廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)孩子專注力？
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昨夜有些失眠，早上強(qiáng)撐著精神送了大寶去上學(xué)之后，回家忍不住又美美的睡了個回籠覺。似乎睡了很漫長很漫長的時間，當(dāng)我清醒的時候，第一感覺是家中好安靜，隨后而來的就是一種不安的感覺。相信家中有寶寶的都知道這種感覺：不怕孩子翻天覆地，就怕家中靜悄悄，一靜就是孩子在作妖。我急忙翻身下床，衣服尚未穿好就趕緊往客廳探頭，一眼就看見我家小寶正安安靜靜的坐在沙發(fā)前面的地板上，左手一個變形金剛，右手一架小飛機(jī)，小嘴巴還自娛自樂的嘀嘀咕咕個不休，玩得不亦樂乎。坐在沙發(fā)上的姥姥先看到我，正準(zhǔn)備揚聲招呼小寶，我趕緊做出一個“禁聲”的手勢，這個時候的孩子正處在注意力高度集中的時候，我又沒有什么事兒，干嘛要打擾他呢？專注力，是聚焦孩子未來的一項重要資本；雖與生俱來，但屢遭傷害專注力，是聚焦孩子未來學(xué)習(xí)和能力的一項重要資本，雖與生俱來，但屢遭傷害。問：遭誰的傷害？先看二三事吧！
搭積木游戲
小寶寶正在專心的搭積木，可是年齡尚小的緣故，總是會把小積木放在下面，大積木放在上面，結(jié)果當(dāng)然是屢搭屢塌。好在他并沒有氣餒，而是不斷地去調(diào)整自己手中的積木，嘗試這樣、嘗試那樣。這時，媽媽忽然伸手說：“寶貝兒，你這樣搭積木是不對的。應(yīng)該這樣來，我們一起建個城堡好不好？”然后，媽媽把大的、敦實的積木放在下面，一層層的搭建起來?？墒腔仡^看孩子呢？一副無聊至極的表情！
拍照風(fēng)波
帶著孩子外出游玩，莫過于給孩子拍出一些美美的照片能夠帶給親朋好友更好的回憶啦。于是，在陽光下、在沙灘邊、在游樂場里、在美食店……不管孩子正在做什么，也許是在不亦樂乎的挖沙，也許是一動不動的觀看小螞蟻搬家，也許是靜靜地守著摩天輪的轉(zhuǎn)動，也許正在細(xì)細(xì)品味手中的饕餮……家長總是會視若無睹的一聲吆喝：“寶貝，看這里！”“寶貝，看媽媽！”“寶貝，快過來！”然后逼著孩子放下手中的一切，去看自己的手機(jī)、照相機(jī)鏡頭，或者按照自己的要求去做各種擺拍。殊不知，靜靜地觀賞孩子自發(fā)的行為，才可以拍出一系列靈動的照片，不是嗎？否則，難道看不出照片里孩子正努力“齜牙咧嘴”裝笑的不自然嗎？
陪寫作業(yè)
作為家長，最大的苦惱之一，莫過于陪伴孩子寫作業(yè)了吧！可是，站在孩子的角度，又何嘗開心家長的陪伴方式呢？大一些的他在寫作業(yè)，你在旁邊忍不住的噓寒問暖，順帶再送一些水果零食犒勞一下；小一些的他在寫作業(yè)，你在旁邊看手機(jī)笑的嘰嘰咕咕，前仰后合；小不點兒的他在寫作業(yè)，你搬著小凳坐在旁邊，嘴里不住地“指導(dǎo)”著：筆順錯了、計算錯了、字寫歪了……孩子也是真心累??！哪里還談專注力？……事實上，往往是家長因愛得太過，心又太急，在孩子成長特別的時期，不自覺的用自己的“好意”在不斷地破壞著孩子的專注力，從而泯殺了他們的與生俱來的靈氣。
廈門比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：不自知的打斷和干擾
蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子?！比欢?，許多孩子，都會有被大人以愛的名義，以關(guān)心之情，不斷地遭受干擾、打斷的情況。這是因為孩子的本心所致，他們常常毫無理由但很投入地去做一些在大人看來很無趣、很不值得浪費時間，也很無意義的事。但是，父母又豈知這就是孩子成長所必需的階段？他們就是通過這些看似毫無意義的行為來不斷完善自己的成長。比如他們能夠在公園里看小螞蟻或者一朵小花很久很久，且自得其樂；他們能夠在游樂場比比皆是的好玩項目中，獨獨鐘情于某一項活動，樂此不疲；陽光沙灘海浪仙人掌，他們卻只喜歡挖沙、挖沙、挖沙……
雖然從成人的角度，他們的行為好幼稚、單一，可是孩子們卻玩得甚為開心，情緒也很平靜。恰恰是這個時候，就是孩子專注力高度集中和發(fā)展的好時機(jī)。因此，對于年幼的孩子來說，好的專注力不是培養(yǎng)出來的，而是與生俱來的靈氣，需要得到更多的呵護(hù)和理解！
盲目的包辦和限制
孩子之所以是孩子，是因為他們在一定的階段需要父母的保護(hù)和養(yǎng)育。可是，如果一直把孩子緊緊的保護(hù)在自己的身邊，不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，含在嘴里放在心里，舍不得他們有一點點受傷，也是不利于孩子成長的。當(dāng)父母親人包辦了孩子的一切，孩子自然而然就會心生惰性，衣來伸手飯來張口的日子過起來還不錯，還常常會看到孩子一邊看電視，媽媽在一邊喂飯的情況，這樣更是一舉兩得，何樂而不為呢？甚至當(dāng)孩子學(xué)走路的時候，因為怕他摔了而各種的空間限制；孩子開始摸索著了解世界的時候，父母就開始用“不”和“不要”來作為自己語言的開始：“不能玩水”“不要蹦”“不可以去淋雨”“不要動，冬天穿得厚，我來幫你穿！”……在家長越俎代庖的各項包辦和限制中，行動得少，動腦子更少，沒有探索欲，做什么都要父母陪著才好，何來專注力一說？而且，大人越是幫忙、限制，孩子就越是依賴，愛使小性子。其實，我們更應(yīng)該多給孩子一些空間和時間，讓他體驗成就感帶來的快樂。盡量的讓孩子獨自做一些力所能及的事情，在安全的前提下嘗試玩一些新的游戲；允許他失敗，允許他做一些出格的事情，鼓勵他在摸索中自我成長、自我成就！而在這樣的一個過程中，父母千萬不要動輒就打斷孩子、心疼孩子，路只有自己走出來才是路，而行走的過程，就是一筆無法衡量的財富和經(jīng)驗值，有助于孩子的專注力提升。專注力，是聚焦孩子未來的一項重要資本；雖與生俱來，但屢遭傷害
孩子的專注力通常分為兩種：
一種無意專注，是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。 這種專注常常出現(xiàn)在孩子玩的過程中。另一種是有意專注：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。它出現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)過程中，一般的孩子會覺得學(xué)習(xí)是一件很枯燥、無趣的事，甚至反感。情緒上有排斥，導(dǎo)致特別容易走神。所以，這個時候除了要孩子能夠自己強(qiáng)迫自己，把注意力集中到學(xué)習(xí)上去之外，家長還可以幫助他們分解時間、分解任務(wù)，讓孩子把有效的時間用在有效的事情上。既不要隨意打斷孩子，還有很清楚的知道孩子的專注點在哪里，能夠堅持多久。而興趣，是孩子專注力的原動力，且能夠爆發(fā)巨大能量。想一想，孩子在看電視玩游戲的時候，為何會樂此不疲？而在學(xué)習(xí)的時候卻呵欠連天？興趣使然罷了！如何提升孩子對于學(xué)習(xí)的興趣，也是一個需要家長積極思考的大問題哦！不管怎樣，最終能夠決定孩子生活態(tài)度以及學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率的，不是用時間堆積起來的“努力”，而是孩子的專注力！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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