再玩5分鐘？”不用想，他肯定愿意玩5分鐘，但是5分鐘之后他會(huì)很開心的上床睡覺。如果我在他玩的時(shí)候直接告訴他：“5分鐘之后睡覺”，他一定會(huì)直接回答一句：“不！”即便是我說(shuō)：“好晚了，我們是不是要睡覺了嗎？”他也會(huì)回答：“不要，我想再玩一會(huì)兒！”所以，不妨直接給他選擇題，題目由我來(lái)定，而選擇的主動(dòng)權(quán)在于他。這樣我們都可以很開心的達(dá)到自己的目的哦！其實(shí)大一些的孩子，建議和商討勝過動(dòng)輒的責(zé)備。不妨就從把每天的口頭禪“你作業(yè)寫完了嗎？”徹底放棄掉開始；甚至無(wú)聲的注視和沉默的陪伴，也會(huì)勝過喋喋不休的嘮叨。
4、做好自己的情緒管理
當(dāng)父母情緒波動(dòng)時(shí)，孩子就會(huì)首先關(guān)注父母的情緒來(lái)源，從而帶動(dòng)自己的情緒波動(dòng)，但忽視父母想要傳遞的信息。當(dāng)父母情緒失控，不能保持平靜的狀態(tài)去面對(duì)孩子的問題時(shí)，慣性思維會(huì)使得父母忽略了眼前這件事并沒有多么嚴(yán)重、糟糕，而是聯(lián)想起以前一系列孩子令自己不滿意的事情，甚至預(yù)想出可怕的未來(lái)，這些聯(lián)想疊加在一起，就會(huì)使自己變的焦躁不安，憤怒指數(shù)直線飆升，進(jìn)而失控爆發(fā)。比如孩子不好好寫作業(yè)，常常會(huì)讓父母抓狂。但是抓狂的本身是這一次沒有好好寫作業(yè)嗎？更多的潛在情緒躍然而上：不好好寫作業(yè)，就是不好好學(xué)習(xí)，不好好學(xué)習(xí)就會(huì)落后，落后就沒有好的中學(xué)、大學(xué)可以選擇，沒有好的中學(xué)、大學(xué)，孩子的未來(lái)就徹底完蛋了~~~怎會(huì)不抓狂？當(dāng)然，也許會(huì)由孩子不好好寫作業(yè)，聯(lián)想到自己的工作多么的辛苦，為了孩子自己多么的不容易，孩子不爭(zhēng)氣自己多么的沮喪……心魔生，難以抑制！所以，面對(duì)孩子的問題時(shí)，父母記得時(shí)刻提醒自己，別把簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化：做個(gè)深呼吸，專心處理眼前這件事，而不是制造激化矛盾或是發(fā)泄自己的情緒。
不要忽視“傾聽”的力量
如果父母真的希望孩子聽自己講話，就要放下手頭的事情，先專心聽孩子講話，其實(shí)無(wú)論自己再忙，也不過就是幾分鐘時(shí)間而已。
1、全神貫注的聽。
相信我，孩子完全能夠感受到父母是否在真正傾聽自己講話。他可能不會(huì)流露出來(lái)，但是當(dāng)父母是假裝傾聽，實(shí)際心不在焉時(shí)，他的自信心會(huì)受到傷害。
2、積極確認(rèn)并反饋孩子的感受，不要進(jìn)行判斷或給出建議。
“哦，你似乎很擔(dān)心這件事！”“是嗎？快把有趣的事情說(shuō)來(lái)聽聽！”而不是直接判斷：“這就是個(gè)小事兒！”直接建議：“這有意思嗎？不是應(yīng)該這樣嗎？”當(dāng)家長(zhǎng)直接做出判斷或提出建議之后，話題一定會(huì)終結(jié)的。無(wú)他，“道不同不相為謀”就是孩子最為真實(shí)的想法。
3、開啟討論模式，認(rèn)真地和孩子放松的聊，真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心。
“我要是你，也會(huì)這樣做的?！闭J(rèn)同感作為討論話題的開端，是個(gè)不錯(cuò)的選擇?！盀槭裁茨阋ス苓@件事？”明顯的反對(duì)意味，別以為孩子聽不出來(lái)哦！如果孩子感到不安全，他們通常會(huì)退縮或攻擊，大腦的思維功能則會(huì)隨之關(guān)閉。作為父母，也就徹底喪失了一次真正了解孩子、幫助孩子的機(jī)會(huì)。其實(shí)，讓父母與孩子保持密切關(guān)系的一項(xiàng)最重要的技巧是傾聽，而不是教育、建議或提供解決方案。父母最常見的一種苦惱：“孩子怎么不聽話？”你怎么做才有效？不得不承認(rèn)，孩子與父母的距離感漸漸增大，不僅僅是因?yàn)槟挲g的關(guān)系，還有很多必然的因素。孩子是蒸蒸日上的朝陽(yáng)，而父母多是午后的暖陽(yáng)；孩子可以為自己的興趣愛好全力以赴，父母則會(huì)因?yàn)樯畹牧b絆思慮太多；孩子的生活充滿了蓬勃朝氣，就要有“少年不識(shí)愁滋味”的囂張；父母則不得不負(fù)重前行，多了幾分“卻道天涼好個(gè)秋”的悵惘……所以想要縮短父母子女間的距離，良好的溝通是關(guān)鍵；而良好溝通的前提，一定不是用“你怎么這么不聽話？”的怒其不爭(zhēng)，作為話題的開端哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
機(jī)構(gòu)地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
