廈門兒童心理咨詢：新媽媽如何了解嬰兒情緒？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：新媽媽如何了解嬰兒情緒？
昨天收到一位新手媽媽的私信，說自己快被小寶寶“折磨”的抑郁了。寶寶簡直就是一言不合就大哭，哪里管什么時候、什么場合：比如夜半睡得正香，既然感覺到小寶貝在身邊哼哼唧唧，不顧剖腹產(chǎn)后的傷口疼痛，依舊撲倒寶寶的小床旁邊，結(jié)果依舊是晚了一些，小寶寶的嘴巴已經(jīng)張大，閉著眼睛開始嚎啕大哭；比如本來剛剛吃飽喝足，小人兒也睡得香甜，結(jié)果自己剛剛轉(zhuǎn)身下床想去洗手間，就聽見這聲熟悉的“哇~~哇~~”，自己還壓根兒不知道怎么回事；比如小家伙鬧奶吃，自己也知道，結(jié)果就是機緣湊巧晚了半分鐘，小家伙就會扯開嗓門哭；再比如正逢奶漲，小家伙吮吸的時候飚出來一些，依舊是扯著嗓門鬧；……媽媽說，這種情況每天在家中要上演N遍，真的好苦惱！寶寶也不會講話，這些還是能開出原因的哭鬧，還有更多看不出原因莫名其妙的嚎啕，簡直不知要怎么辦才好！
嬰兒情緒不穩(wěn)定，從笑到哭變化非?？欤且驗樗竽X中控制自動反應(yīng)的皮層還沒有發(fā)育成熟。隨著寶寶的不斷成長，他也在努力學(xué)習(xí)更好地控制自己的行為和情緒。而我們總是覺得，小寶寶哭的時間似乎比笑的時間多，則是因為嬰兒較早就能體驗到痛苦，然后才是快樂。他哭和露出痛苦的面部表情，都是有原因的。這是寶寶呼叫照顧他的人趕快來解決問題的求救信號呢！其實在寶寶6月齡之前，即使他的表情看起來很快樂，也不一定能感覺到自己是快樂的；同樣，即使他們在哭鬧，他們也不真正知道自己的情緒是怎么了。這是因為嬰兒大腦皮層的情感中心要到6~8個月時才開始發(fā)揮功能，這時他流露出的情感才是他心里所感受喜怒哀樂。因此，在此之前，不用過度解讀寶寶的情緒。至于6月齡以后的寶寶，科學(xué)家們通過各種各樣有趣的試驗來了解這些小家伙，而這種試驗?zāi)軌驇椭扇烁玫亟庾x了寶貝的幼小心靈。
廈門兒童心理咨詢：有效應(yīng)對寶寶焦慮的辦法
把6個月大的寶寶放在嬰兒座椅上，讓他的小手自然地放在座椅前的小桌上。大人悄悄地躲到嬰兒座椅的后面，把兩只手伸到前面，分別扣住寶貝的2只手，觀察其反映。幾乎所有的嬰兒都會很快發(fā)現(xiàn)自己的小手被一個“外殼”給罩住了，并努力想把小手拿出來，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)怎么努力也拿不出來時，就產(chǎn)生了焦慮情緒，開始哭鬧。此時，科學(xué)家們開始為他們播放不同表情的面孔的錄像，他們會立刻忘掉眼前的不快，看起錄像來。當(dāng)錄像停止播放，他們會又重新回到焦慮的狀況中。試驗表明：轉(zhuǎn)移寶貝的注意力是很有效地應(yīng)對寶貝焦慮情緒的辦法。即使對幾個月大的小寶貝也同樣的有用。但對于那些一直困擾他們身體的問題，他們還會在短時間內(nèi)反復(fù)哭鬧，這可以幫助父母來分析寶貝是否有身體上不舒適的地方。
表情對于寶寶的情緒影響
科學(xué)家們讓媽媽坐在8個月大的嬰兒對面，分別以“快樂的表情與快樂的語調(diào)”、“悲傷的表情與悲傷的語調(diào)”、“快樂的表情與悲傷的語調(diào)”、“悲傷的表情與快樂的語調(diào)”這4種狀態(tài)和寶寶溝通。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)媽媽以快樂的表情和快樂的語調(diào)與寶寶交流時，寶寶也會變得情緒興奮，看起來很開心的樣子。當(dāng)媽媽以悲傷的表情和悲傷的語調(diào)與寶寶交流時，寶寶也會變得悲傷，并開始哭泣。當(dāng)媽媽以悲傷的表情和快樂的語調(diào)或者快樂的表情和悲傷的語調(diào)跟寶寶溝通的時候，寶寶會變得很困惑，最終煩躁不安，并哭鬧起來。試驗表明：即使在嬰兒很小的時候，就已經(jīng)能夠通過觀察別人的情緒理解各種情緒，并以同樣的方式表達(dá)出來。因此，爸爸媽媽和寶貝在一起是，要注意自己的情緒給寶貝帶來的正面及負(fù)面影響。
眼神的交流對寶寶很重要
科學(xué)家們把同月齡的寶貝分成2組，一組媽媽與寶寶交流時，配合目光的注視以及和寶寶的對視；另一組則讓媽媽以同樣的語調(diào)和寶寶說著同樣的話，但全程眼睛看著別處，沒有眼神的交流。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有眼神交流的一組，寶寶也會嘗試跟媽媽溝通，并為這種成功的“溝通”感到非常開心。而沒有眼神交流的一組，寶寶能明顯地感覺到媽媽的敷衍行為，他會通過各種動作和表情來吸引媽媽的注意，試圖將媽媽的注意力重新吸引到自己身上。當(dāng)他的這種努力失敗的時候，寶貝就會煩躁不安，最終哭鬧起來。試驗表明：在與寶寶交流的過程中，目光的交流也起著非常重要的作用，這不只會關(guān)系到寶寶當(dāng)時的情緒，也會影響到寶寶未來的情商發(fā)展及智力水平。當(dāng)然，有眼神的交流，再有適當(dāng)?shù)闹w語言的配合，效果會更好哦！
寶寶從一個懵懂的新生兒長成有更強互動能力的嬰兒，到了6個月大左右，他就會很擅長讓你知道，哪些事情使他滿意，哪些事情使他不高興。因此，細(xì)心、敏感的媽媽能夠通過識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情來判斷寶寶的情感變化，其中包括眉毛、嘴和聲音都是嬰兒表達(dá)信號系統(tǒng)的一部分。比如，身體不舒服的寶寶哭時嘴角下拉，眉毛中間拱起。如果是生氣的哭，寶寶會臉發(fā)紅，眉毛耷拉下來，下巴緊收，而且發(fā)出的聲音是嚎哭。所以，媽媽一定要多觀察寶寶，提前做好相關(guān)措施，而不是在寶寶情緒開始起伏的時候，才驚覺原來寶寶不舒服了！了解寶寶，就能把他照顧的很好哦！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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